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南瓜豆角面的做法大全,南瓜豆角焖面怎么做好吃

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  • 2026-06-26

南瓜豆角面的做法大全?煮面与装盘 汤锅中加水烧开,放入南瓜面条煮至浮起后捞出。将面条盛入碗中,浇上豆角卤拌匀即可食用。关键提示南瓜泥需提前蒸熟压泥,确保面团干爽不粘手。豆角需彻底炒熟,避免生食风险。卤汁调味可依个人口味调整盐量和五香粉比例。那么,南瓜豆角面的做法大全?一起来了解一下吧。

南瓜炖豆角的家常做法

用料

猪肉

200g

南瓜

400g

豆角

300g

盐,胡椒粉,香油,葱花适量

南瓜豆角面片汤的做法

猪肉切片,备用。

南瓜去皮去籽,切片,可稍稍厚些。

豆角去筋,切段。

小贴士

1 先炒肉和豆角,然后加水。

2 大火烧开后加南瓜,转小火炖煮。

3 肉和菜八分熟时,放入面片。如有丸子也可同时加入。

4 加盐,胡椒粉调味。

5 面片熟,淋香油,撒葱花,出锅。

南瓜豆角浇面的做法

主料面条500克豆角200克南瓜200克西红柿150克辅料油适量盐适量肉末调料适量鸡精适量

步骤

南瓜豆角面的做法步骤11.准备 适量的南瓜和豆角 ,把豆角去筋 ,南瓜去瓤 ,洗洗干净备用

南瓜豆角面的做法步骤22.把 南瓜 切块,豆角切段 ,西红柿也切成小块 ,备用

南瓜豆角面的做法步骤33.上锅热油,加入大蒜丝和姜丝爆香 ,然后加入豆角边炒

南瓜豆角面的做法步骤44.等豆角炒得发白后,再加入南瓜一同炒

南瓜豆角面的做法步骤55.最后加入西红柿一起翻炒

南瓜豆角面的做法步骤66.最后加入调料调味 ,适量的盐 肉末调料 鸡精,就可以出锅了

南瓜豆角面的做法步骤77.准备适量的面条

南瓜豆角面的做法步骤88.上锅烧水,等水开了,煮面条 ,煮两次开就可以了

南瓜豆角面的做法步骤99.然后捞出面条,浇上刚才做好的 豆角南瓜菜 ,搅拌起来 ,即可

南瓜焖面的家常做法

豆角卤南瓜面的制作方法如下

食材准备

主料:面粉200克、南瓜泥110克、豆角200克、西红柿1个、鸡蛋1个

辅料:葱1棵、香菜1棵、姜1克

调料:花生油20毫升、老抽10毫升、盐3克、五香粉1小勺

制作步骤

制作南瓜面条

将面粉与南瓜泥混合,用筷子搅拌成干爽的面团(无需光滑)。

将面团放入面条机,选择“劲道面条”程序,压制成扁窄形状的面条。

处理豆角与配菜

豆角洗净后切碎备用;西红柿切块;葱、姜切末;香菜切碎。

炒制豆角卤

锅中倒入花生油,加热后放入葱姜爆香。

加入豆角碎翻炒至断生,再放入西红柿块继续翻炒。

调入盐、五香粉和老抽,翻炒均匀后加适量水煮开。

完成卤汁

蔬菜煮熟后,倒入打散的鸡蛋液快速搅散,立即关火。

撒入香菜碎拌匀,豆角卤即完成。

煮面与装盘

汤锅中加水烧开,放入南瓜面条煮至浮起后捞出。

将面条盛入碗中,浇上豆角卤拌匀即可食用。

关键提示

南瓜泥需提前蒸熟压泥,确保面团干爽不粘手。

豆角需彻底炒熟,避免生食风险。

卤汁调味可依个人口味调整盐量和五香粉比例。

南瓜炖豆角怎么做好吃

两人食土豆南瓜豆角排骨焖面的做法如下:

食材准备

大葱:少量葱白和葱绿

土豆:2个

南瓜:约450克

长豆角:200克(约8根)

排骨(或猪肉、羊肉、牛肉):200克

鲜面:约300克

姜:2片

料酒:5克

生抽:11克(炖肉5克+炒菜6克)

蚝油:7克(炖肉2勺约2克+炒菜2勺约5克)

制作步骤

提前炖肉

排骨或肉类(500克炖肉量,两人食可减半至200克)加8勺生抽、2片姜、2勺料酒,用电动高压锅选“炖肉”模式炖熟,保留肉汤备用。

若未提前炖肉,可临时用普通锅炖煮,但需延长炖肉时间至肉质软烂。

食材预处理

大葱切葱白和葱绿,葱白用于炝锅,葱绿最后点缀。

土豆、南瓜去皮切小块,豆角去筋切小段。

炒制蔬菜

锅中放油烧热,加入葱白爆香。

放入土豆、南瓜、豆角翻炒,加6勺生抽、2勺蚝油,炒至颜色均匀且土豆表面微熟。

炖煮食材

加入提前炖好的肉和肉汤(需没过所有食材),若汤不足可补适量清水。

盖锅盖小火炖15分钟,至土豆、南瓜软化。

焖面

将鲜面拆散,均匀铺在菜上,盖锅盖小火焖10分钟。

南瓜豆角焖面怎么做好吃

土豆豆角南瓜烩面是一道营养丰富、口感浓郁的家常面食,以下是详细做法:

材料准备(2人份):

主料

鲜面条(或手擀面)200克

土豆1个(约150克,切滚刀块)

豆角100克(去筋掰成段)

南瓜200克(去皮切块)

辅料

五花肉/瘦肉50克(切片,可选)

蒜3瓣(切末)

姜1小块(切丝)

干辣椒2个(切段,可选)

调料

生抽2勺、老抽半勺、盐适量、五香粉少许、鸡精/白糖少许

步骤详解

处理食材

土豆、南瓜切块后泡水防氧化;豆角掰段焯水1分钟(去生味)。

面条煮至8分熟,捞出过凉水沥干,拌少许油防粘。

炒制烩菜

热锅冷油,下五花肉煸出油脂(若用瘦肉需加1勺料酒去腥)。

加入姜蒜、干辣椒爆香,倒入土豆和豆角中火翻炒2分钟至表面微焦。

加南瓜块翻炒,调入生抽、老抽、五香粉炒匀上色。

炖煮入味

倒入开水没过食材,大火烧开后转中小火炖10分钟。

待土豆软糯、南瓜融化时,加盐和鸡精调味,汤汁收至浓稠。

以上就是南瓜豆角面的做法大全的全部内容,南瓜豆角面的做法步骤11.准备 适量的南瓜和豆角 ,把豆角去筋 ,南瓜去瓤 ,洗洗干净备用 南瓜豆角面的做法步骤22.把 南瓜 切块,豆角切段 ,西红柿也切成小块 ,备用 南瓜豆角面的做法步骤33.上锅热油,加入大蒜丝和姜丝爆香 ,然后加入豆角边炒 南瓜豆角面的做法步骤44.等豆角炒得发白后,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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