冬瓜虾仁怎么做好吃？一、虾仁炒冬瓜需要的材料:冬瓜300克,虾仁50克,油10克,淀粉1勺,清水200毫升,蚝油1勺,小香葱一棵 二、虾仁炒冬瓜的操作步骤 步骤一,冬瓜洗干净 步骤二,去皮去瓤,切片 步骤三,小香葱切碎 步骤四,水淀粉。那么，冬瓜虾仁怎么做好吃？一起来了解一下吧。
冬瓜烧虾仁的做法步骤
1
冬瓜去皮，切成块。
2
去头北极甜虾准备好，高汤一碗备用。
3
炒锅内倒油，放入冬瓜煎至两面金黄。
4
加入高汤，小火煮10分钟左右，至冬瓜呈半透明状。
5
淋入蒸鱼豉油。
6
淋入李锦记蒸鱼豉油。
7
淋入天成一味特级鲜酱油，收干汤汁。
8
北极甜虾在开水中烫5秒钟捞出。
9
冬瓜装盘，摆上虾仁，点缀葱绿即可
虾仁冬瓜汤
准备的材料：虾5克，冬瓜300克香油、精盐各适量。
1、首先将虾的外壳去除，虾线是一定要去除的，那处是垃圾的堆积处，随后将之洗净，沥干备用。
2、接着将冬瓜洗净，外皮去除，瓜瓤也是需要去除的，随后切成小块备用。
3、这时锅中放入虾仁，大火煮沸，之后加入冬瓜，继续大火煮沸，接着调味，放入适量的食盐、味精。过一会儿就可以吃了。
虾仁冬瓜汤的功效
虾仁冬瓜汤可以补肾壮阳、养血固精等等的功效。虾仁所含的营养物质非常多，并且很容易被人体所吸收，对于身体虚弱的人群来说是非常不错的调养食物，虾肉里面含有丰富的镁，能够很好的保护心血管，减少血液胆固醇的含量，从而有效的防止了动脉硬化，冬瓜可以很好的养胃生津，让人产生饱腹感，阻止脂肪的堆积。对于女性朋友来说，冬瓜可以很好的抗衰老和保持皮肤洁白如玉。这道食谱很适合在夏季食用滋补。
一、虾仁炒冬瓜需要的材料：冬瓜300克，虾仁50克，油10克，淀粉1勺，清水200毫升，蚝油1勺，小香葱一棵
二、虾仁炒冬瓜的操作步骤
步骤一，冬瓜洗干净
步骤二，去皮去瓤，切片
步骤三，小香葱切碎
步骤四，水淀粉。取一干净容器，倒入清水和淀粉搅拌均匀，备用
步骤五，热锅凉油下虾仁，翻炒至虾仁变色
步骤六，下冬瓜，放蚝油、盐，加水淀粉勾芡，继续翻炒1-2分钟
步骤七，摆盘，撒香葱碎
冬瓜玉米虾仁汤
今天做了鲜美好喝的冬瓜玉米虾仁汤，做法很简单，关键是低脂低卡，太适合减脂期了，你们快安排～
准备做法：
1、虾仁+1勺料酒+1勺胡椒粉，抓匀腌制一下。
2、锅中热油，先煸香葱花，放入冬瓜翻炒一下，加入一大碗水。
3、加入玉米煮5分钟，再加入虾仁煮3分钟，出锅前撒盐，胡椒粉调味即可。
巨刮油，鲜美好喝的冬瓜玉米虾仁汤～
虾仁和冬瓜一起炒是一道非常滋补的菜肴，口感清淡，带着虾仁的香味，非常好吃。喜欢吃虾仁的小伙伴可以学一学这道菜，口感清淡，大家都可以试试。
冬瓜炒虾仁怎么炒
食材：
冬瓜250克、虾仁200克、小葱1根、大蒜2瓣
调味料：
食用油5克、料酒2克、盐2克、鸡精1克、淀粉3克
虾仁炒冬瓜的做法：
1、虾仁加入料酒、淀粉拌匀，腌制10分钟；
2、冬瓜切片，大蒜切末；
3、炒锅中加入适量油，油温升高后，下入虾仁，炒至变色，盛出；
4、锅中留底油，放入蒜末炒香，加入冬瓜炒匀，倒入100毫升清水，焖煮2分钟，倒入虾仁一起翻炒；
5、最后加入1克盐、鸡精炒匀，盛出即可。
小贴士：
虾仁含有可以调节心血管的镁元素，可以保护心脏，减少血液中的胆固醇含量，扩张动脉血管，防止动脉血管硬化。
以上就是冬瓜虾仁怎么做好吃的全部内容，冬瓜炒虾仁怎么炒食材：冬瓜250克、虾仁200克、小葱1根、大蒜2瓣调味料：食用油5克、料酒2克、盐2克、鸡精1克、淀粉3克虾仁炒冬瓜的做法：1、虾仁加入料酒、淀粉拌匀，腌制10分钟；2、冬瓜切片，大蒜切末；3、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
