榴莲壳炖鸡的做法大全?榴莲壳炖鸡的做法如下:准备食材:榴莲壳:取出榴莲壳中的白色瓤部分,用小刀将其切下,并切成小块。同时,取出榴莲核备用。鸡:将鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用。大枣和核桃肉:用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,以去除涩味。其他调料:生姜、料酒、枸杞子、盐。开始炖煮:将所有食材放入炖锅中,那么,榴莲壳炖鸡的做法大全?一起来了解一下吧。
榴莲壳炖鸡的做法如下:
所需原料: 榴莲壳1份 全鸡1只 姜1块 枸杞10克 盐适量 鸡精适量
制作步骤:1. 准备食材:将榴莲壳的坚硬外壳去除,只保留内部的白色部分;鸡剁成小块;姜切片备用。2. 焯水去血沫:将剁好的鸡块放入沸水中焯水,去除血沫后捞出,用清水冲洗干净。3. 开始炖煮:将处理好的鸡块、榴莲壳、姜片一同放入砂锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮50分钟。4. 调味加料:50分钟后,加入枸杞、适量的盐和鸡精进行调味,继续炖煮5分钟左右,让食材充分吸收调料的味道。5. 出锅享用:炖煮完成后,即可关火出锅,享用美味的榴莲壳炖鸡。
注意:在炖煮过程中,要注意火候的控制,避免汤汁溢出或烧干。同时,根据个人口味适量添加盐和鸡精,以保证菜品的口感。
榴莲壳炖鸡的做法:
准备材料:榴莲壳适量、土鸡一只、姜8克、盐少许、红枣4个。
处理榴莲壳:取榴莲肉后,留下壳的部分,把硬壳去掉,白色的瓤弄出来备用。
处理鸡肉:鸡洗干净,剁成块。冷水下锅汆一下,再洗净。姜洗净,用刀拍松。红枣去核备用。
开始炖煮:将鸡块、榴莲壳的肉、姜、红枣一起放入电子瓦煲中,加入九分满的水。先开高火煲大约两小时,再用低火煲3小时。起锅后撒少许盐即可。
榴莲壳炖鸡的功效:
清热降火:榴莲壳具有清热降火的作用,适合体内热气重的人群食用。
补血益气:榴莲壳炖鸡汤味道鲜美,可以滋阴补肾、补血益气,对祛除胃寒有很好的效果。
强壮身体:鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养成分,易于被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
健脾暖胃:榴莲壳炖鸡还可以改善痛经、阴道干燥、便秘、肾虚腰酸等症状,适合坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的女子、身体虚弱的老年人等人群食用。
榴莲壳炖鸡的做法如下:
准备食材:
用刀将榴莲壳里面的白色瓤切下来,切成小块。
取出榴莲核备用,榴莲核也具有一定的药用价值。
大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,以去除涩味。
鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用。
开始炖煮:
将所有食材放入炖锅,包括榴莲壳白瓤、榴莲核、鸡块、大枣、核桃肉,再加入生姜和料酒。
倒入适量的清水,确保水位覆盖所有食材。
隔水炖煮3.54个小时,以确保食材充分炖烂,汤汁浓郁。
调味与出锅:
在出锅前10分钟加入枸杞子。
加入适量的盐进行调味。
享用:
炖煮完成后,首先去掉榴莲核。
榴莲壳中的瓤口感像芋头,含有高淀粉和纤维,可以食用,但会有渣滓。
汤汁经过长时间炖煮会变得十分浓稠,且无榴莲气味,不喜欢榴莲的人也可放心食用。
核桃酥软,鸡肉鲜美,汤汁可口,大枣清甜,构成一道美味而滋补的靓汤。
榴莲壳炖鸡的做法如下:
准备食材:
榴莲壳:取出榴莲壳中的白色瓤部分,用小刀将其切下,并切成小块。同时,取出榴莲核备用。
鸡:将鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用。
大枣和核桃肉:用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,以去除涩味。
其他调料:生姜、料酒、枸杞子、盐。
开始炖煮:
将所有食材放入炖锅中,包括榴莲壳白瓤、榴莲核、鸡块、大枣、核桃肉、生姜和料酒。
倒入适量清水,确保水量能够覆盖所有食材。
隔水炖煮3.54个小时,直到鸡肉变得酥软,汤汁变得浓稠。
调味与出锅:
在出锅前10分钟,加入枸杞子。
加入适量盐进行调味。
享用:
炖好的榴莲壳炖鸡可以直接享用。注意去掉榴莲核,榴莲壳中的瓤部分口感像芋头,含有高淀粉和纤维,可以食用但会有渣滓。
汤汁浓稠可口,无榴莲气味,核桃酥软,鸡肉鲜美,大枣清甜,是一道美味而滋补的靓汤。
注意事项: 榴莲壳的白瓤部分具有降火功效,而榴莲核则具有补肾、健脾的作用。 在炖煮过程中,要确保火候适中,以免炖干或炖焦。 调味时可根据个人口味适当调整盐量。
1、榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤,可用来煲汤或水煮,清香并具有降火的功效,用刀切下来。
2、把榴莲壳中的白瓤切成小块,取出榴莲核,也具有一定的药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法,相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
3、大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,可以取出涩味。
4、鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用。
5、将所有食材,除枸杞子外,放入炖锅,加生姜和料酒。
6、倒入清水,隔水炖3.5-4个小时。
7、出锅10分钟前加入枸杞子,并加盐调味。
8、开始享用了,首先去掉榴莲核,榴莲壳中的瓤吃口像芋头,含有很高的淀粉和纤维,可以食用,但会有渣滓,经长时间炖煮后使得汤汁变得十分浓稠,甚至有些粘液的感觉,但并无丝毫榴莲的气味,所以不喜欢榴莲的朋友也大可放心食用,核桃酥软,鸡肉鲜美,汤汁可口,大枣清甜,一道美味而滋补的靓汤。
以上就是榴莲壳炖鸡的做法大全的全部内容,榴莲壳炖鸡的做法如下:准备食材:用刀将榴莲壳里面的白色瓤切下来,切成小块。取出榴莲核备用,榴莲核也具有一定的药用价值。大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,以去除涩味。鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用。开始炖煮:将所有食材放入炖锅,包括榴莲壳白瓤、榴莲核、鸡块、大枣、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。