宝宝餐食谱大全及做法大全？1. 鸡蛋羹 食材：鸡蛋1个，温水适量，盐少许。做法：将鸡蛋打入碗中，加入温水和少许盐，搅拌均匀后过滤掉气泡，放入蒸锅中蒸熟即可。2. 小米粥 食材：小米50克，水适量。做法：将小米洗净后加入适量的水，煮沸后转小火煮至粥稠即可。3. 面包片 食材：全麦面包片若干。那么，宝宝餐食谱大全及做法大全？一起来了解一下吧。
一周宝宝辅食食谱大全做法：
星期一：
早餐：南瓜粥
材料：半杯南瓜泥，1/4杯糯米粉，适量水
步骤：
1. 将南瓜泥和糯米粉混合在一起。
2. 慢慢加入适量的水，搅拌成糊状。
3. 将混合物倒入锅中，用中小火慢慢煮熟，不断搅拌。
4. 等到粥变稠，熟透后，关火。
午餐：鸡胸肉蒸蛋羹
材料：1块鸡胸肉，1个鸡蛋，适量水
步骤：
1. 将鸡胸肉切成小块。
2. 打散鸡蛋，加入适量水和鸡肉块。
3. 将混合物倒入碗中，用大火蒸10分钟。
下午茶：香蕉片
材料：1根香蕉
步骤：
1. 将香蕉去皮，切成薄片。
2. 放入蒸锅中，用中火蒸5分钟。
晚餐：胡萝卜饭
材料：1个胡萝卜，1/2杯米饭，适量水
步骤：
1. 将胡萝卜切成小块。
2. 将米饭和胡萝卜放入锅中，加入适量的水。
3. 用中火煮熟，直到胡萝卜变软，米饭煮熟。
4. 关火，用勺子拌匀。
星期二：
早餐：苹果粥
材料：1个苹果，1/4杯米粉，适量水
步骤：
1. 将苹果去皮，切成小块。
2. 将苹果块和米粉放入锅中，加适量的水。
3. 用中小火煮熟，不断搅拌。
4. 煮熟后，用勺子捣成泥状。
午餐：鱼肉土豆泥
材料：1片鱼肉，1个土豆，适量水
步骤：
1. 将鱼肉切成小块。
2. 将土豆去皮，切成小块。
3. 将鱼肉和土豆放入锅中，加适量的水。
给10个月宝宝准备辅食的食谱有很多选择。以下是一些适合10个月宝宝的辅食食谱大全及做法：
1. 苹果饭粥
材料：1个苹果、2汤匙米饭、水
做法：将苹果去皮核，切成小块。将米饭放入锅中，加入适量水煮熟，再加入苹果块，煮熟至软。用搅拌机搅碎成泥状。
2. 红薯胡萝卜泥
材料：1个红薯、1根胡萝卜、水
做法：将红薯和胡萝卜切成小块，放入煮锅中，加入适量水煮熟。用搅拌机搅碎成泥状。
3. 南瓜小米粥
材料：1/4个南瓜、2汤匙小米、水
做法：将南瓜切成小块，放入煮锅中，加入适量水煮熟。将小米加入南瓜煮锅中，煮至熟烂搅拌成粥状。
4. 鸡胸肉土豆泥
材料：1块鸡胸肉、1个土豆、水
做法：将鸡胸肉切成小块，放入煮锅中，加入水煮至熟烂。将土豆削皮切成小块，放入另一锅中，加水煮熟。将煮熟的鸡肉和土豆分别搅拌成泥状。
5. 鳕鱼菠菜米粥
材料：1块鳕鱼、1把菠菜、2汤匙米饭、水
做法：将鳕鱼切成小块，放入煮锅中，加水煮至熟烂。将菠菜用沸水焯一下，捞出切碎。将米饭加入煮锅中，煮熟搅拌成粥状。将鳕鱼和菠菜放入粥中搅拌均匀。
6. 豆腐苹果泥
材料：1块豆腐、1个苹果
做法：将豆腐切成小块，放入搅拌机中，加入苹果去皮核一起搅拌均匀。
7. 木瓜藕粥
材料：1/2个木瓜、1段藕、2汤匙大米、水
做法：将木瓜去皮去籽，切成小块。
为2岁宝宝准备早餐时，需要确保饮食营养均衡且易于消化。下面是一些适合2岁宝宝的早餐食谱和简单的做法：
1. 煮鸡蛋粥：
- 材料：煮鸡蛋1个、大米2汤匙、水1杯。
- 做法：将大米用水洗净，加水煮至熟软。同时，将鸡蛋煮至全熟后剥壳。将熟软的大米和鸡蛋放入搅拌机中搅拌均匀，加入适量温水调至糊状即可。
2. 香蕉和鳄梨汁：
- 材料：香蕉1根、鳄梨半个、水1杯。
- 做法：将香蕉和鳄梨去皮并切成小块，放入搅拌机中加入水，搅拌均匀即可。
3. 燕麦牛奶粥：
- 材料：燕麦片4汤匙、牛奶1杯、水1杯、蜂蜜适量。
