车前草煲瘦肉的做法?1、材料:猪瘦肉300克,绿豆100克,陈皮10克,车前草、通草各5克,盐适量。2、所有材料分别洗净,陈皮、车前草、通草用布袋包裹。3、将所有材料放进瓦煲,加水1500毫升(约6碗量),大火煮沸后改小火煲1个半小时,下盐调味即可。那么,车前草煲瘦肉的做法?一起来了解一下吧。
车前草是一种常见的植物,具有很高的药用价值,也可入菜,用车前草来煲汤是一个不错的选择,想要通过食疗来调理身体的朋友们一定要关注一下。今天给大家推荐的是枸杞大枣车前草汤,具有很好的滋补作用,下面我们就来看下它的具体做法。
材料:车前草200克、姜1块、大枣30克、枸杞20克;
做法:1、车前草用清水洗干净,加入姜块和1500毫升左右的水,上火熬煮;
2、先用大火煮沸,然后加入大枣再次煮滚;
3、用文火煮20分钟左右;
4、最后加入枸杞煮10分钟左右即可食用。
车前草,洗净待用……
瘦肉剁成肉泥加冷水煮,等到滚开后煮5分钟左右,放入洗干净的车前草,待汤再次煮开,5分钟后加盐,鸡精调味出锅。美味的车前草瘦肉汤就做好了。夏季偶尔做一次,很不错哟!
可以煮汤,推荐枸杞大枣车前草汤,具有很好的滋补作用。
材料:车前草200克、姜1块、大枣30克、枸杞20克;
做法:
1、车前草用清水洗干净,加入姜块和1500毫升左右的水,上火熬煮;
2、先用大火煮沸,然后加入大枣再次煮滚;
3、用文火煮20分钟左右;
4、最后加入枸杞煮10分钟左右即可食用。
1、材料:猪瘦肉300克,绿豆100克,陈皮10克,车前草、通草各5克,盐适量。
2、所有材料分别洗净,陈皮、车前草、通草用布袋包裹。
3、将所有材料放进瓦煲,加水1500毫升(约6碗量),大火煮沸后改小火煲1个半小时,下盐调味即可。
车前草是一种营养丰富的野菜,具有清热利尿、明目祛痰等功效,其嫩叶和种子均可食用。以下是几种简单又美味的家常吃法,既能保留营养又能提升口感:
1. 凉拌车前草(清爽开胃)
材料:嫩车前草叶300克、蒜末、生抽、香醋、盐、香油、辣椒油(可选)
做法:
1. 车前草洗净,沸水中加少许盐焯水1分钟(去涩味),捞出过冷水沥干。
2. 切段后加蒜末、2勺生抽、1勺香醋、少许盐和香油拌匀。
3. 喜辣可加辣椒油或小米辣,冷藏后更爽口。
Tips:搭配木耳或粉丝一起凉拌,口感更丰富。
2. 车前草炒鸡蛋(香嫩下饭)
材料:车前草嫩叶200克、鸡蛋3个、盐、胡椒粉
做法:
1. 车前草焯水后切碎,鸡蛋打散加盐和胡椒粉拌匀。
2. 热油爆香葱花,倒入车前草翻炒1分钟,再淋入蛋液。
3. 小火煎至两面金黄,出锅前滴少许生抽提鲜。
升级版:可加虾皮或火腿丁增加鲜味。
以上就是车前草煲瘦肉的做法的全部内容,步骤:1. 准备食材:将车前草洗净备用,将瘦肉切成块状备用。2. 烫肉:将瘦肉放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。3. 煲汤:将焯水后的瘦肉、车前草、姜片一同放入汤锅中,加入足够的清水。4. 煲煮:大火煮沸后转小火,慢慢煲煮1-2小时,直至汤品呈现乳白色,食材充分融合。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。