十大补汤的做法大全？3、菠菜鸡蛋汤 材料：菠菜60克，鸡蛋2个，姜丝、盐各少许。做法：将菠菜洗净后切成段，用沸水煮，水再开后放入姜丝和盐，打入鸡蛋再煮。4、八珍乌鸡汤 材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。做法：先把材料全都洗干净。那么，十大补汤的做法大全？一起来了解一下吧。
1、红枣木耳汤
材料：红枣30枚，黑木耳25克。
做法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。
2、双红补血汤
材料：红薯500克，红枣10克，红糖适量。
做法：先将所有材料清洗干净，然后锅中入水，一起煮至红薯熟透之后，加入红糖进行调制即可食用。喜欢吃南瓜的，也可以把红薯替换成南瓜。
3、菠菜鸡蛋汤
材料：菠菜60克，鸡蛋2个，姜丝、盐各少许。
做法：将菠菜洗净后切成段，用沸水煮，水再开后放入姜丝和盐，打入鸡蛋再煮。
4、八珍乌鸡汤
材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。
做法：先把材料全都洗干净。药材稍浸泡，红枣去核。乌鸡去脏杂、尾部，切块。所有材料一起下炖盅，加冷开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖约3小时，然后下盐即可食用。
5、四物汤
材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨各适量。
做法：排骨洗净斩块，汆水捞起。将当归、熟地、川芎、白芍各药洗净。煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
1. 鸡汤：将鸡肉洗净切块，放入煲汤锅中，加入适量的水，加入生姜片和葱段，煮沸后转小火炖煮1-2小时，加入适量的盐即可。
2. 牛骨汤：将牛骨切块，放入煲汤锅中，加入适量的水，加入生姜片和葱段，煮沸后转小火炖煮3-4小时，加入适量的盐即可。
3. 猪脚汤：将猪脚洗净切块，放入煲汤锅中，加入适量的水，加入生姜片和葱段，煮沸后转小火炖煮2-3小时，加入适量的盐即可。
4. 羊肉汤：将羊肉洗净切块，放入煲汤锅中，加入适量的水，加入生姜片和葱段，煮沸后转小火炖煮2-3小时，加入适量的盐即可。
5. 三鲜汤：将鸡脯肉、瘦猪肉和鱼肉切丁，放入煲汤锅中，加入适量的水，加入生姜片和葱段，煮沸后转小火炖煮1-2小时，加入适量的盐即可。
6. 花菇炖鸡汤：将鸡腿肉切块，花菇提前泡发，将鸡腿肉、花菇、生姜片和葱段放入煲汤锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮2-3小时，加入适量的盐即可。
7. 鲫鱼豆腐汤：将鲫鱼去鳞去内脏，豆腐切块，将鲫鱼、豆腐、姜片和葱段放入煲汤锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮1-2小时，加入适量的盐即可。
8. 黄豆排骨汤：将排骨焯水去血水，黄豆提前泡发，将排骨、黄豆、生姜片和葱段放入煲汤锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮3-4小时，加入适量的盐即可。
1、八宝鸡汤做法：选一只老母鸡，宰杀洗净，把装有党参、黄芪、白术、茯苓、当归、赤芍（各5g）的中药放入鸡肚子里，小火煮，煮熟后扔掉药袋，加入适量盐，经期前3-5天食用。
功效：补血补气，主要适用气虚的女性食用。还可调经止痛。
2、虫草花清补汤：猪骨500克、虫草花20克、盐10克、沙参15克、玉竹15克、当归15克、枸杞子10克、红枣4颗、黄芪15克、薏米20克、芡实20克、百合(干)15克。排骨头洗净放入清水锅中，开火，焯去血污。砂锅坐水，把沙参，当归，百合，玉竹，黄芪洗净放入。接着把冲净的虫草花放入，加入红枣与枸杞子。薏米，芡实洗净放入锅内，焯去血污的排骨头也放入砂锅内，盖上盖子，开火，煲至大滚后，转小火煲90分钟。食用前用适量的盐调味。
3、老鸭清补汤：鸭500克、西洋参10克、石斛10克、玉竹25克、薏米25克、枸杞子1小把、食盐10克。选半只2年以上老鸭，清洗干净后飞水洗净备用，除枸杞外，石斛、西洋参、薏米、玉竹清洗干净后浸泡30分钟。所有其他材料（除枸杞）分别洗净后加水，开大火烧开，再用文火煲2.5-3小时左右。枸杞在汤差不多煲好前10分钟放进去，稍加盐调味即可食用了
补气血汤的10种做法
补气血汤的10种做法，很多女性朋友的身体计较虚弱，气血不足，导致脸色难看，下面我为大家介绍了补气血汤的10种做法，感兴趣的朋友们一起来看看吧，欢迎阅读。
补气血汤的10种做法1
1、章鱼干猪脚姜汤
材料：章鱼干1～2只（约150克）、猪脚2只、生老姜1块。
做法：
1、章鱼干略浸洗；老姜切片。
2、猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。
3、一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量的食盐便可。
此补气补血汤还健腰膝，所以中年妇女腰酸背疼者，可以适用。另外，章鱼干、猪脚可捞起佐餐用。
2、桂圆肉姜枣煲瘦肉
材料：桂圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。
做法：
1、桂圆肉、红枣洗净，红枣去核；猪瘦肉洗净，切块。
2、一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量）。
3、武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用。
这款补血汤还有安神的功效，所以对更年期的女性也大有益处。
做法一
材料
500-600克的有机鸡腿肉/鸡
一包十全大补汤药包
3-4片 姜片
6-8只红枣/黑枣
10-15朵香菇 （洗净泡发）
一把枸杞
盐适量
做法
1、鸡洗干净汆烫，再洗干净；
2、然后和十杯的水、姜片、香菇，加药包炖两个小时。
3、加入红枣/黑枣再炖半个小时。
4、最后加入枸杞，加盐调味即可。
做法二
材料
党参10克炙黄芪10克炒白术10克酒白勺10克茯苓10克肉桂3克当归15克熟地15克炒川芎6克炙甘草6克羊脊骨500克 生姜30克 葱、黄酒、花椒、食盐、各适量
做法
1）将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。
2）羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用。
3）砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。
4）服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味。
小诀窍
【功效】：双补气血。适用于气血亏虚，肝肾不足，面色萎黄，精神倦怠，肢软心悸，腰膝乏力等症。【服食禁忌】：风寒感冒者禁服。备注：早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。
十全大补乌鸡汤
材料
乌鸡1只，西洋参1只，灵芝2片，当归5片，黄芪5片，红枣8粒，枸杞20粒，甜玉米1支，火腿肉2片，香菇8粒，桂圆2粒，草果2粒，姜5片，葱2节，黄酒3勺，盐适量
做法
1.香菇干用水冲净，加水泡发后（水量刚没过香菇干即可）切蒂。
以上就是十大补汤的做法大全的全部内容，9. 红枣银耳汤：银耳提前泡发，红枣洗净，将银耳、红枣、冰糖和适量的水放入煲汤锅中，煮沸后转小火炖煮2-3小时即可。10. 杞子枸杞鸽子汤：将鸽子处理干净，杞子和枸杞洗净，将鸽子、杞子、枸杞、生姜片和葱段放入煲汤锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮2-3小时，加入适量的盐即可。
