黄鳝鱼做法大全家常?1. 黄鳝处理干净,切段后用料酒和姜片腌制10分钟去腥。2. 热锅冷油,爆香姜蒜、干辣椒,倒入鳝段大火翻炒至变色。3. 加生抽、老抽、糖调味,加少量热水焖煮5分钟。4. 收汁后撒葱花、香菜即可。2. 蒜子烧鳝鱼(浓香版)材料:黄鳝、大蒜1头、五花肉50克(增香)豆瓣酱1勺、蚝油1勺 做法:1. 鳝鱼切段,五花肉切片,那么,黄鳝鱼做法大全家常?一起来了解一下吧。
准备材料:黄鳝2条,生姜一块,大蒜6瓣,料酒一勺
1、将买回来的鳝鱼在开水里焯一遍,把外层的粘液去除干净,然后切成段。
2、生姜切片放入油锅里面,待生姜变成金黄色,生姜片的旁边变糊的时候开始准备倒入黄鳝。
3、将焯过水的黄鳝倒入放了生姜的锅中,放黄鳝的时候要注意不要被溅到油。
4、在锅中倒入适量的水,再倒点料酒放大蒜头,把锅盖盖上烧10分钟左右。
5、10分钟后打开锅盖汤就变成乳白色了,加点盐过10几秒就可关火了。
6、将切好的葱段先放到碗里,再把汤倒入碗里就可以开始享用了。
扩展资料
黄鳝的营养价值:
1、滋大脑、强记忆。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。
2、保肝脏、强视力。
黄鳝推荐做法如下:
材料
鳝鱼400g,蒜2头,老姜,香葱各10g,白酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml),镇江香醋3汤匙(45ml),白砂糖3汤匙(45g),白胡椒粉1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)
做法
1、将鳝鱼去除内脏后用温水洗掉鳝鱼身上的黏液,不去骨,切成寸断备用。
2、将香葱冼净切成小段;老姜、蒜洗净切片备用。
3、大火烧热炒锅中的油至八成热,放入姜片、蒜片、香葱段炒出香味,倒入鳝鱼段,加入白酒、老抽、镇江香醋、白砂糖翻炒3分钟,倒入开水,水没过鳝鱼,盖上锅盖改成小火炖30分钟。
4、30分钟后,大火收汤,待汤汁黏稠撒上白胡椒粉,点缀些香葱碎即可出锅。
酱爆黄鳝丝
用料:干尖椒、黄鳝一斤、生姜、大蒜、青红椒各一个、盐、豆瓣酱一勺、剁椒酱一勺、料酒一勺、醋、鸡精;
做法
1.黄鳝一斤,去肠肚、剔去骨刺、洗净、斜刀切成细丝,生姜切丝,大蒜切小丁、青红椒各一个切丝,干尖椒剪好备用;
2.炒锅倒半锅油,大火烧至八成热,下入鳝丝爆熟,轻轻抄动使其受热均匀;
3.爆的时间不用很长,只要看到鱼肉颜色变白,即可捞起滤去油份;
4.炒锅留底油,大火烧辣,然后下入生姜、大蒜、干尖椒、青红椒丝,炒香;
5.倒入爆好的鳝丝;
6.加入两勺盐,一勺豆瓣酱,一勺剁椒酱,一勺料酒、一锅铲醋,一点点水,翻炒均匀,大火收至水份快干时,加入鸡精调味即可起锅装盘了;
准备材料:
黄鳝2条
生姜一大块
大蒜6瓣
料酒一勺
做法:
1、黄鳝洗干净后,再将其切成一截截的小块。可以放在水里泡半小时,把肉内的血水泡出来即可。
2、切点生姜放油锅里面,待生姜变成金黄色,边出现变糊的时候开始倒入黄鳝。
3、将黄鳝倒进锅内,多炒一会。
4、按照自己黄鳝的量倒入适当多的水,再倒点料酒,再放大蒜头,盖锅盖烧个10分钟左右。
5、锅盖一打开会发现乳白色的汤,再加点盐 过个10几秒就可关火了。
6、将切好的葱段先放到碗里,再把汤倒入碗里。

第一,黄鳝可以用来红烧,搭配各种时蔬非常下饭;第二,黄鳝也可以用来煲汤,营养非常好;第三,煲粥,这种方法很大程度保留了黄鳝的营养价值。第四,可以烫火锅,非常不错。

以上就是黄鳝鱼做法大全家常的全部内容,食材准备:- 黄鳝 3根 - 独蒜 3瓣 - 姜 1块 - 干辣椒 1个 - 孜然 1大勺 - 黑胡椒汁 1勺 - 糖 1勺 - 开水 - 食用油 烹饪步骤:1. 将新鲜黄鳝处理干净,切段后放入沸水中略烫,去除表面粘液,捞出后过冷水,洗净表皮,以减轻腥味。2. 姜切片,蒜瓣拍碎,干辣椒切小段。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。