怎么炖牛骨头好吃?1. 准备食材 牛骨头处理:将牛骨头切块并洗净,确保无杂质。2. 去血末 高压锅处理:将洗净的牛骨头放入高压锅中,加水煮开后,多次撇去浮沫,直至汤面清澈。3. 准备调料 基础调料:干姜四块,蒜三瓣,干辣椒7个。 花椒处理:将花椒放入专门煮肉的盒子中,避免汤中混入花椒粒,影响口感。那么,怎么炖牛骨头好吃?一起来了解一下吧。
牛骨头做法多样,既能炖汤也能红烧,分享两种简单又美味的家常做法,保证汤浓肉香,新手也能轻松上手:
一、清炖牛骨汤(原汁原味,营养暖胃)
材料:
牛骨头(筒骨/脊骨)1kg、姜片5片、葱1根、料酒2勺、白萝卜1根(可选)、盐、胡椒粉适量。
做法:
1. 处理牛骨:牛骨冷水浸泡1小时去血水,冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开撇去浮沫,捞出洗净。
2. 炖汤:牛骨放入砂锅,加足量开水(没过骨头),放姜片、葱结,大火烧开后转小火慢炖2小时。
3. 加配菜:白萝卜切块,加入汤中再炖20分钟至透明。
4. 调味:加盐、胡椒粉,撒葱花即可。
关键点:
焯水时用冷水,去腥更彻底。
小火慢炖让骨髓充分释放,汤更浓白。
二、红烧牛骨头(酱香浓郁,下饭神器)
材料:
牛骨头1kg、豆瓣酱1勺、生抽3勺、老抽1勺、冰糖10g、干辣椒3个、八角2颗、香叶2片、姜蒜适量。
以下是一些将牛骨头炖得好吃的方法:
一、前期准备
挑选牛骨
优先选择新鲜的牛骨。如果是从市场购买,可以观察牛骨的颜色,新鲜的牛骨颜色应呈粉红色或淡红色,带有光泽,避免选择颜色暗沉、有异味的牛骨。同时,牛骨的大小和部位也会影响炖煮效果。一般选用牛腿骨或牛脊骨,这些部位的骨髓丰富,炖煮后口感较好。
可以选择带有一些牛肉附着在骨头上的牛骨,这样在炖煮过程中,牛肉也能吸收骨髓的精华,增加美味程度。
处理牛骨
牛骨买回后,先用清水浸泡1 - 2小时,期间换水2 - 3次。这一步可以泡出牛骨中的血水,减少腥味。
浸泡好后,将牛骨放入锅中,加入冷水,水量要没过牛骨。接着,加入几片生姜、少许料酒(约1 - 2汤匙),大火烧开。这个过程是焯水,目的是进一步去除牛骨的血水和杂质。焯水后,用热水冲洗牛骨,将表面的浮沫冲洗干净。
二、炖煮过程
选择合适的锅具
最好使用砂锅或瓦煲来炖牛骨。砂锅具有良好的保温性能,能使热量均匀分布,让牛骨在相对稳定的温度下炖煮,有助于骨髓和营养成分的释放。如果没有砂锅,也可以使用厚底的不锈钢锅或铸铁锅。
添加配料
基础配料:将处理好的牛骨放入锅中,加入足够量的热水(热水可以使牛骨的蛋白质快速凝固,锁住营养成分),再放入葱段(3 - 4根)、姜片(5 - 6片)、八角2 - 3个、桂皮1小块、香叶2 - 3片、花椒一小把(约10 - 15粒)。
我爱吃炖牛骨头牛、原因是营养丰富,味道鲜美。牛骨头汤具有壮阳强精,助人取暖,使人胃口大开的作用,是冬季的最佳滋补品。
炖牛骨头的三放指的是要放清水浸泡、要放山楂、要放啤酒,三不放指的是不能放花椒、不能放冷水炖、不能过早放盐。
牢记“3放3不放”,炖好的牛骨头软嫩入味,不老不柴,超级香。
三放
1、炖牛骨头前要放清水浸泡
