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牛腩白萝卜汤的做法,牛腩白萝卜汤的功效

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  • 2026-01-11

牛腩白萝卜汤的做法?今日主菜:清炖牛腩萝卜汤 食材:牛腩 萝卜 姜片 香菜 调料:盐 胡椒粉 料酒 做法: 1. 牛痛冷水下锅加入料酒煮出浮沫后捞出洗净备用 2. 铸铁锅中加入少许底油放入牛腩姜片炒出香味 3. 倒入清水盖盖炖煮1个小时 4. 加白萝卜继续炖煮30分钟 5. 开盖后加入盐、那么,牛腩白萝卜汤的做法?一起来了解一下吧。

炖牛腩萝卜放三不放

一、牛肉炖萝卜的用料:

牛肋条肉500克、白萝卜250克、食用油30克、八角2颗、生姜5片、盐10克、酱油2匙、葱沫20克、鸡精10克

二、牛肉炖萝卜的做法:

步骤1

切好的牛肉,冷水下锅,倒一汤匙料酒,中火烧开,煮出血沫,捞出冲洗干净备用。

步骤2

煮牛肉的时候就准备萝卜。萝卜去皮切块备用。

步骤3

油热后先放姜片,姜片炸出香味,再放八角,然后再放葱段。

步骤4

把清理好的牛肉放入锅中,加一大汤匙料酒,翻炒肉稍微有点微黄。

步骤5

然后放酱油,翻炒让肉的颜色均匀然后加水。

步骤6

水要淹过肉,盖上盖子然后大火烧开,转小火炖50分钟后加适量的盐。

步骤7

再炖10分钟后加萝卜,再继续炖20分钟。

步骤8

20分钟后打开锅盖,加适量鸡精。就可以出锅

步骤9

成品图

白牛腩最简单做法

【减脂餐之白萝卜炖牛肉】

【食材】:牛肉800g(不减脂的宝们用牛腩,味道更佳)、白萝卜1个。料酒1勺,老抽2勺,生抽2少,蚝油1勺,花椒粒,八角3个,香叶2片,桂皮1片葱,姜片,老冰糖1块(喜欢辣味的,放几个干辣椒、一勺豆瓣酱)。

【做法】:

1、牛肉冷水下锅放入一勺料酒,葱和几片姜焯水捞出洗干净。

2、锅中热油,葱姜,八角,香叶煸香,加入牛肉块翻炒几下,加料酒去腥((喜欢辣味的,放几个干辣椒➕一勺豆瓣酱一起翻炒)。

3、加入老抽2勺,生抽2勺蚝油1勺,冰糖翻炒均匀上色后加热水,盖住煮开后慢炖1小时10分钟,加入萝卜再炖20分钟,加少许盐出锅即可。

花生牛腩萝卜汤的做法

大家好!我是飞哥今天谈谈牛肉炖萝卜怎么做简单又好吃,家常菜简简单单做法,希望你喜欢。

准备食材:

主料:牛肉250克,白萝卜400克。

辅料:姜20克,葱20克,细香葱10克,胡椒粉2克,料酒30克,鸡精3克,食盐8克,八角2个。

方法步骤:

1.首先准备食材;牛肋条切成3厘米见方块,萝卜切成2.5厘米见方块,葱姜切片。

2.锅里加水放入牛肉焯水。

3.捞起沥干水分装盘备用。

4.萝卜焯水捞起沥干水分备用。

5.另起锅加油,放入葱15克,姜15克,八角2个爆香,放入250克牛肉翻炒。

6.加入料酒30克去腥,盐8克调味,鸡精3克提鲜,加入适量水最少满过牛肉,小火炖煮七成烂,放入萝卜400克继续炖煮成熟。

7.放入胡椒粉2克,出锅装盘撒上香葱即可。

小贴士:

1.牛肉通过煸炒可以去除膻味。

2.萝卜焯水去除萝卜臭味。

3.胡椒粉出锅前放口味更好。

牛腩白萝卜红枣汤的做法

【准备食材】

主料:牛肉500克

辅料:白萝卜500克、干辣椒5个、八角2粒、香叶2片、香葱2根、生姜1块、大蒜头3瓣

调料:食用油20克、盐3克、糖2克、生抽3克、老抽3克、黄酒10克

【具体的操作方法】

1、牛腿肉清洗干净后切成块,放入漏盆里沥干水分备用,了解牛肉的人都知道牛腩最适合炖萝卜,就是价格有点高,选择牛腿肉是因为价格相比较牛腩来说要实惠

2、白萝卜去皮切成滚刀块,清洗干净后放入漏盆里沥干水分备用

3、香葱切成葱段、生姜切成小片、干辣椒剪成小段、大蒜头拍碎备用

4、锅烧热倒入适量的食用油,大火把油温烧热,放入牛肉块煸炒至锅里牛肉表面焦黄色

5、把葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶放入锅里再加适量的黄酒,继续大火煸炒出香味

6、锅里倒入适量的清水,盖上锅盖,小火焖煮一小时左右

7、牛肉焖煮一小时后,放入白萝卜继续焖煮一小时,锅里顺便再添加少许的清水防止焖煮的时候水分烧干,导致牛肉糊底粘锅

8、焖煮至牛肉和萝卜都熟透,改大火把锅里的汤汁稍微收浓(不要收的太干要带点汤汁)即可出锅了

美味可口的萝卜炖牛肉就做好了,牛肉软嫩酥烂,萝卜滑嫩爽口,好吃又营养,喜欢吃的朋友不妨自己动手试试吧

小技巧:

1、在牛肉的选择上,我们这里选用的是牛腿肉,牛腿肉煮出来的的口感会更嫩滑。

牛腩黄豆萝卜汤的做法

牛肉可以和番茄搭配做成番茄牛肉汤非常的美味可口而且暖胃,非常适合冬季来食用。

准备材料:

主料:牛腩155克,西红柿80克。辅料:八角,葱花,姜片,盐,白胡椒粉,鸡粉,料酒。

制作步骤:

1、我们先把买回来的牛腩洗干净,然后切成小块。牛腩瘦肉比较多,它蛋白质含量丰富,可以养脾消水肿。老人可以把牛腩和仙人掌一起食用,有助于提高免疫力,把牛腩和红枣一起食用,有助于加快伤口愈合。

2、我们再把洗干净的西红柿切成小瓣儿,西红柿含有胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁等成分,具有促进食欲,清热解毒,增强免疫力等功效。西红柿不仅可以做汤吃,炒着吃,还可以凉拌生吃,是可以当作水果食用的蔬菜。

3、在砂锅里加入适量的清水,然后开大火把水烧开后,倒入八角、姜片和牛腩块,再加入点料酒,料酒可以去腥增味,搅拌几下,盖上锅盖,调到小火煮一个小时左右到牛腩熟透。

4、牛腩熟透之后,打开锅盖,把准备好的西红柿瓣儿倒进去,然后搅拌均匀,盖上锅盖再继续煮5分钟左右。牛腩一定要煮的时间长一点,让它煮的烂一点,这样口感会更嫩,而且更加好嚼,对牙口不好的老人也是更好的。

5、煮到时间后,打开锅盖,放入一小勺盐,一点鸡粉和一点白胡椒粉,搅拌均匀来调味。

以上就是牛腩白萝卜汤的做法的全部内容,第十步;白萝卜洗干净切块煮一下焯水捞出,切香菜和蒜苗切段备用,然后把焯水好的萝卜倒入锅里与牛肉一块煮。 第十一步;小火炖半小时后往锅里加勺白胡椒粉,进去搅一搅,搅匀后关火往锅里加切好的香菜和蒜苗。 第十二步;加入香菜和蒜苗后牛肉汤的味道会更鲜,而且多喝不上火,好了咱们这个萝卜牛肉汤就做好了。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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