豆腐蒸鸡蛋的做法大全?1. 处理豆腐 豆腐切厚片或小块,放入深盘中(可轻压去除多余水分,蒸后更紧实)。2. 调蛋液 鸡蛋打散,加少许盐调味。加入温水(约40℃),比例是 蛋液 : 水 = 1 : 1.5(如2个鸡蛋约100ml蛋液,加150ml水),搅匀后撇去浮沫。3. 组合食材 将蛋液过筛倒入豆腐盘中,轻轻晃动让蛋液均匀包裹豆腐。那么,豆腐蒸鸡蛋的做法大全?一起来了解一下吧。
豆腐蒸鸡蛋的做法如下:
准备材料:
嫩豆腐一块
鸡蛋两到三个
盐适量
水
肉末
小葱少许
制作步骤:
处理豆腐:将嫩豆腐切成均匀的块,整齐地排在碗底。在豆腐上撒上少量盐腌一下,腌出的水要倒掉,以免影响后续的口感。
调制蛋液:鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,打匀后加水。注意控制蛋液和水的比例,一般为1:2,若喜欢更厚的蛋羹,可调整为1:1。
混合蒸制:将打好的蛋液倒入放有豆腐的碗中。然后上锅蒸,先大火烧到蒸锅内水开后转小火蒸,继续蒸大约10分钟左右,直至蛋羹凝固。
添加肉末和点缀:若喜欢,可将锅里煮好的肉末直接倒在豆腐蛋羹上,再撒上一点小葱作为点缀,增加风味和色彩。
小贴士: 蒸蛋羹时,一定要先大火将水烧开,再转小火蒸制,这样可以避免蛋羹表面出现大量气泡,影响美观。 肉末的添加是可选的,根据个人口味来决定是否添加。若添加,建议提前将肉末炒熟并调味。
豆腐鸡蛋蒸着吃的一种常见做法是:将豆腐切块后与打散的鸡蛋液混合,加入调味料如盐、生抽等,搅拌均匀后倒入蒸碗中,盖上蒸锅盖子,蒸制一定时间后即可食用。
这道菜品的制作相对简单,但其中的细节却不容忽视。首先,豆腐的选择就很关键。嫩豆腐口感细腻,适合蒸制,而老豆腐则质地较硬,不太适合这种做法。将豆腐切成大小适中的块状,既方便入味,又能保持其形状完整,在蒸制过程中不易散开。
接下来是鸡蛋的处理。鸡蛋要先打散成蛋液,这样才能更好地与豆腐混合。在蛋液中加入适量的盐和其他调味料,可以提升整道菜品的口味。混合豆腐和蛋液时,要轻柔地搅拌,以免豆腐碎掉,影响最终的口感和外观。
蒸制的过程也需要注意火候和时间。一般来说,用中火蒸制10到15分钟即可。蒸锅要选择密封性好的,这样才能确保蒸出的菜品质量。蒸制时间不宜过长,否则豆腐会变得过于软烂,鸡蛋也会变老。蒸好后,可以撒上一些葱花或者香菜作为点缀,既增加了菜品的色彩,又提升了香味。
总的来说,豆腐鸡蛋蒸着吃是一道简单又美味的家常菜。通过合理的食材搭配和精细的制作过程,可以蒸制出既营养丰富又口感细腻的佳肴。这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其是注重健康饮食的消费者。
内脂豆腐蒸蛋是一道口感滑嫩、营养丰富的家常菜,结合了豆腐的细腻和鸡蛋的鲜美。以下是详细的做法,供你参考:
食材准备(1-2人份):
内脂豆腐 1盒(约300克)
鸡蛋 2个
温水 约150ml(鸡蛋液的1.5倍)
盐 少许
生抽 1勺
香油 几滴
香葱(可选) 少许
虾仁/肉末(可选) 适量
步骤:
1. 处理内脂豆腐
将内脂豆腐从盒中取出:剪开盒子底部四个角,轻轻撕开包装,倒扣在盘中,豆腐会完整滑出。
用刀将豆腐切成厚片或小块,平铺在蒸碗底部。
2. 调蛋液
鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散。
加入温水(约40℃),水量为鸡蛋液的1.5倍(比例1:1.5更嫩),搅拌均匀。
用滤网将蛋液过筛倒入蒸碗中,滤去气泡,使口感更细腻。
3. 蒸制
蒸锅水烧开后,放入蒸碗,盖上盘子或保鲜膜(扎几个小孔防水滴)。
中火蒸10-12分钟,关火焖2分钟(避免突然降温塌陷)。
4. 调味
出锅后淋上生抽、香油,撒葱花点缀。
1、材料:鸡蛋(150克)豆腐(200克)、火腿(50克)、葱汁(5克)、姜汁(5克)、盐(4克)、味精(1克)、香油(2克)。
2、将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精盐、味精搅匀。
3、火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上。
4、将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,淋入香油即可。
1、做法一:
材料:嫩豆腐200g,鸡蛋200g,葱10g,酱油5g,香油5g。
取嫩豆腐适量装在盘中,用小刀先横着将它划开,再用刀直着将豆腐划成小块。
在豆腐上淋一点酱油,加入适量食盐,加入适量蚝油。
端着碗将豆腐簸几下,让味料混合均匀后腌一会。
将葱洗净切好备用,将鸡蛋3个打入碗中,加入适量食盐,加入适量冷开水,用筷子充分搅拌均匀。
将鸡蛋倒入盛豆腐的碗中,在碗的表面铺上保鲜膜,用牙签在保鲜膜表面扎一些小眼。
将装有豆腐鸡蛋的碗放入蒸锅中,蒸锅底下放好适量的水,盖上锅盖蒸十五分钟。
起锅,在碗中放入备好的葱花和香油,美味的鸡蛋蒸豆腐就做好了。
2、做法二:
材料:内脂豆腐半盒,鸡蛋2个,肉末适量,香适量,葱花适量,盐适量,料酒适量,酱油适量。
将内脂豆腐从盒中挖出。
鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散,香菇切成碎粒,将打好的蛋液倒入豆腐盆中。
盖上保鲜膜,入蒸锅中,大火蒸十分钟左右。
锅炉中放少许油,爆香葱,加入香菇炒香,加入肉末、料酒翻炒。
加入酱油炒匀,关火后放青红椒末翻匀。
开锅看看,当蛋液只剩表层末凝固时,放入炒好的肉馅,再蒸三到五分钟即可。
3、做法三:
材料:鸡蛋150克,豆腐200克,火腿50克,葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精1克,香油2克。
以上就是豆腐蒸鸡蛋的做法大全的全部内容,制作步骤:1. 准备豆腐:将豆腐切成小块,然后均匀放置在准备好的碗里。2. 调制鸡蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量的水、盐和糖,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀。3. 蒸制:将调制好的鸡蛋液均匀地倒在豆腐上,然后将碗放入已经烧开的蒸锅中,用大火蒸制1015分钟,直到鸡蛋液完全凝固。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。