牛肉最为腥膻,它主要异味的来源就是血水,所以炖牛骨头前,就是把牛骨头切块放在清水中浸泡1~2个小时左右,中间可以换一次冷水,把牛骨头里面的血水完全泡出来,这样泡出血水的牛肉不仅会变得更加干净,而且炖出来的牛骨头没有血腥味,香味更浓。所以建议大家在炖牛骨头之前,先把牛骨头放水里浸泡出血水。
2、炖牛骨头时要放山楂
炖牛骨头时可以选择放点山楂干。放山楂有两个好处,一个是可以让肉熟的更快更容易烂,因为山楂中有机酸含量高,这种物质可以嫩化牛肉纤维,加快炖牛肉的时间。另一个好处是山楂能起到解腻的作用。所以建议在炖牛骨头时放2~3片山楂干,能使牛骨头炖得更烂,牛肉吃起来味道也是非常的香的。
炖牛骨头的技巧,牢记“3放3不放”,炖好的牛骨头软嫩入味,不老不柴,超级香,一起来看看具体做法吧。
“3放”
1、炖牛骨头前要放清水浸泡
牛肉最为腥膻,它主要异味的来源就是血水,所以炖牛骨头前,就是把牛骨头切块放在清水中浸泡1~2个小时左右,中间可以换一次冷水,把牛骨头里面的血水完全泡出来,这样泡出血水的牛肉不仅会变得更加干净,而且炖出来的牛骨头没有血腥味,香味更浓。所以建议大家在炖牛骨头之前,先把牛骨头放水里浸泡出血水。
2、炖牛骨头时要放山楂
炖牛骨头时可以选择放点山楂干。放山楂有两个好处,一个是可以让肉熟的更快更容易烂,因为山楂中有机酸含量高,这种物质可以嫩化牛肉纤维,加快炖牛肉的时间。另一个好处是山楂能起到解腻的作用。所以建议在炖牛骨头时放2~3片山楂干,能使牛骨头炖得更烂,牛肉吃起来味道也是非常的香的。
3、炖牛骨头时要放啤酒
炖牛骨头时,相比加水或者加料酒炖,其实加啤酒会更好。啤酒不仅是饮品,也是上好的调味料,啤酒里的蛋白酶可以加速让肉质酥软化,让肉质变得更嫩,也更容易炖烂,而且啤酒有淡淡的麦芽香味,在炖牛骨头中起到了去腥的作用,这样味道和口感都得到改善。
要将牛骨头炖得好吃又烂,可以按照以下步骤进行:
一、准备牛骨头切块洗净:将牛骨头切块,并仔细清洗干净,去除表面的杂质和血水。
二、焯水处理高压锅焯水:将洗干净的牛骨头放入高压锅中,加入足够的水。煮开后,将浮出的血末多次打干净,以确保汤的清澈。
三、准备炖料调味料准备:干姜四块,蒜三瓣,干辣椒7个,以及适量的花椒。花椒可以放入专门煮肉的盒子里,避免汤中混入花椒粒。
四、开始炖煮高压炖煮:将准备好的调味料和适量的盐加入高压锅中,盖好锅盖。等压力上来后,开始计时30分钟。高压炖煮可以有效地使牛骨头变得软烂。
五、调味与盛出调味:炖煮完成后,打开锅盖,根据个人口味调整盐量。如果汤过咸,可以适量加入白开水稀释。 准备蘸料:碗里准备蒜末、香菜末、葱末等蘸料,根据个人喜好添加。 盛出享用:将炖好的牛骨头和汤盛出,搭配蘸料一起食用。汤鲜美可口,肉也已经非常烂了。
六、小贴士火候掌握:高压炖煮是关键步骤,要确保时间足够,以便牛骨头能够充分软烂。 蘸料搭配:蘸料的搭配可以根据个人口味进行调整,增加食用的风味。
以上就是怎么炖牛骨头好吃的全部内容,先用大火将汤烧开,然后转小火慢炖。小火炖煮的时间比较关键,一般需要2 - 3小时。在炖煮过程中,要保持锅内的汤汁微微沸腾的状态,这样可以让牛骨中的营养成分充分溶解到汤中。如果时间允许,炖煮3 - 4小时会更好,牛骨中的胶原蛋白等营养成分会大量释放,使汤更加浓稠,口感也更好。三、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。