- 做法：将燕麦片加入水中煮开，慢慢煮至浓稠。加入牛奶继续煮开，搅拌均匀。最后加入适量蜂蜜调味即可。
4. 蔬菜水果饼干：
- 材料：小米粉2杯、胡萝卜泥半杯、苹果泥半杯、无糖奶粉3汤匙。
- 做法：将小米粉和无糖奶粉放入碗中拌匀，加入胡萝卜泥和苹果泥，搅拌成面糊。将面糊倒入模具中，用180度预热的烤箱烤15-20分钟，待饼干表面金黄即可。
5. 玉米米粉粥：
- 材料：玉米米粉3汤匙、水1杯、苹果泥半杯。
- 做法：将玉米米粉加入水中搅拌均匀后，放入锅中煮开，搅拌至浓稠。最后加入苹果泥调味即可。
这些早餐食谱都是简单且适合2岁宝宝的饮食需要的。
宝宝餐食谱大全及做法大全
一、早餐篇
1. 鸡蛋羹
食材：鸡蛋1个，温水适量，盐少许。
做法：将鸡蛋打入碗中，加入温水和少许盐，搅拌均匀后过滤掉气泡，放入蒸锅中蒸熟即可。
2. 小米粥
食材：小米50克，水适量。
做法：将小米洗净后加入适量的水，煮沸后转小火煮至粥稠即可。
3. 面包片
食材：全麦面包片若干。
做法：将面包片放入烤箱中烤至金黄色即可。
二、午餐篇
1. 蔬菜泥
食材：胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜适量。
做法：将蔬菜切成小块，放入锅中加水煮熟后捣成泥状即可。
2. 鱼肉粥
食材：鱼肉50克，大米50克，姜片适量。
做法：将大米洗净后加入适量的水和姜片煮沸，再加入鱼肉煮熟后转小火煮至粥稠即可。
3. 豆腐脑
食材：豆腐100克，水适量，盐少许。
做法：将豆腐切成小块，加入适量的水和盐煮沸后转小火煮至汤汁浓稠即可。
三、晚餐篇
1. 鸡肉粥
食材：鸡肉50克，大米50克，姜片适量。
做法：将大米洗净后加入适量的水和姜片煮沸，再加入鸡肉煮熟后转小火煮至粥稠即可。
2. 蔬菜炒饭
食材：米饭100克，胡萝卜、豌豆等蔬菜适量。
做法：将蔬菜切成小块，加入锅中翻炒至熟软后加入米饭翻炒均匀即可。
3. 水果沙拉
食材：苹果、香蕉等水果适量。
做法：将水果切成小块，混合在一起即可食用。
1. 五谷杂粮粥: 配方：小米、糙米、玉米、红豆、黄豆、绿豆各适量，清水适量。将五谷杂粮混合煮熟，搅拌成粥状即可。
2. 蔬菜泥: 配方：土豆、胡萝卜、西兰花各适量。将蔬菜切块，蒸熟后用搅拌机打成泥状。
3. 鸡肉泥: 配方：鸡胸肉适量。将鸡肉切小块，蒸熟后用搅拌机打成泥状。
4. 鱼泥: 配方：鱼肉适量。将鱼肉去骨切小块，蒸熟后用搅拌机打成泥状。
5. 水果泥: 配方：苹果、香蕉、橙子各适量。将水果去皮、去核，用搅拌机打成泥状。
6. 奶酪煎蛋饼: 配方：鸡蛋适量，少许奶酪。将鸡蛋打散，加入奶酪搅拌均匀，倒入锅中煎至两面金黄。
7. 坚果燕麦饼干: 配方：燕麦片、核桃碎、葵花子碎各适量，少许蜂蜜。将燕麦片与坚果碎混合，加入少许蜂蜜拌匀，放入烤箱烘烤至金黄。
8. 紫薯馒头: 配方：紫薯适量，面粉适量。将紫薯蒸熟后捣成泥状，与面粉混合搅拌成面团，发酵后蒸熟即可。
9. 香蕉小米粥: 配方：小米适量，香蕉适量。将小米与清水混合煮熟，待凉后加入香蕉泥拌匀。
10. 三色花菜: 配方：花菜、红椒、黄椒各适量。将花菜切小朵，红椒和黄椒切丝，蒸熟后混合搅拌均匀。
11. 鲜奶燕麦粥: 配方：燕麦片适量，鲜奶适量。将燕麦片与鲜奶混合煮熟，待凉后即可食用。
以上就是宝宝餐食谱大全及做法大全的全部内容，1. 红薯泥：- 食材：红薯、水 - 做法：蒸熟红薯，去皮，捣碎成泥状，加入适量的水调稀。2. 黄瓜胡萝卜泥：- 食材：黄瓜、胡萝卜、水 - 做法：将黄瓜和胡萝卜削皮切小块，蒸熟，捣碎成泥状，加入适量的水调稀。3. 鳕鱼粥：- 食材：鳕鱼、米、水 - 做法：将鳕鱼煮熟，去骨，剁成小块。
