当前位置: 首页 > 食谱大全

扬州炒饭的做法步骤,正宗的杨州炒饭怎么做

  • 食谱大全
  • 2026-03-29

扬州炒饭的做法步骤?杨州炒饭(扬州炒饭)的常见做法如下:主要食材 剩米饭 1碗 鸡蛋 2个 香肠 1根 胡萝卜 1段 黄瓜 半根 香葱 1棵 调味料 盐 2克 酱油 适量 蚝油 适量 玉米油 适量 具体步骤 食材预处理将剩米饭打散,避免结块;鸡蛋打入碗中,搅拌成均匀蛋液。香肠、胡萝卜、黄瓜分别切成小丁(约0.5厘米见方),那么,扬州炒饭的做法步骤?一起来了解一下吧。

杨州炒米饭怎么炒才好吃

扬州炒饭的做法如下:

食材准备

米饭 400g

火腿肠 2根(50g)

鸡蛋 2个

胡萝卜 50g

豌豆 70g

油 2勺(10ml)

盐 2g

蚝油 1勺(5g)

葱 2根(10g)

虾皮 5g

制作步骤

预处理食材

火腿肠、胡萝卜切丁,豌豆提前煮熟,虾皮洗净沥干水分。

鸡蛋打散备用,葱切葱花。

炒鸡蛋

起锅热油(1勺),倒入鸡蛋液快速搅散,炒至凝固后盛出备用。

炒配菜

锅中补少许油,放入胡萝卜丁煸炒至微软。

加入火腿肠丁、豌豆、虾皮翻炒均匀,盛出备用。

炒米饭

锅中再放1勺油,倒入米饭,用锅铲压散并翻炒至颗粒分明。

加入炒好的鸡蛋和配菜,与米饭翻炒均匀。

调味出锅

加入盐、蚝油,快速翻炒至米饭均匀上色。

撒入葱花,翻炒两下后关火盛出。

关键提示

米饭建议用隔夜饭,水分少更易炒散。

配菜可根据喜好替换(如玉米粒、青椒等),虾皮可增鲜但需洗净防沙。

全程用中火,避免食材焦糊或米饭粘锅。

扬州炒饭都有什么食材

扬州炒饭的做法如下

食材准备

米饭:一大碗(建议使用隔夜饭,颗粒更分明)

火腿肠:2条

青豆:50克

玉米粒:50克

胡萝卜:50克

鸡蛋:2只

盐、蚝油、香油:适量

制作步骤

米饭处理将米饭倒入碗中,滴入几滴香油,用筷子拌匀,使米饭颗粒松散且带有香气。

准备配菜

胡萝卜、青豆、玉米粒洗净,胡萝卜切小丁备用。

焯熟配菜烧一锅开水,将胡萝卜粒、玉米粒、青豆倒入锅中焯水2-3分钟,至断生后捞出沥干水分。

处理火腿肠火腿肠剥去外皮,切成小丁。起油锅,将火腿丁倒入锅中,小火煎炒至表面微焦,盛出备用。

炒鸡蛋鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。起油锅,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固后用铲子快速划散,煎约10秒盛出。

