做什么饭好吃又简单？2、鸡蛋炒饭 一个鸡蛋就能拿下，说起做什么饭简易又美味，鸡蛋炒饭毫无疑问在列。鸡蛋炒饭最开始的记述常见于1972年湖南长沙市马王堆汉墓出土文物的竹简上相关“卵火高”的材料。经权威专家资格证书，“卵熇”是一种用黏白米饭加生鸡蛋做成的食品。有些人推论，这可能便是鸡蛋炒饭的原名。3、那么，做什么饭好吃又简单？一起来了解一下吧。
中午做饭想要简单又好吃，可以试试以下几种快手菜：
1. 番茄炒蛋
材料: 番茄2个，鸡蛋2个，葱花少许
做法:
1. 鸡蛋打散，加少许盐搅拌均匀。
2. 番茄切块。
3. 热锅放油，先炒鸡蛋，炒至凝固后盛出。
4. 再次热锅，炒番茄，加入少许盐和糖，炒出汁水。
5. 倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，撒上葱花即可。
2. 青椒炒肉丝
材料: 青椒2个，猪肉100g，蒜末少许
做法:
1. 猪肉切丝，用少许生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
2. 青椒切丝。
3. 热锅放油，先炒肉丝至变色，盛出。
4. 再次热锅，爆香蒜末，炒青椒至断生。
5. 加入肉丝，翻炒均匀，调入盐和少许生抽即可。
3. 蒜蓉炒青菜
材料: 青菜（如油菜、菠菜）300g，蒜3瓣
做法:
1. 青菜洗净，蒜切末。
2. 热锅放油，爆香蒜末。
标题：简单又好吃的香辣鸡炒饭
功效：提供丰富的蛋白质和碳水化合物，增加饱腹感；香辣口味能增加食欲，促进新陈代谢。
材料：
1. 鸡肉（切丁）：200克
2. 米饭：3杯
3. 蔬菜（例如胡萝卜、青豆、洋葱等）：适量
4. 鸡蛋：2个
5. 生姜（切末）：1块
6. 蒜瓣（切末）：2瓣
7. 辣椒粉：1茶匙
8. 蚝油：2汤匙
9. 酱油：2汤匙
10. 盐和胡椒粉：适量
11. 食用油：适量
做法步骤：
1. 将鸡蛋打入碗中打散备用。
2. 在锅中加热适量的食用油，将鸡蛋倒入锅中煎熟，炒散后盛出备用。
3. 用同一锅，加入生姜和蒜瓣炒香。
4. 加入鸡肉炒至变色，然后加入蔬菜快炒均匀。
5. 加入米饭翻炒，让米饭与鸡肉和蔬菜充分混合。
6. 加入蚝油、酱油和辣椒粉，调味并均匀混合。
7. 最后加入炒散的鸡蛋，继续翻炒均匀。
8. 添加适量的盐和胡椒粉进行最后调味，翻炒均匀后即可出锅。
注意事项：
1. 煎鸡蛋时可加少许盐和胡椒粉提味。
2. 可根据个人口味适量增加或减少辣椒粉的用量。
3. 米饭最好是前一天的剩饭，这样炒出来的饭粒松散，口感更好。
4. 控制油的用量，以免影响食物的健康。
5. 可根据个人喜好，添加其他蔬菜或调料来丰富口味。
制作意大利面配番茄肉酱是一种既简单又美味的烹饪选择。
意大利面作为一种广受欢迎的面食，不仅制作起来方便快捷，而且材料简单，容易购买到。首先，选择一种你喜欢的意大利面，如细长的意粉或是宽扁的千层面。与此同时，准备一些新鲜的番茄、洋葱、大蒜和瘦肉末，如猪肉或牛肉。这些材料构成了番茄肉酱的基础，既提供了丰富的口感，又保证了营养价值。
在制作过程中，先将洋葱和大蒜切碎，炒香后加入肉末，翻炒至变色。随后，放入切碎的番茄，加入适量的盐、糖和黑胡椒调味。小火慢煮，让番茄的酸甜和肉末的鲜香充分融合。这个过程中，你可以根据个人口味调整调料的用量，创造出符合自己喜好的独特风味。
