板栗煮粥的做法大全?1、板栗,红枣,大米适量 ,清水。2、首先我们将板栗去壳,洗干净,切成小块。3、然后将红枣去核,清洗干净之后,切成碎末。4、将大米清洗干净,与红枣和板栗放入一起。5、之后,将红枣,板栗,大米放入锅中,加入适量的清水。6、熬制1个多小时,板栗粥就熬好了,闻起来香味十足。那么,板栗煮粥的做法大全?一起来了解一下吧。
板栗味道香甜,营养价值很高,所以很多人都喜欢吃,板栗可以单独食用,也可以和诸多食材一起搭配烹饪食用,还可以加工成糕点食用,而且板栗生吃熟吃都可以,熟吃可以炖食,也可以熬粥,那么板栗和什么一起煮粥好呢?
板栗牛腩粥
材料:板栗50克,粳米100克,牛腩100克,食用油10毫升,牛肉卤料50克,冰糖,酱油,料酒,食盐,味精各适量。
做法:牛腩洗净,同食用油,冰糖,酱油,料酒,卤料一起放入砂锅内煮2小时后,取出切片,粳米淘净,加食用油,食盐腌30分钟,板栗去壳去膜,煮熟。砂锅内加适量清水煮沸,加粳米,板栗,牛腩片煮至粥成。加味精调味即可。
功效:板栗所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素,矿物质,能防治高血压,冠心病,动脉硬化,骨质疏松等疾病,和牛腩一同熬粥,适宜于中气下陷,气短体虚,筋骨酸软,贫血久病,及面黄目眩之人食用。
板栗猪腰粥
材料:板栗250克,猪腰1副,粳米250克,陈皮6克,花椒10粒,食盐2克。
做法:将猪腰去筋膜,切开去腰臊,切成小块,鲜板栗阴干,陈皮洗净,粳米稍浸泡,将所有食材一起放入砂锅内,加适量清水,用小火熬粥,待粥熟后捞出陈皮,放食盐调味即可。
板栗煲粥这种东西对于我们的身体补充维生素以及微量元素的,所以建议大家可以了解板栗煲粥的做法。板栗煲粥只需要先将板栗跟大米放在一起煲一个小时就可以了,最后加入一些白糖增加味道,希望大家可以尝试一下板栗粥的做法,因为我们在生活中吃板栗粥是有助于促进肠胃消化。
栗子粥属上海菜菜系,主料为稻米和香栗子,栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。
制作工艺
做法一200克,鲜栗子150克,白砂糖适量。将栗子用刀切开,加水烧开后取出,剥去外壳,把栗子肉切成丁块,大米淘净。将大米和栗子入锅,加水适量,旺火烧开后,再以小火煮至栗子酥烂,粥汤稠浓,加糖即好。
做法二栗子5个,海带清汤1/2杯。将栗子煮熟之后去皮,捣碎。海带清汤煮沸后加栗子同煮即栗子粥可。
做法三糯米或大米100克,栗子10个,糖桂花或者白糖适量。栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。然后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。

板栗煮粥是一道美味而营养丰富的粥品,板栗富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高身体的免疫力,并具有抗氧化和抗衰老的功效。下面是板栗煮粥的几种做法:
1. 材料准备:
- 板栗:300克
- 米:100克
- 冰糖:适量
2. 做法:
a. 先将板栗剥壳,然后放入开水中焯水煮沸,再捞出沥干备用。
b. 将米洗净后加入适量的清水中浸泡30分钟。
c. 将泡好的米和煮熟的板栗一同倒入电饭煲中,添加适量的清水,按下煮粥程序。
d. 当电饭煲自动关机后,再继续焖煮约10分钟,使粥变得更加糯。
e. 最后,根据个人口味添加适量的冰糖搅拌均匀即可。
3. 温馨提示:
- 米和板栗的比例可以根据个人口味调整。
- 喜欢甜味的可以加适量的冰糖,也可以根据个人口味加入适量的牛奶或豆浆。不喜欢甜味的可以不加冰糖,直接入味。
除了以上的基本做法,还可以根据个人口味和喜好添加其他配料,例如:
- 核桃:核桃也是一种坚果类食物,富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质。将核桃研磨成粉,加入煮粥的最后一步,不仅可以增添风味,还能使粥更加香滑。
- 莲子:莲子富含淀粉、纤维和维生素,具有补脾益肾、清热解毒的功效。将莲子先焯水煮沸,再加入煮粥的最后一步,与米一同煮熟即可。
板栗大米粥的做法如下:
准备原料:大米或糯米、栗子、水。
处理原料:
大米或糯米:需要提前用水浸泡一段时间,以便更容易煮熟。
栗子:需要煮熟后去皮,这样可以更容易地将其擦成茸。
煮粥:
在锅中添足水,加入浸泡好的大米或糯米,并滴入几滴油(这有助于防止煮粥时溢锅,并使粥的口感更加顺滑)。
用中火将大米或糯米煮熟,形成白粥。
加入栗子茸:
将煮熟去皮的栗子擦成茸。
将栗子茸放入已经煮好的白粥中。
继续熬煮:
加入栗子茸后,继续用中火煮5-10分钟,使栗子茸与白粥充分融合,味道更加浓郁。
按照以上步骤,你就可以做出一碗美味的板栗大米粥了。

制作板栗熬粥的做法如下:
所需材料:
- 板栗 200克
- 糯米 100克
- 冰糖 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将板栗用刀背削去外皮,洗净后放入开水中焯水3-5分钟,捞出备用。
2. 糯米洗净后泡水30分钟,然后沥干水分。
3. 锅中加入适量清水,将糯米倒入锅中,大火煮沸后转小火保持煮沸状态。
4. 将焯水后的板栗加入锅中,继续煮熬,期间不断搅拌,避免粘锅。
5. 煮至糯米熟烂,板栗煮熟,粥汤浓稠,即可加入冰糖调味,熄火。
6. 粥稍微冷却后即可食用,可以根据个人口味添加适量牛奶或者淋上一些蜂蜜增加口感。
温馨提示:
- 板栗熬粥的时间可能较长,可以选择使用高压锅加快熬煮过程。
- 可以根据个人口味调整糯米和板栗的比例。
- 冰糖也可以根据个人喜好适量增减。
以上就是板栗煮粥的做法大全的全部内容,1. 材料准备:- 板栗:300克 - 米:100克 - 冰糖:适量 2. 做法:a. 先将板栗剥壳,然后放入开水中焯水煮沸,再捞出沥干备用。b. 将米洗净后加入适量的清水中浸泡30分钟。c. 将泡好的米和煮熟的板栗一同倒入电饭煲中,添加适量的清水,按下煮粥程序。d. 当电饭煲自动关机后,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。