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豆浆机营养米糊的做法,养生米糊配方大全

  • 正宗配方
  • 2025-09-01

豆浆机营养米糊的做法?把小米,糯米洗洗,用凉水浸泡2小时左右。枸杞,红枣洗洗,用凉水泡5分钟捞起。红枣洗净去核。把小米,糯米,红枣,枸杞加豆浆机里。加水不能超过警戒线。插电,选择“米糊”程序。豆浆机开始工作。听到滴滴的声音提示,倒出做好的米糊,加白糖拌均匀即可。那么,豆浆机营养米糊的做法?一起来了解一下吧。

豆浆机做米糊的做法

九阳豆浆机米糊食谱做法如下

1. 白米糊

用料:大米50克,适量水。

做法:大米清洗干净后,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。选择“米糊”功能启动豆浆机,约20分钟后米糊即可做好。

营养功效:滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。

2. 黑芝麻糊

用料:黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。

做法:清洗干净的物料放入豆浆机桶内,选择“米糊”功能启动豆浆机,约25分钟后米糊自动做好,加入调料即可食用。

营养功效:养颜美容、益智健脑。

3. 营养花生米糊

用料:大米60克,花生30克,姜片5片。

做法:将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,加水至上、下水位线之间。选择“米糊”功能启动豆浆机,约20几分钟后自动做好花生米糊。

红枣米糊豆浆机的做法

营养米糊的制作方法主要包括以下几种

补血养颜糊

配料:大米1量杯、枸杞适量、西红柿1个、红枣8个。

制作方法:将大米、枸杞、西红柿、红枣一同放入豆浆机或破壁机中,加入适量的水,选择米糊模式进行制作。完成后即可享用。

明目清肝糊

配料:大米1量杯、绿豆1量杯、海带1/2量杯。

制作方法:将大米、绿豆、海带一同放入豆浆机或破壁机中,加入适量的水,选择米糊模式进行制作。制作完成后,可根据个人口味加入适量的糖或盐调味。

益肾健脑糊

配料:大米1/2量杯、黑米1/2量杯、黑芝麻1/2量杯、大枣3颗、花生1/2量杯。

制作方法:将大米、黑米、黑芝麻、大枣、炒熟的花生一同放入豆浆机或破壁机中,加入适量的水,选择米糊模式进行制作。制作完成后即可享用,无需额外调味。

制作营养米糊的注意事项食材选择:确保所有食材新鲜、干净,特别是海带等需要清洗干净的食材。 水量控制:根据豆浆机或破壁机的容量和个人口感喜好,适当调整水的用量。 机器选择:使用具有米糊功能的豆浆机或破壁机进行制作,以确保米糊的口感细腻、顺滑。 食用建议:营养米糊可作为早餐或下午茶食用,搭配适量的水果或蔬菜,营养更加均衡。

豆浆机打米糊正确方法

豆浆机打米糊的做法:

用料:大红枣6颗、黑米70克、红米+江米10克、清水1200ml。

步骤:

1、把黑米、红米、江米洗净,洗一次即可,保持营养。

2、6颗大红枣用剪刀剪开去核,可以冲洗一下。

3、去核后的红枣,破壁机最好也去核(我总觉得打起来有些费劲)。

4、放入破壁机中加入水,大概加水1250ml。

5、用破壁机或者豆浆机都可以选择米糊模式。

6、成品如下。

南瓜米糊的做法豆浆机

九阳豆浆机米糊食谱包括黑芝麻糊和营养花生米糊,具体做法如下

一、黑芝麻糊做法

准备物料:首先,需要准备好黑芝麻以及可能用到的其他辅料(如糖、核桃等,根据个人口味添加)。确保所有物料清洗干净,无杂质。

放入物料:将清洗干净的黑芝麻等物料放入豆浆机桶内。注意物料量不要过多,以免影响机器运转和米糊口感。

启动机器:放好豆浆机头,接通电源后,选择“米糊”功能并启动豆浆机。等待二十几分钟后,豆浆机会自动完成米糊的制作,并有提示音响。

调味食用:米糊做好后,根据个人口味加入适量的调料(如糖、蜂蜜等),搅拌均匀后即可食用。

二、营养花生米糊做法

准备物料:将大米和花生清洗干净,同时准备好姜片。大米和花生的比例可以根据个人口味调整。

加水放料:将清洗好的大米、花生和姜片一起放入豆浆桶内,然后向杯体内加水至上、下水位线之间。

大米米糊的做法用豆浆机

九阳豆浆机米糊的做法有以下几种

养胃白米糊

材料:大米50克、水适量。

做法:大米洗净后倒入豆浆机杯桶中,加水至杯体水位线处,选择“米糊”功能,启动豆浆机,二十分钟即可。

美容保健芝麻糊

材料:黑芝麻、大米、过滤水。

做法:将黑芝麻和大米洗涤后放入豆浆机桶内,设置“米糊”功能,二十五分钟即可。

营养瘦身红薯米糊

材料:红薯、大米、燕麦、姜片。

做法:将材料洗涤后放入豆浆机桶内,加水至上、下水位线之间,接通电源,选择“米糊”功能,十五分钟左右即可。

小米芝麻糊

材料:小米60g、芝麻30g、姜片5片。

做法:将小米、芝麻清洗干净后,与姜片放入豆浆桶内,加水至上、下水位线之间,接通电源,选择“选择”键后再按“开关”键,十几分钟即可。

调味方法:可天然风味、牛奶调和、食盐调和、白糖调和、蜂蜜调和。

小米核桃米糊

材料:小米70g、核桃30g、姜片5片。

做法:将小米、核桃清洗干净后,与姜片放入豆浆桶内,加水至上、下水位线之间,接通电源,选择“选择”键后再按“开关”键,十几分钟即可。

以上就是豆浆机营养米糊的做法的全部内容,启动机器:放好豆浆机头,接通电源后,选择“米糊”功能并启动豆浆机。等待二十几分钟后,豆浆机会自动完成米糊的制作,并有提示音响。调味食用:米糊做好后,根据个人口味加入适量的调料(如糖、蜂蜜等),搅拌均匀后即可食用。二、营养花生米糊做法 准备物料:将大米和花生清洗干净,同时准备好姜片。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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