炒米饭锅中留少许底油,倒入处理好的米饭,用中火翻炒至米饭颗粒分明且微微松散。

混合炒匀将煎好的鸡蛋、火腿丁、焯熟的青豆、玉米粒、胡萝卜丁倒入锅中,与米饭一起翻炒均匀。加入适量盐和几滴蚝油调味,继续翻炒至所有食材充分融合。

出锅装盘炒饭炒至香气四溢、颜色鲜亮时,关火盛出装盘即可。

注意事项

若喜欢更浓郁的香味,可在出锅前多翻炒1-2分钟,使食材香气充分释放。

配菜可根据个人口味调整,例如加入虾仁、香菇等增加风味。

扬州炒饭怎么炒

杨州炒饭(扬州炒饭)的常见做法如下

主要食材

剩米饭 1碗

鸡蛋 2个

香肠 1根

胡萝卜 1段

黄瓜 半根

香葱 1棵

调味料

盐 2克

酱油 适量

蚝油 适量

玉米油 适量

具体步骤

食材预处理

将剩米饭打散,避免结块;鸡蛋打入碗中,搅拌成均匀蛋液。

香肠、胡萝卜、黄瓜分别切成小丁(约0.5厘米见方),香葱切末备用。

炒制配料

锅中倒入适量玉米油,中火烧至五成热,先放入胡萝卜丁和香肠丁煸炒。

炒至胡萝卜微微变软、香肠出香味后盛出备用(约1-2分钟)。

炒鸡蛋

利用锅中剩余的油,倒入蛋液,待蛋液开始凝固时用锅铲快速搅散,炒成小块状后盛出。

炒米饭

锅中补少许油,转中火,倒入剩米饭,用锅铲压散并翻炒均匀,确保米粒分散不粘连。

混合翻炒

将炒好的鸡蛋、胡萝卜丁、香肠丁倒入锅中,与米饭一同翻炒。

加入葱花,继续翻炒至香味散发(约30秒)。

正宗的扬州炒饭配料

杨州炒饭的做法如下:

食材准备

剩米饭 1碗

鸡蛋 2个

香肠 1根

黄瓜 半根

胡萝卜 1段

香葱 1棵

蚝油、酱油 适量

玉米油 适量

盐 2克

制作步骤

食材预处理

将香肠、黄瓜、胡萝卜切成均匀小丁,香葱切末备用。

剩米饭用筷子或勺子打散,避免结块,确保炒制时受热均匀。

鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅散成蛋液。

炒制配菜

锅中倒入适量玉米油,中火烧至五成热(约150℃)。

先放入胡萝卜丁煸炒1分钟(胡萝卜需过油释放营养),再加入香肠丁翻炒至表面微焦,盛出备用。

炒鸡蛋

锅中留少许底油,倒入蛋液后迅速用锅铲划散。

待蛋液凝固成小块时盛出,避免炒老影响口感。

炒米饭

锅中补少量油,转中火倒入米饭,用锅铲压散并翻炒2-3分钟,至米饭颗粒分明。

加入葱花翻炒出香味(约30秒),葱花分两次加入可提升层次感。

混合调味

将炒好的胡萝卜、香肠和鸡蛋倒入锅中,与米饭翻炒均匀。

依次加入盐、酱油、蚝油,快速翻炒使调料均匀包裹食材(约1分钟)。

杨州炒饭家常做法

好吃的扬州炒饭家庭做法如下

准备食材

主料:适量剩米饭(隔夜饭更佳,颗粒松散易炒散)。

配料:鸡蛋2个、火腿丁、豌豆、黄瓜丁、胡萝卜丁、葱花。

调料:油、蚝油、生抽、盐(需根据米饭量和火腿咸度调整)。

处理食材

豌豆焯水:锅中烧清水,水开后放入豌豆,煮1-2分钟至断生,捞出过凉水控干备用(保持翠绿口感)。

鸡蛋处理:鸡蛋打入碗中,加少许盐和白醋(去腥增香),搅拌均匀。

切配蔬菜:火腿、黄瓜、胡萝卜均切成均匀小丁,葱花切碎备用。

炒制步骤

炒鸡蛋

锅中放少量油,油热后转小火,倒入蛋液。

用锅铲快速翻炒,使鸡蛋碎成小块,炒至凝固后盛出备用(避免火大成块)。

炒蔬菜丁

锅中补少许油,放入葱花爆香,加入火腿丁翻炒出香味。

倒入胡萝卜丁、黄瓜丁、焯好的豌豆,大火翻炒至断生。

加适量盐和生抽调味(火腿有咸味,盐需少放),翻炒均匀后盛出备用。

以上就是扬州炒饭的做法步骤的全部内容,好吃的扬州炒饭家庭做法如下:准备食材 主料:适量剩米饭(隔夜饭更佳,颗粒松散易炒散)。配料:鸡蛋2个、火腿丁、豌豆、黄瓜丁、胡萝卜丁、葱花。调料:油、蚝油、生抽、盐(需根据米饭量和火腿咸度调整)。处理食材 豌豆焯水:锅中烧清水,水开后放入豌豆,煮1-2分钟至断生,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

猜你喜欢