老年人胃不好吃什么营养品？山药味甘性平,其补脾养胃的功效特别显著,而且它不寒不热、作用温和,非常适合胃功能不强、脾虚食少、消化不良、腹泻的老年人食用。此外,患有糖尿病、高血脂的老年人也适合多吃山药。但是大便干燥、便秘者最好少吃。 10、那么，老年人胃不好吃什么营养品？一起来了解一下吧。
可以吃一些助消化的柔软的食物，比如说全麦的面包，香蕉，牛奶，苹果。烙饼，鸡蛋，粥。等食物可以有效的避免消化不良。让老人的身体更加健康。
不要吃辛辣刺激的,生的,冷的,干的,硬的东西,少吃油腻的,可以吃稀粥,面糊等东西,瘦肉也可以吃,反正是好消化的,热乎的都可以吃。肠胃跟心情关系很大
第一，富含钙和铁质的营养品。很多老年人都会伴有骨质疏松的现象，而且老人造血功能也很差，所以需要及时补充铁质来促进血液循环，所以子女要给老人及时补充钙质以及铁质。日常可以给父母多买一些像海带，虾米等含钙量比较高的食物。还有液体钙也是不错的选择，因为液体钙比固体钙更容易吸收，再就是像鱼肝油等保健品也可以适量摄入。
第二，含富含蛋白质的营养品，因为老年人的身体在慢慢老化，所以应及时补充蛋白质。一般老年人在日常可以多吃瘦肉，鱼肉以及牛奶和豆制品。也可直接食用蛋白质粉，不仅容易吸收，还不会增加肠胃的负担。
第三，含维生素较多的营养品。一般日常中，老年人的饮食易清淡，最好多食用富含维生素的蔬菜水果和粗粮。还要适量补充维生素类的保健品，以调节身体机能，提高身体体质。
第四，秋冬季节比较寒冷时，老人可以选择高热量，高营养的食品来进补，比如牛羊肉就是不错的选择，还可试试药酒，比如人参药酒，参茸酒，虫草酒和枸杞酒都能补气养血，但是要注意用量，以免伤害身体。还有一些养身的中药也很有益健康。
其实对于老年人而言，身体的吸收能力比较差，所以营养不充分，这时就需要借助营养品来补充体能。而且老年人的肠胃功能也有所减弱，所以选择正确的营养品很重要。
推荐选择医学营养品进行补充，像赛立复奥复元就很不错，它在改善肠胃这一块儿比较专业，肠胃不好主要是因为负责吸收营养的小肠绒毛细胞受损了，营养无法被吸收就排除体外，不改善小肠绒毛细胞的功能，吃再多其它的营养品都是白费，奥复元一边激活小肠绒毛细胞，恢复肠胃功能，一边补充蛋白质，增强体质，提升免疫力，是肠胃不好的老人非常好的一个选择。
胃肠黏膜,润肠通便,养胃健脾的作用,而且牛奶中有大量的蛋白质和其他营养物质,可... 但是不可以吃的太多。3、山药,山药具有养胃健脾的作用,而且还可以缓解
以上就是老年人胃不好吃什么营养品的全部内容，老人胃口不好一般是由于消化功能下降，导致吸收不好、消化不良，这样可选择山楂、陈皮等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。新鲜山楂可以当成零食来吃，干山楂泡水喝，或煮成汤喝；陈皮晒干后，可切成丝，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
