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冬瓜豆腐汤的做法大全家常,清炖冬瓜豆腐汤的做法

  • 食谱大全
  • 2026-01-05

冬瓜豆腐汤的做法大全家常?冬瓜去皮去籽,切块(约1厘米厚,避免煮烂); 豆腐切方块,用淡盐水浸泡5分钟去豆腥味; 若用肉类,瘦肉切片加少许淀粉抓匀,或排骨焯水去血沫。煮汤底:锅中加清水/高汤,放入姜丝,大火烧开; 若用肉类,此时加入,中火煮10分钟出鲜味。下主料:加入冬瓜,煮至半透明(约5分钟); 转小火,轻轻放入豆腐,避免搅碎。那么,冬瓜豆腐汤的做法大全家常?一起来了解一下吧。

冬瓜香菇豆腐汤的做法

冬瓜豆腐鸡蛋三鲜汤是一道清淡鲜美的家常汤品,做法简单且营养丰富。以下是详细做法:

材料准备

主料

冬瓜 300克(去皮切薄片)

嫩豆腐 1块(约200克,切小块)

鸡蛋 2个

辅料

鲜虾仁 100克(可选,提升鲜味)

香菇 3-4朵(切片,增加风味)

调料

姜片 2片、葱花 少许

盐、白胡椒粉 适量

香油 几滴

步骤详解

处理食材

冬瓜去皮去瓤,切成约3毫米的薄片(易熟且口感好)。

豆腐切1.5厘米见方的小块,用淡盐水浸泡5分钟(去豆腥且不易碎)。

鸡蛋打散,加少许盐和料酒(去腥)搅匀;虾仁用料酒和淀粉抓腌10分钟(更嫩滑)。

炒蛋增香

热锅凉油,小火将鸡蛋液炒至凝固,用铲子划成大块盛出备用。

煮汤底

锅中加少许油,爆香姜片,放入冬瓜片翻炒1分钟至微微透明。

加入沸水约800毫升(水量覆盖食材两倍),大火煮沸后转中火煮5分钟,至冬瓜半透明。

加入豆腐和配料

放入豆腐块、香菇片,保持中火煮3分钟(避免大火搅动导致豆腐碎)。

冬瓜豆腐汤的做法大全窍门

冬瓜豆腐裙带菜汤是一道清淡鲜美的家常汤品,制作简单且营养丰富。以下是具体做法:

材料准备

主料

冬瓜:300克(去皮切块)

嫩豆腐:1块(约200克,切小块)

干裙带菜:5克(温水泡发后洗净)

辅料

生姜:2片(切丝)

香葱:1根(切末)

白胡椒粉:少许

盐:适量

香油:几滴(可选)

高汤或清水:800毫升

步骤详解

处理食材

冬瓜去皮去瓤,切成1厘米厚的薄片或小块,便于快速煮熟。

豆腐用淡盐水浸泡5分钟(去豆腥味),捞出后切1.5厘米见方的块。

干裙带菜用冷水泡发10分钟,洗净泥沙后剪成小段(若用鲜裙带菜可直接洗净)。

煮汤底

锅中加入清水或高汤,放入姜丝,大火烧开后转中火煮2分钟,让姜味融入汤中。

下主料

先加入冬瓜块,煮至半透明(约5分钟)。

再放入豆腐块和裙带菜,保持中火煮3分钟,避免久煮导致豆腐散碎。

调味

加盐、白胡椒粉调味,轻轻搅匀(动作要轻,避免豆腐破碎)。

冬瓜汤的家常做法

冬瓜豆腐汤是一道清爽美味的家常汤品,下面是它的家常做法:

所需材料:

- 冬瓜:适量

- 豆腐:适量

- 葱姜蒜:适量

- 鸡精:适量

- 盐:适量

- 清水:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 冬瓜去皮后,切成块状;豆腐切成小块备用。

2. 锅中烧开适量清水,放入冬瓜块煮至变软。

3. 另起锅热油,加入葱姜蒜炒香。

4. 将豆腐块加入炒香的葱姜蒜中煸炒几分钟。

5. 把煮烂的冬瓜倒入锅中,加入适量的清水,然后加入鸡精和盐调味。

6. 煮开后转小火煮5-10分钟,让豆腐入味并使汤汁更浓郁。

7. 最后可以根据个人喜好加入适量的胡椒粉或者蒜蓉提味。

8. 汤煮好后,关火装入碗中即可。

冬瓜豆腐汤的家常做法就是这样简单,汤品清淡爽口,适合夏季食用。你也可以根据个人口味添加一些其他喜欢的配料,如虾仁、鸡肉等,增加汤的丰富度。

冬瓜豆腐汤的家常做法

冬瓜豆腐汤是一道清淡鲜美的家常汤品,做法简单且营养丰富。以下是详细做法:

材料准备

主料

冬瓜 300克(去皮去瓤后切块)

嫩豆腐 1块(约200克,切小块)

辅料

虾皮/干贝(可选,提鲜) 1小把

姜片 2片

香葱/香菜 适量(切末)

调料

盐 适量

白胡椒粉 少许

香油 几滴

步骤详解

处理食材

冬瓜去皮去籽,切成1厘米厚的薄片或小块(易熟且入味)。

豆腐切2厘米见方的块,用淡盐水浸泡5分钟(去豆腥且不易碎)。

炒香提鲜

锅中加少许油,小火煸香姜片和虾皮/干贝(若有),至虾皮微黄出香味。

煮汤底

直接倒入沸水500毫升(约2碗),大火烧开,煮2分钟让鲜味释放。

下主料

放入冬瓜中火煮5分钟,至半透明状。

加入豆腐块,转小火再煮3分钟(避免豆腐煮散)。

调味出锅

加盐、白胡椒粉调味,撒葱花/香菜,滴几滴香油增香。

冬瓜炖豆腐的家常做法窍门

以下是冬瓜炖豆腐的家常做法:

食材准备

主料

冬瓜500克

豆腐300克(建议选用嫩豆腐,口感更滑嫩)

辅料

葱1根

姜1块

蒜3瓣

香菜适量

盐适量

生抽2勺

料酒1勺

白胡椒粉少许

淀粉1勺

食用油适量

做法步骤

处理食材

冬瓜去皮去瓤,洗净后切成大小均匀的小块,尽量切得薄厚适中,这样在炖煮时能更好地吸收汤汁的味道。

豆腐切成小块,放入加了少许盐的开水中焯水2 - 3分钟,这样可以去除豆腐的豆腥味,同时使豆腐更加紧实,不易破碎。焯好水后捞出,沥干水分备用。

葱切段,姜切片,蒜切末,香菜洗净切段备用。

煎炒豆腐

热锅凉油,待油烧至六成热时,放入沥干水分的豆腐块,小火慢煎。煎的时候要不时地晃动锅,防止豆腐粘锅。煎至豆腐表面金黄,盛出备用。煎过的豆腐口感会更加香脆,而且在后续炖煮过程中不容易散开。

炒香调料

锅中留少许底油,放入姜片、蒜末煸炒出香味。注意火候不要过大,以免蒜末和姜片炒焦,影响菜品的口感和味道。

炖煮食材

加入冬瓜块翻炒均匀,使冬瓜表面裹上油和调料的香味。然后加入适量清水,没过冬瓜块,大火烧开后转小火炖煮8 - 10分钟,直到冬瓜变得透明、软烂。

放入煎好的豆腐块,继续炖煮5 - 8分钟,让豆腐充分吸收冬瓜和汤汁的味道。

以上就是冬瓜豆腐汤的做法大全家常的全部内容,做法步骤:处理食材:冬瓜去皮去瓤,切成约1厘米厚的块(不要太薄,否则容易煮烂)。 豆腐切成2厘米见方的小块,轻轻冲洗后沥水备用(用嫩豆腐口感更滑嫩,老豆腐也行但口感稍硬)。 姜切丝或薄片,小葱切葱花。煮汤底:锅中加入清水或高汤(用高汤会更香),放入姜片,大火烧开。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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