当前位置: 首页 > 食谱大全 > 美食做法

南瓜馒头的做法家常做法,怎么做南瓜馒头的方法与步骤

  • 美食做法
  • 2025-06-30

南瓜馒头的做法家常做法?1.买来的南瓜需要去皮去筋,不然和在面里会有南瓜筋的丝。2.南瓜切2CM厚度上锅蒸熟蒸透,放冷后备用。3.准备好白面粉,白糖,酵母和水。4.制作配比是:白面粉500克,白糖20克,酵母10克,水130克,熟南瓜150克。5.面粉加入白糖和酵母进行均匀搅拌,待搅拌均匀后加入水和南瓜一起搅拌。那么,南瓜馒头的做法家常做法?一起来了解一下吧。

南瓜蒸馒头的6个步骤

南瓜馒头要先将南瓜蒸熟之后,放凉一下,再放到面粉里面和面发酵。

很多人在做南瓜馒头时都是喜欢把酵母直接加入滚烫的熟南瓜内,从而导致每回做出来的南瓜馒头总是形状怪异,大小不一,吃着味道也时硬时软,非常难受,其实出现这样问题的极大可能原因便是你对于南瓜馒头内的酵母释放时机没有拿捏到位,没错,酵母粉其实本身是一种细胞真菌,是活着的调料,因此如果将刚蒸好的南瓜就直接加入酵母会导致酵母直接烫死失去活性,导致后续馒头也发不起来,酵母较佳活性温度在40度左右,所以建议大家将南瓜泥放置些许温热状态时加入为佳。

南瓜馒头的做法:

1.买来的南瓜需要去皮去筋,不然和在面里会有南瓜筋的丝。

2.南瓜切2CM厚度上锅蒸熟蒸透,放冷后备用。

3.准备好白面粉,白糖,酵母和水。

4.制作配比是:白面粉500克,白糖20克,酵母10克,水130克,熟南瓜150克。

5.面粉加入白糖和酵母进行均匀搅拌,待搅拌均匀后加入水和南瓜一起搅拌。

6.待面粉搅拌无明显颗粒状时,颜色均匀,面质光滑,细腻有弹性时,就可以出锅。

7.根据自己喜好制作揉捏出馒头的形状,要保证光滑的一面在上面,粗糙的一面压在下面。

8.南瓜馒头醒发时需要在上面喷洒一些水,让馒头醒发的更快,有条件的话是需要放入烤箱中烤制1-2分钟,能加快馒头的醒发。

怎么做南瓜馒头的方法与步骤

要蒸出松软的南瓜馒头,可以按照以下步骤进行:

一、准备食材 南瓜100g 鸡蛋1个 白糖1勺 酵母粉3g 面粉80g 红枣丁、葡萄干适量

二、制作面团 将南瓜去皮切片,上锅蒸熟后压成泥。 加入鸡蛋、白糖和酵母粉,搅拌均匀。 少量多次添加面粉,揉成一个光滑的面团。注意面团不宜过硬或过软,以适中为宜。

三、醒发面团 盖上保鲜膜,让面团在温暖的环境中醒发至蜂窝状。这通常需要一段时间,具体时间取决于环境温度和酵母的活性。

四、整形与二次醒发 加入红枣丁和葡萄干,使馒头口感更加丰富。 将面团搓成长条,分成均匀的小剂子。 将小剂子放入锅中,盖上锅盖,进行二次醒发,约15分钟。

五、蒸制 开火蒸制15分钟,确保馒头充分熟透。 蒸好后,不要立即打开锅盖,而是焖3分钟,以防止馒头突然遇冷回缩。

按照以上步骤操作,就可以蒸出松软可口的南瓜馒头了。注意在制作过程中要保持耐心和细心,确保每一步都操作到位,这样才能制作出美味的南瓜馒头。

南瓜和面粉不用发酵做法大全

要做出香甜松软的南瓜馒头,可以按照以下步骤进行:

