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红参炖汤的做法,红参煲乌鸡汤的做法

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  • 2025-12-13

红参炖汤的做法?1. 红参鸽子汤:将红参和鸽子一同放入砂锅中,加入适量的水,再加入姜片、盐等调味料,慢炖2-3小时。2. 红参鱼尾汤:将红参和鱼尾一同放入锅中,加入清水,再加入枸杞、姜片等调味料,炖煮1小时左右。3. 红参鲫鱼汤:将红参、鲫鱼、生姜同时放入锅中,加入适量水,再加入料酒、盐等调味料,炖煮约30分钟。那么,红参炖汤的做法?一起来了解一下吧。

炖红参的做法

红参炖鸡汤具有增强体质、缓解虚弱的作用,其营养价值及做法如下

营养价值

红参作为主料,具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等多重功效。与白参相比,红参在补虚方面效果更强,长期服用可提高免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤,并调节内分泌系统。鸡肉富含优质蛋白质,与红参搭配可滋补五脏、气血双补,尤其适合体质虚弱或疾病恢复期人群。

制作步骤

准备工具与食材:蒸锅加蒸架并装水,沙锅洗净备用。主料为走地鸡1只、猪骨100g;辅料包括盐、红参、红枣、生姜(2-3片)、枸杞。

处理食材:鸡宰杀后斩大块(鸡脖子、鸡脚先切,鸡身分四大块),猪骨取软块提鲜。

组合炖煮:将所有汤料放入沙锅,加纯净水没过肉料,置于蒸锅内。沙锅盖覆油纸和纱布,防止蒸汽稀释汤液或参汤挥发。

蒸制与调味:电磁炉水开后转炖火功能,蒸3-4小时。起锅前加少量盐调味,即可享用鲜甜营养的汤品。

注意事项

红参炖鸡汤药性温和,无副作用,但需注意红参用量不宜过多,避免上火。此汤适合长期调理,尤其对气血不足、术后恢复或体虚者效果显著。

红参的功效与作用

红参炖汤的制作方法如下:

1. 准备食材

- 母鸡半只

- 红参一小根

- 生姜一块

- 大葱半根

- 白酒1勺

- 盐适量

- 枸杞少许

- 香菜或香葱少许

2. 处理鸡肉

- 鸡解冻后剁成块。

- 锅中放入生姜和大葱段,添加适量清水烧开,水开后放入鸡块焯水,去除血水和腥味。

3. 煸炒鸡块

- 锅中放入少许花生油,将鸡油切成块,放入锅中煸出油来。

- 放入焯好水的鸡块,中火翻炒至炒干水分。

- 再放入生姜和大葱段继续翻炒。

4. 炖汤

- 沿着锅边淋入一勺白酒,大火翻炒几下。

- 一次性添加足量的清水,大火烧开后转入汤煲中。

- 放入红参,大火烧开后转小火煲2个小时左右。

5. 调味与出锅

- 炖煮半小时后放盐调味。

- 出锅前10分钟放入枸杞。

- 关火后可放入少许香菜或香葱增加风味。

按照以上步骤操作,你就可以制作出一份美味的红参炖汤了。

黄芪红参炖鸡汤的做法

红参炖鸡汤的制作方法如下:

1. 准备食材 将鸡肉剁成块,准备好生姜、大葱段、红参、枸杞、花生油、料酒、盐等调料。

2. 鸡块焯水 锅中放入生姜和大葱段,添加适量清水烧开。 水开后放入鸡块,进行焯水处理,以去除血水和腥味。

3. 煸炒鸡油 锅中放入少许花生油,将鸡油切成块,放入锅中煸出油来,增加汤的香味。

4. 翻炒鸡块 放入焯好水的鸡块,中火翻炒,炒干水分。 放入生姜和大葱段,继续翻炒。

5. 调味 沿着锅边淋入一勺料酒,大火翻炒,使鸡块充分吸收酒香。

6. 炖煮 一次性添加足量的清水,大火烧开。 水开后转入汤煲中,放入红参。 大火烧开后转小火,慢炖2个小时左右,使鸡块和红参的香味充分融合。

7. 调味出锅 出锅前半小时放入适量的盐,调味。 出锅前10分钟放入枸杞,增加汤的营养价值。 关火后可放少许香菜或香葱,增加汤的香气。

按照以上步骤,就可以制作出一锅美味且营养丰富的红参炖鸡汤了。

红参炖鸽子汤的做法

红参炖汤是一道滋补养生的传统汤品,尤其适合秋冬季节或体质虚弱者食用。以下是一份经典的红参炖汤食谱,注重食材搭配与火候控制,确保营养与口感兼具:

食材准备

主料

红参(10-15克,约2-3片):选择无硫熏的优质红参,切片备用。

鸡肉(半只或鸡腿2个):推荐老母鸡或乌鸡,油脂较少且更滋补。

瘦肉(100克):猪腱子肉或里脊肉,增加汤的鲜甜。

辅料

红枣(5-6颗):去核避免燥热。

枸杞(10克):最后放入,保留营养。

干淮山片(20克)或鲜山药(1段):健脾益胃。

生姜(3片):去腥驱寒。

清水(1.5-2升)。

步骤详解

1. 预处理食材

鸡肉和瘦肉切块,冷水下锅焯水,加1勺料酒、2片姜,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净。

红参片用温水浸泡10分钟,软化后更易出味(若用整根红参需提前蒸软)。

2. 炖煮方法

砂锅炖(推荐)

将焯好的肉、红参、红枣、淮山、姜片放入砂锅,加足量清水,大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。

红参煲汤最佳搭配

红参煲汤是一道滋补养生的汤品,具有补气养阴、滋补肺肾的功效。

以下是红参煲汤的12种做法:

1. 红参鸽子汤:

将红参和鸽子一同放入砂锅中,加入适量的水,再加入姜片、盐等调味料,慢炖2-3小时。

2. 红参鱼尾汤:

将红参和鱼尾一同放入锅中,加入清水,再加入枸杞、姜片等调味料,炖煮1小时左右。

3. 红参鲫鱼汤:

将红参、鲫鱼、生姜同时放入锅中,加入适量水,再加入料酒、盐等调味料,炖煮约30分钟。

4. 红参乌贼汤:

将红参和乌贼一同放入汤锅中,加入清水,再加入枸杞、姜片等调味料,慢炖2小时以上。

5. 红参牛腩汤:

将红参和牛腩一同放入压力锅中,加入适量水,再加入葱、姜、料酒等调味料,煮20-30分钟。

6. 红参猪骨汤:

将红参和猪骨一同放入大锅中,加入适量水,再加入姜片、枸杞等调味料,炖煮3-4小时。

7. 红参虫草花汤:

将红参、虫草花和鸡腿肉一同放入锅中,加入清水,再加入适量盐、胡椒粉等调味料,慢炖2小时以上。

8. 红参山药排骨汤:

将红参、山药和排骨一同放入锅中,加入适量水,再加入姜片、枸杞等调味料,慢炖1-2小时。

9. 红参花菇鸡脚汤:

将红参、花菇和鸡脚一同放入汤锅中,加入清水,再加入葱段、姜片等调味料,炖煮约1小时。

以上就是红参炖汤的做法的全部内容,主料为走地鸡1只、猪骨100g;辅料包括盐、红参、红枣、生姜(2-3片)、枸杞。处理食材:鸡宰杀后斩大块(鸡脖子、鸡脚先切,鸡身分四大块),猪骨取软块提鲜。组合炖煮:将所有汤料放入沙锅,加纯净水没过肉料,置于蒸锅内。沙锅盖覆油纸和纱布,防止蒸汽稀释汤液或参汤挥发。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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