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银耳莲子百合汤的做法,百合银耳不能乱煮

  • 美食做法
  • 2025-03-11

银耳莲子百合汤的做法?1、准备用料。鲜莲子、鲜百合、银耳、黄冰糖。2、新鲜莲蓬剥出莲子,剥去外皮后清洗干净。3、新鲜百合切去头尾,一片片剥开清洗干净。4、干银耳用清水泡软,切去根部。5、锅中倒入适量的水和黄冰糖,大火煮沸,放入银耳和莲子再次煮沸后转小火炖30分钟左右。6、放入百合,继续炖10分钟左右,那么,银耳莲子百合汤的做法?一起来了解一下吧。

银耳和百合一起煮多长时间最好

1、食材:百合200克、银耳100克、莲子100壳、冰糖100克。

2、先把百合洗干净,泡发2个小时,这样煮出来的百合比较糯。

3、银耳泡发,把银耳根部的黄色的缔去掉,洗干净,最好用剪刀煎碎,这样煮出来比较软的块,银耳比较好吃。

4、把莲子提前洗干净,去芯,也要在水里面净泡2个小时。

5、3种食材泡发好后,在把银耳、百合、莲子倒到电饭煲里压上40分钟。

6、在放些冰糖,喜欢吃甜可以多放一些。

7、40分钟后,不要急着开盖,让电饭煲焖一下,这样比较糯。

一个长期吃银耳的女人

1、原料:莲子40g、百合10g、银耳10g、枸杞20g、木瓜60g、冰糖10g。

2、莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟。

3、沙锅内放清水、莲子、百合、银耳、枸杞,开锅后小火煲60分钟。

4、再放入木瓜、冰糖,冰糖融化后关火。

百合莲子红枣汤的做法

1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。

3、砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了。

银耳百合汤的做法

1、首先将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。

2、先将锅里加水煮开,放入冰糖(依个人口味)

3、将莲子的莲心取出,然后放进锅中大煮

4、下银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,盖上锅盖煮

5、最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。

百合银耳莲子汤

主料:银耳1/2个、莲子20克、百合8克、枸杞5克、冰糖12克。

辅料:水2大碗。

1、准备好所有食材。

2、银耳提前用清水泡发。

3、丢掉银耳底部的黄色部分,将银耳洗净撕成小朵。

4、放入电饭煲内胆中。

5、加入两大碗水。

6、电饭煲盖上盖子,按蒸煮键20分钟。

7、莲子,百合清洗干净备用。

8、加入莲子,百合和冰糖搅拌一下,盖上盖子,再按煲汤键一个小时。

9、最后加入枸杞即可。

10、成品图如下。

以上就是银耳莲子百合汤的做法的全部内容,1、食材:百合200克、银耳100克、莲子100壳、冰糖100克。2、先把百合洗干净,泡发2个小时,这样煮出来的百合比较糯。3、银耳泡发,把银耳根部的黄色的缔去掉,洗干净,最好用剪刀煎碎,这样煮出来比较软的块,银耳比较好吃。4、把莲子提前洗干净,去芯,也要在水里面净泡2个小时。5、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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