鱼煮什么好吃?3. 酸汤鱼(开胃下饭)材料:鱼片(黑鱼、巴沙鱼)、酸汤料包/番茄+泡椒、配菜(豆腐、金针菇)做法:1. 热油炒香姜蒜、酸汤料或番茄块,加水煮开。2. 放入配菜煮熟,再下鱼片烫至变色(约1分钟)。3. 撒葱花,酸辣鲜香一锅端!懒人法:直接买现成酸汤底料,5分钟搞定。4. 红烧鱼(浓香入味)材料:鱼、葱姜蒜、那么,鱼煮什么好吃?一起来了解一下吧。
想要简单又美味地煮鱼,关键在于保持鱼肉的鲜嫩和去腥增香。以下是几种家常又易上手的方法,新手也能轻松搞定:
1. 清蒸鱼(最原汁原味)
材料:鲜鱼(鲈鱼、多宝鱼等)、姜片、葱段、蒸鱼豉油、热油
做法:
1. 鱼洗净,两面划刀,鱼腹塞姜片,鱼身下垫葱段(去腥)。
2. 水烧开后上锅,大火蒸8-10分钟(时间根据鱼大小调整)。
3. 倒掉蒸出的腥水,淋上蒸鱼豉油,撒葱丝,泼一勺热油激香。
关键:蒸的时间勿过长,否则鱼肉会老!
2. 香煎鱼(外酥里嫩)
材料:鱼(鲫鱼、带鱼等)、盐、黑胡椒、姜片
做法:
1. 鱼洗净后用厨房纸吸干水分,表面抹盐和胡椒腌制10分钟。
2. 热锅冷油(油可多些),放姜片爆香,鱼下锅中小火慢煎。
3. 一面定型金黄后再翻面,煎至两面酥脆即可。
贴士:鱼身擦干可防粘锅,用不粘锅更省心。
3. 酸汤鱼(开胃下饭)
材料:鱼片(黑鱼、巴沙鱼)、酸汤料包/番茄+泡椒、配菜(豆腐、金针菇)
做法:
1. 热油炒香姜蒜、酸汤料或番茄块,加水煮开。
要煮出好吃的鱼,可以采用以下方法:
准备食材:
主料:选择新鲜的草鱼一条,搭配娃娃菜一棵和年糕适量,以增加口感层次。同时,准备葱姜蒜适量以及水煮鱼调味料三勺。
辅料:适量花椒油用于提香,半个蛋清和一勺生粉用于腌制鱼片,少许鸡精用于提鲜。
处理鱼片:
将草鱼洗干净,对半剖开,去掉鱼骨,鱼肉切成鱼片。
鱼片用生粉和蛋清腌制半小时,这样可以使鱼片更加嫩滑。
准备配菜:
将娃娃菜和年糕洗净切好,准备好其他配菜如葱姜蒜等。
煮制过程:
先将水烧开,将年糕放入煮一分钟,然后放入白菜烫熟,捞出后铺在碗底。
油锅烧热,下鱼头、鱼骨煎香,加入姜蒜和适量的开水,煮出奶白色的鱼汤。
加入三大勺的水煮肉片调味料和少许鸡精,将煮好的鱼骨和鱼汤倒入装了娃娃菜的碗中。
烧开一锅干净的水,将腌制好的鱼片烫熟捞出,铺在鱼汤中。
调味与装饰:
最后,撒上小葱装饰提味,也可以根据个人口味适量添加花椒油或其他调料。
通过以上步骤,可以煮出一道美味的鱼片菜肴,鱼肉嫩滑,汤汁鲜美,配菜丰富,口感层次多样。
煮鱼是一种简单又美味的烹饪方式,可以保留鱼肉的鲜美和营养。下面介绍几种好吃又简单的煮鱼方法,让你轻松成为厨房达人:
一、清蒸鱼
材料准备:
新鲜鱼1条(建议选择鲈鱼或鳜鱼)
姜3片
葱2根
料酒适量
盐适量
生抽适量
香油少许
步骤:
清洗处理鱼:将鱼去鳞、去内脏,清洗干净后在鱼身上划几刀,方便入味。
腌制:用盐、料酒抹遍鱼身,腌制15分钟。
铺底:取一个平盘,底部铺上姜片和葱段。
摆放鱼:将腌制好的鱼放在盘中,鱼身上再放几片姜和葱段。
蒸制:锅中加水烧开,放入盘子,大火蒸8-10分钟(视鱼的大小而定)。
调味:取出蒸好的鱼,倒掉盘中的汤汁,淋上适量生抽,撒上葱花,淋上香油即可。
小贴士:
