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家常清汤的做法大全,营养汤食谱100种

  • 美食做法
  • 2025-04-15

家常清汤的做法大全?煮肉:在锅中加入足够的清水,放入焯好水的羊肉块,加入姜片、大葱段、蒜瓣、料酒、花椒和八角,大火烧开后转小火慢炖。去沫:汤面上浮的浮沫要及时撇除,保持汤清。加白萝卜:待羊肉炖至半熟时(约炖煮1小时左右),加入白萝卜块,继续炖煮。调味:待羊肉和白萝卜都炖熟后,那么,家常清汤的做法大全?一起来了解一下吧。

煲汤的做法大全家常

清鸡汤的几种家常做法如下

方法一

材料:大鸡腿1支,老姜片5~6片,红枣5~6粒,枸杞1把,米酒1~2杯,盐少许。

步骤

鸡块稍微冲洗后,用热水川烫。

捞起鸡块后,起新锅加水淹过鸡肉。

红枣、枸杞稍洗一下,加入锅中。

加入姜片及米酒。

整锅放置电锅内,外锅加1杯水,待开关跳起即可。

食用前加少许盐调味。

方法二

材料:琵琶腿2只,干香菇6枚,枸杞子3g,葱、姜末各5g,盐1茶匙(5g)。

步骤

干香菇和枸杞子用温水泡发,洗净沥干。

琵琶腿洗净,放入锅中加凉水,中火烧开后撇去浮沫。

加入泡好的香菇、葱、姜末,转小火炖煮30分钟。

加入枸杞子,继续加热10分钟。

调入盐,离火放凉。

去除鸡汤上面的浮油,只留清汤,再次加热后即可食用。

方法三

材料:土鸡500g,海底椰100克,蜜枣6粒,杞子适量,盐1茶匙,水1.5升-2升。

步骤

土鸡切块后飞水。

海底椰用温开水浸30分钟。

将水煮沸,放入所有原料,用小火煲60分钟。

加入调料调味即可。

以上三种方法均可制作出美味的清鸡汤,可根据个人口味和喜好选择适合自己的做法。

好喝的清汤的做法大全

清肺汤的家常做法有很多种,这里给您介绍几种简单易做的:

银耳莲子百合排骨汤:将排骨焯水后,与银耳、百合、莲子、枸杞、红枣、姜片一同放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮1.5小时,最后加盐调味即可。

白果冬瓜仁雪梨汤:白果和冬瓜仁用开水浸泡后,与雪梨、冰糖一起放入锅中,加适量清水煮开,继续煮1小时左右即可。

南北杏无花果煲猪肺:猪肺切片焯水后,与南北杏、无花果、姜片一同放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮1小时,最后加盐调味。

枇杷雪梨金桔汤:将枇杷叶清洗干净装入袋子备用,雪梨和金桔放入锅中加清水煮开,然后加入枇杷叶袋子煮30分钟左右,最后加冰糖调味。

这些汤品都选用了具有清肺润肺功效的食材,如银耳、百合、莲子、雪梨等,可以帮助清理肺部垃圾,润肺养肺。您可以根据自己的口味和喜好选择适合的汤品来制作。

藕的做法大全家常菜

庆阳清汤羊肉是一道源自中国甘肃省庆阳地区的传统美食,以其鲜美的口感和独特的风味而闻名。这道菜的主要特点是汤清肉嫩,营养丰富,适合在冬季食用,有很好的暖身效果。下面是一种家常做法:

【材料】

羊肉:500克(最好选择带有一些肥油的羊肉块,如羊腿肉或羊肩肉)

姜片:几片

大葱:1根

蒜瓣:几瓣

香菜:适量

白萝卜:1个(根据个人口味可适量增减)

盐:适量

料酒:适量

花椒:适量

八角:1-2个

清水:适量

【步骤】

准备材料:将羊肉清洗干净,切成适口的块状。白萝卜去皮切块,姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎,香菜洗净备用。

