木耳瘦肉粥的做法？木耳 生菜 姜 香菇瘦肉粥的做法 香菇洗净切丝，生菜切成细丝，木耳切丝，姜切成细丝 大白米粥加热，（本人非常喜欢米粥熬的浓稠之后的米的香味）大火煮沸，米开花 加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝 熬出香味，加入木耳丝 放入生菜丝、加入盐、鸡精、点入葱油 小贴士 其实练就一碗好粥并不是容易的事，那么，木耳瘦肉粥的做法？一起来了解一下吧。
1.【材料】米150克 肉糜120克 瑶柱40克 姜丝枸杞适量
2. 高压锅里放大半煲清水，放入枸杞姜丝。
3.大火水开后放入肉糜，洗净的米和瑶柱（肉糜用筷子搅散，瑶柱撕成条）。
4. 盖上盖子，上气后该小火煲40分钟左右。
5.放完气后，打开盖子加入适量的盐即可开动了，不需要任何调理就已经很鲜甜了。
当然不用高压锅也可以的，做法相同，口味依据自己的喜好即可
养生粥的做法大全 杂蔬瘦肉粥的做法
大米糯米用清水浸泡15分钟。各种蔬菜，里脊肉全部洗净。锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。香菇开水煮上1分钟沥干水份。里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。胡萝卜和青菜切小粒。胡萝卜焯烫一下过凉。里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。香菇切小丁，胡萝卜用清水浸泡。这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。然后放入香菇继续煮至10分钟。再加入胡萝卜煮上5分钟。然后加入肉丝煮上3分钟。最后加入青菜。搅拌均匀煮至2分钟。然后加盐。加胡椒粉调味。淋入少许香油拌均匀。最后加少许鸡精拌均匀关火。
小贴士：鲜香菇用开水煮上2分钟，可除去一些异味，使粥品口感更香醇。肉丝加少许淀粉拌均匀，在焯烫一下，然后最后再放入粥品中煮上3分钟，这样肉丝口感滑嫩不发柴。
养生粥的做法大全 黑芝麻核桃粥的做法
大米和糯米用清水浸泡10分钟。锅中水烧开放入大米和糯米。大火煮开加盖小火炖煮。核桃芝麻炒香。然后用蒜臼捣碎米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。再放入黑芝麻和核桃仁。搅拌均匀煮上2分钟关火。
小贴士：核桃仁不用去核桃皮，上面的核桃皮营养更加丰富。
春季到了，又到了一年养生的黄金时节，春季虽是养生好时节，但是也是多病季节，由于天气干燥，肝火旺盛，很容易上火，这个时候要特别注意下火养肝润燥。要想做到这些，从食疗下手
春季到了，又到了一年养生的黄金时节，春季虽是养生好时节，但是也是多病季节，由于天气干燥，肝火旺盛，很容易上火，这个时候要特别注意下火养肝润燥。要想做到这些，从食疗下手是很不错的选择，而瘦肉粥就是春季食疗首选，瘦肉粥特别适合在春季吃，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。那么瘦肉州的做法有哪些呢?下面小编就教大家几种瘦肉粥做法，一起来看看吧。
香菇瘦肉粥
用料：猪肉100克，干香菇8朵，大米粥3碗，黑木耳100克，生菜3片，食盐适量，鸡精少许，姜适量，葱油。
做法：
1.香菇洗净切丝，生菜切成细丝，木耳切丝，姜切成细丝
2.提前熬好的大白米粥加热(本人非常喜欢米粥熬的浓稠之后的米的香味)
3.大火煮沸，米开花
4.加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝
5.熬出香味，加入木耳丝
6.放入生菜丝、加入盐、鸡精、点入葱油
功效：减肥排毒，补血健脑，促发育，助睡眠，利尿消肿，抗感冒。
瑶柱要实现泡好（泡的时候要放料酒和生姜丝），然后去沙，多滤几次，要是瑶柱上面有黑色的筋，一定要去掉，这个就是沙，然后煮粥，煮到3分之一的时候放一点点盐和食用油，这样煮出来的粥会很好吃，煮到一半时放入滤过用手挤干的瑶柱，然后放入一点料酒和姜丝，喜欢的话可以再放一点点葱末，粥快好了的时候，把姜丝捞出扔掉，然后放入瘦肉，喜欢的话再放调味品，顺时针摇匀，然后出锅。
香菇瘦肉粥的做法
用料
瘦肉丝
提前熬好的大白米粥
香菇
木耳
生菜
姜
香菇瘦肉粥的做法
香菇洗净切丝，生菜切成细丝，木耳切丝，姜切成细丝
大白米粥加热，（本人非常喜欢米粥熬的浓稠之后的米的香味）
大火煮沸，米开花
加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝
熬出香味，加入木耳丝
放入生菜丝、加入盐、鸡精、点入葱油
小贴士
其实练就一碗好粥并不是容易的事，熬粥需要耐心，火大了扑了，营养没了，小火慢慢的熬，用勺子慢慢搅着直至粥变得浓稠，有点像生活，一点点熬，最终练就一碗好粥
小孩子吃可以不放葱花，加入青菜末再煮2分钟亦可！
盐最后也可以不放，因为小孩子吃的粥最好少盐，前面的食材都有用盐渍过了！
以上就是木耳瘦肉粥的做法的全部内容，香菇瘦肉粥 用料：猪肉100克，干香菇8朵，大米粥3碗，黑木耳100克，生菜3片，食盐适量，鸡精少许，姜适量，葱油。做法：1.香菇洗净切丝，生菜切成细丝，木耳切丝，姜切成细丝 2.提前熬好的大白米粥加热(本人非常喜欢米粥熬的浓稠之后的米的香味)3.大火煮沸，米开花 4.加入香菇丝、瘦肉丝、。