一、南瓜处理蒸熟南瓜:将南瓜放入蒸锅中,大火蒸熟。 压成泥:用勺子将蒸熟的南瓜压成泥状,备用。

二、和面发酵酵母水调制:在温水中加入酵母粉,搅拌均匀,使其充分溶解。 混合面粉和南瓜泥:将面粉和南瓜泥放在一起,一点点加入酵母水,用手揉成絮状。 揉面发酵:将面絮揉成光滑的面团,盖上盖子,放置在温暖的地方发酵1小时,直到面团内部呈蜂窝状。

三、制作馒头再次揉面:发酵好的面团再次揉10分钟,排出多余的气体。 整形:将面团揉成长条,用刀切成均匀的小剂子,然后整理成馒头的形状。 二次发酵:将整形好的馒头放置20分钟,进行二次发酵,这样蒸出来的馒头会更加松软。

四、蒸制馒头准备蒸锅:在蓖子上抹一层油,防止馒头粘锅。 蒸制:将馒头放入蒸锅中,大火蒸20分钟。 焖制:关火后,再焖5分钟,然后盛出馒头。

五、完成 蒸好的南瓜馒头香甜松软,口感极佳。

按照以上步骤操作,你就可以制作出香甜松软的南瓜馒头了。注意在发酵和蒸制过程中要控制好时间和火候,以确保馒头的口感和品质。

怎么做南瓜馅馒头好吃

要做出松软好吃的甜南瓜馒头,可以按照以下步骤进行

准备南瓜泥

将南瓜洗净切块,放入锅中蒸熟。

蒸熟后用勺子将南瓜压成泥状,备用。

准备酵母水

温水加入适量的酵母粉,搅拌均匀,使酵母充分溶解。

和面

将面粉和南瓜泥放在一起,一点点加入酵母水。

用手揉成絮状,再揉均匀,直到面团光滑。

发酵

盖上盖子,让面团在温暖处发酵1小时,直到面团内部呈蜂窝状。

揉面和整形

发酵好的面团再次揉10分钟,排出气体。

将面团揉成长条,用刀切成均匀的小块。

整形,使馒头形状规整,放置20分钟进行二次发酵,这样蒸出来的馒头会更松软。

蒸制

在蒸锅的蓖子上抹油,防止馒头粘连。

将整形好的馒头放入蒸锅中,大火蒸20分钟。

关火后,再闷5分钟,然后盛出。

蒸好的南瓜馒头香甜松软,非常好吃。在制作过程中,注意酵母的用量和发酵时间,以及蒸制时的火候和时间控制,这些都是影响馒头口感的关键因素。

紫薯馒头怎么做才松软好吃

制作又好吃还简单的南瓜馒头的步骤如下

准备材料

南瓜250克

面粉600克

糖10克

酵母5克

处理南瓜

将南瓜去皮、去瓤,切片后放入蒸锅蒸熟。

取出南瓜片,趁热研成茸状。

和面发酵

将南瓜茸加入面粉中,再加入1汤匙白糖和5克酵母。

加入适量清水,搅拌成棉絮状后,和成光滑的面团。

将面团放置在温暖的地方,发酵至原来的2.5倍大。

制作馒头胚

取出发酵好的面团,排出空气。

将面团搓成长条,切成小剂子。

将每个小剂子搓圆,整成圆形馒头胚。

二次发酵与蒸制

在蒸笼中垫上蒸笼纸,将馒头胚放入进行二次发酵。

当馒头胚再次发酵至原来面团的2.5倍大时,开大火蒸制15分钟。

蒸制结束后,关火并虚蒸5分钟,然后取出食用。

制作小贴士: 南瓜与面粉的比例可按个人喜好来配比,以调整馒头的口感和甜度。 发酵过程中要注意温度和湿度,以确保面团充分发酵。 蒸制时间可根据馒头的大小和火力适当调整。

以上就是南瓜馒头的做法家常做法的全部内容,1、把南瓜去皮,把里面南瓜籽掏干净。然后切块放蒸箱蒸熟拿出来用料理机打成泥备用 2、面粉放入盆中加入酵母。泡打粉,糖搅匀然后加入南瓜泥和成面团,然后开始揉馒头放入屉中醒发两倍大,然后放入蒸箱蒸十五分钟即可 小贴士:①南瓜蒸好以后有水,放入料理机的时候就不用在添水了。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

猜你喜欢