焯水:将切好的羊肉块放入沸水中焯水,去除血沫和杂质。焯水大约1-2分钟后捞出,用清水冲洗干净。

煮肉:在锅中加入足够的清水,放入焯好水的羊肉块,加入姜片、大葱段、蒜瓣、料酒、花椒和八角,大火烧开后转小火慢炖。

去沫:汤面上浮的浮沫要及时撇除,保持汤清。

加白萝卜:待羊肉炖至半熟时(约炖煮1小时左右),加入白萝卜块,继续炖煮。

调味:待羊肉和白萝卜都炖熟后,根据个人口味加入适量的盐进行调味。

出锅:羊肉炖至肉质酥烂,白萝卜透明,汤汁清澈即可出锅。

装盘:将炖好的羊肉和白萝卜捞出装入大碗或汤盆中,撒上香菜增添香气。

上桌:将炖好的清汤倒入装有羊肉和白萝卜的碗中,即可上桌享用。

豆腐汤的做法大全家常

清肺汤的家常做法:银耳清肺汤、川贝枇杷膏清肺汤、雪梨冰糖清肺汤、冬瓜排骨清肺汤、菠菜豆腐清肺汤。

1、银耳清肺汤:银耳提前泡发,洗净备用。将瘦肉切成块,与银耳、红枣、南北杏、百合一同放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,最后加盐调味即可。

2、川贝枇杷膏清肺汤:将瘦肉切成块,与川贝枇杷膏、蜜枣、杏仁一同放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,最后加盐调味即可。

3、雪梨冰糖清肺汤:将雪梨洗净,去核切块。将雪梨和冰糖放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮20-30分钟,直至雪梨变得透明,最后加适量水淀粉勾芡即可。

4、冬瓜排骨清肺汤:将排骨洗净,与姜片、料酒一同放入锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫。将冬瓜切成厚片,放入锅中,继续炖煮30-40分钟,最后加盐、葱花调味即可。

5、菠菜豆腐清肺汤:将菠菜洗净,切段;豆腐切块。锅中加水,放入姜片,烧开后加入豆腐煮10分钟。再加入菠菜,继续煮5分钟,最后加盐、鸡精调味即可。

清汤面的做法大全家常

材料:大鸡腿、老姜片、红枣、枸杞等。这些简单的食材,就是制作美味清鸡汤的关键。接下来,让我们一起学习如何制作家常清鸡汤。

做法一:

1. 准备材料:大鸡腿一支,清洗后稍微冲洗,无需过于复杂处理。同时准备老姜片5-6片,红枣和枸杞适量,米酒一至两杯。这些简单的食材准备完毕,我们就可以开始制作了。

2. 烹饪步骤:首先将鸡块放入热水中川烫,以去除血水和杂质。之后捞起鸡块,重新加水淹过鸡肉。将准备好的红枣、枸杞略洗后加入锅中,再加入姜片和米酒。然后整锅置于电锅内,外锅加一杯水,等待开关跳起即可。食用前根据个人口味加入少许盐调味。

做法二:

选用琵琶腿作为主要材料,搭配干香菇、枸杞子等,制作出更加鲜美的清鸡汤。首先将干香菇和枸杞子用温水泡发,洗净备用。将琵琶腿放入锅中,加入凉水并烧开,撇去浮沫后加入香菇、葱、姜末等,转小火炖煮30分钟。之后加入枸杞子继续加热10分钟,并调入适量盐。待鸡汤完全放凉后,去除浮油,只留清汤,再次加热后即可趁热食用。

做法三:使用土鸡、海底椰等食材制作清鸡汤。先将土鸡切块并飞水,海底椰用温开水浸泡30分钟。然后将所有原料加入沸水中,用小火煲60分钟。最后加入调料调味即可享用。值得注意的是炖鸡汤时不要使用冷水,冷水容易导致蛋白质凝固,影响汤的营养和口感。

以上就是家常清汤的做法大全的全部内容,清鸡汤的几种家常做法如下:方法一:材料:大鸡腿1支,老姜片5~6片,红枣5~6粒,枸杞1把,米酒1~2杯,盐少许。步骤:鸡块稍微冲洗后,用热水川烫。捞起鸡块后,起新锅加水淹过鸡肉。红枣、枸杞稍洗一下,加入锅中。加入姜片及米酒。整锅放置电锅内,外锅加1杯水,待开关跳起即可。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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