蒸鱼时可以在鱼身上覆盖一层保鲜膜,防止水汽滴入影响口感。
蒸鱼的时间不宜过长,否则鱼肉会变老。
二、红烧鱼
材料准备:
新鲜鱼1条(建议选择草鱼或鲤鱼)
姜3片
蒜3瓣
葱2根
料酒适量
生抽适量
老抽适量
糖适量
盐适量
水淀粉适量
食用油适量
步骤:
清洗处理鱼:将鱼去鳞、去内脏,清洗干净后在鱼身上划几刀,方便入味。
煎鱼:锅中倒入适量油,加热至七成热,放入鱼煎至两面金黄。
调味:加入姜片、蒜瓣煸炒出香味,倒入适量料酒、生抽、老抽、糖和盐,翻炒均匀。
炖煮:加入适量清水,没过鱼身,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟,期间翻面一次。
鱼是一种高蛋白、低脂肪的优质食材,搭配不同的食材炖煮,不仅味道鲜美,还能增加营养价值。以下是几种常见的鱼类炖法,既好吃又营养:
1. 鱼头炖豆腐
食材:鱼头、嫩豆腐、姜片、葱、枸杞
营养:鱼头富含DHA和胶原蛋白,豆腐提供植物蛋白和钙,搭配炖煮后汤汁浓郁,营养丰富。
做法:鱼头煎至两面金黄,加入姜片、豆腐和适量水炖煮,最后加入枸杞和葱段调味。
2. 鱼炖番茄
食材:鱼块、番茄、洋葱、蒜、香菜
营养:番茄富含维生素C和番茄红素,鱼肉提供优质蛋白,搭配炖煮后酸甜开胃,适合补充营养。
做法:鱼块煎至微黄,加入切块的番茄、洋葱和蒜炖煮,最后撒上香菜。
3. 鱼炖白萝卜
食材:鱼块、白萝卜、姜片、葱、香菜
营养:白萝卜富含膳食纤维和维生素C,鱼肉提供蛋白质,搭配炖煮后清淡滋补,适合冬季食用。
通用做法中,首先处理鱼,用开水烫过,刮去浮皮,然后用刀在鱼身上开斜刀口。接着,用油炒肉片、葱段和姜块,加入汤、花椒水、料酒、盐和味精,慢火熬煮15-20分钟,最后加醋即可。
得莫利炖鱼则需准备草鱼、卤水豆腐、粉条、大白菜、五花肉、榛磨或香菇和土豆。先将鱼过油,再调汤,加入五花肉和开水,旺火炖煮,随后加入粉条、土豆和榛磨,最后加入豆腐和白菜,炖制完成。
糯米炖鲤鱼的材料包括鲤鱼一条和糯米100克。先将鲤鱼和糯米处理好,放入滚水中煮1分钟,然后加入调料炖制40分钟,食用时加少许盐即可。
清炖鲤鱼则以荷包红鲤鱼为佳,该鱼肉质细嫩,汤清而粘唇,味醇鲜美。鱼先洗净去鳞,加入调料炖制40分钟即可。
苹果炖鱼则需准备苹果、草鱼、瘦肉、红枣、生姜和调料。先将苹果去核去皮切瓣,草鱼和瘦肉切块,生姜切片,然后用小火煎至两面稍黄,加入调料炖煮20分钟即可。
侉炖鱼的方法是先将鱼切块,蘸玉米淀粉炸至微黄,再用葱姜蒜和调料炖煮,最后撒上香菜即可。
家常炖鱼需用鲫鱼一条,五花肉、葱、姜、蒜,八角、料酒、醋、盐、鸡精等调料。先煎鱼至微黄,再用葱姜蒜和调料炖煮,最后加汤煮至入味,撒上香菜即可。
木瓜炖鱼则需青木瓜半颗、鲜鱼1尾,水4碗,盐少许。
以上就是鱼煮什么好吃的全部内容,鱼煮什么好吃 一、鱼汤搭配蔬菜 鱼本身具有鲜美的口感和丰富的营养价值,煮鱼时可以选择搭配蔬菜,制作成美味的鱼汤。例如,搭配白菜、豆腐等,不仅能增加鱼汤的鲜美,还能均衡营养。二、清蒸鱼 清蒸鱼是一种保留鱼鲜美的最佳烹饪方式。将鱼清蒸,搭配葱、姜、蒜和少许料酒,可以保持鱼的原始口感,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。