当番茄肉酱熬制得差不多时，另起一锅煮意大利面。根据包装上的说明，将面煮至软硬适中，然后捞出沥干水分。最后将煮好的意大利面与番茄肉酱混合，充分搅拌，让每一根面条都裹满酱汁。此时的意大利面不仅色彩诱人，而且味道浓郁，既可作为主食，也可作为一道美味的快餐。
总的来说，制作意大利面配番茄肉酱不仅简单易行，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都能轻松完成，享受美味。此外，你还可以根据个人喜好添加一些额外的配料，如奶酪、香草或是辣椒，以增加口感的多样性和层次感。
乌米怎么做好吃又简单 乌米饭也是一道美味佳肴
乌米怎么做好吃又简单，乌米的做法有很多种，可以是酱乌米，也可以是土豆炒乌米，还可以是乌米炖汤，还有就是可以直接做成米饭，而且这些乌米的做法也非常简单和好吃。那么，具体我们该怎么做呢，小伙伴可以继续往下阅读了解。
乌米的做法有什么
1、酱乌米：需要准备好葱、黄豆酱和食用油这三种食材即可，然后将它们和在一起炒，最后再闷一下就可以出锅吃了。
2、土豆炒乌米：先把土豆炒熟，然后再把乌米放进去一起炒，最后再加点酱油闷一下即可出锅了，非常好吃，还很营养。
3、乌米炖汤：这个做法要先把乌米洗干净，然后晒干，再然后放在鸡肉汤或排骨汤里面炖，是非常食补的。
4、乌米饭：这也是一道不可多得的美味佳肴，只要把乌米洗干净，然后切碎，然后再放在米里跟米一起煮成饭即可。
以上就是关于乌米怎么做好吃又简单的内容，乌米还可以和其它的蔬菜，如胡萝卜之类的一起炒来吃，也是非常下饭的。
晚上好吃又简单的饭食有很多选择，比如一碗热气腾腾的鸡汤面，或者一份营养丰富的蔬菜炒饭。
首先，鸡汤面是一个很好的选择。它简单易做，只需将面条煮熟，再加入热鸡汤和一些蔬菜或鸡肉即可。鸡汤富含营养，面条则能提供足够的碳水化合物，满足晚上的能量需求。此外，你还可以根据个人口味添加一些调料，如葱花、香菜或辣椒油，增加口感层次。
其次，蔬菜炒饭也是一个既美味又健康的选择。你可以使用剩饭，加入各种切碎的蔬菜，如胡萝卜、豌豆、玉米粒等，再用一点油炒熟。这样做不仅方便快捷，而且蔬菜的多样性能提供丰富的维生素和矿物质。你还可以加入一些鸡蛋或瘦肉片，提高炒饭的蛋白质含量，使其更加营养均衡。
此外，如果你喜欢西餐，那么一份简单的意大利面也是一个不错的选择。你可以选择全谷物的意大利面，搭配含有蔬菜的番茄酱，再加上一些瘦肉或豆腐作为蛋白质来源。这样的晚餐既美味可口，又能提供足够的营养。
总的来说，晚上吃什么饭好吃又简单，主要取决于你的个人口味和营养需求。无论是鸡汤面、蔬菜炒饭还是意大利面，都是简单易做且营养丰富的选择。关键是确保晚餐包含足够的蛋白质、碳水化合物和蔬菜，以维持身体的正常运转。同时，避免过量摄入油腻和高糖食物，以免影响晚上的消化和睡眠质量。
以上就是做什么饭好吃又简单的全部内容，中午做饭想要简单又好吃，可以试试以下几种快手菜：1. 番茄炒蛋 材料: 番茄2个，鸡蛋2个，葱花少许 做法:1. 鸡蛋打散，加少许盐搅拌均匀。2. 番茄切块。3. 热锅放油，先炒鸡蛋，炒至凝固后盛出。4. 再次热锅，炒番茄，加入少许盐和糖，炒出汁水。5. 倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
