猪脑怎么煮好吃?..那么,猪脑怎么煮好吃?一起来了解一下吧。
金银脑花
这道菜的功效:四川菜(如食谱鱼香豇豆)
此菜的口味如何:炸(如菜谱猪脚饼配红椒汁),咸鲜味口味(如菜谱烤火鸡)
主要材料:猪脑500克
辅助材料:鸡蛋100克 淀粉(蚕豆)50克
所需的调料:盐10克 酱油15克 醋5克 味精2克 料酒15克 香油5克 姜5克 大葱5克 色拉油100克
如何做金银脑花的制作方法:
步骤一.
将脑花洗净,放入加盐的沸水中煮透心;
步骤二.
捞起沥干水分,切成2厘米见方的块;
步骤三.
鸡蛋、豆粉共入一碗调成蛋浆,放入脑花裹匀;
步骤四.
将脑花入热油锅中炸至色呈金黄且皮酥时捞起装入盘中,另起锅勾糖醋滋汁,淋于脑花上即可。
食疗作用:
猪脑性寒,味甘;益虚劳.补骨髓,健脑。
菜谱营养:
民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。

猪脑的做法
猪脑怎么弄
先用牙签把血管清乾净 ,稍用开水烫一下除腥味, 猪脑看用途选择不同配料:
头痛;一般用天麻5片,加少许米酒炖
补脑;茯苓、远志
补气;黄耆、人参
干炸猪脑
干炸猪脑的制作材料:
主料:猪脑60克
辅料:鸡蛋清25克
调料:姜3克,盐6克,甜面酱3克,淀粉(豌豆)15克,八角1克,猪油(炼制)30克,大葱6克,茴香粉1克
干炸猪脑的做法:
1.将猪脑洗净,撕去红筋,放进开水锅中,加入八角、茴香、姜片、葱段、精盐等,煮10分。
2.猪脑捞出晾凉,切成滚刀块,并将汤及调料弃掉;
3.将蛋清打好,放入淀粉,调成蛋糊;
4.把猪脑块放入蛋糊中,调拌均匀;
5.待油锅到半热时,将猪脑放进油锅中炸,成草黄色时,捞出,沥去油;
6.再入热油锅,重新再炸,直至呈杏黄色时,捞出,放在盘内即成;
7.可备甜酱供蘸吃。
芹菜炒猪脑
芹菜炒猪脑的制作材料:
主料:芹菜400 克,猪脑200 克,酱油,醋,姜丝,香油适量。
芹菜炒猪脑的特色:
特点:荤素搭配,香味浓厚,白绿相间,补脑佳肴。
功效:益心安神。
猪脑味甘性凉,人心、肝经,有补脑填髓之效果,单吃猪脑,有油腻的
感觉,若配芹莱,不仅能消除油腻的感觉,而且能降低猪脑中所含的胆固醇,防止引起动脉硬化。此莱加醋后更觉清凉爽口,使猎脑中的脂肪便于消化。此菜对身体虚弱,神经衰弱,头晕目眩,心慌气短,失眠健忘,耳鸣腰酸,记忆力降低的人有一定的补益作用。经常从事脑力劳动的学生、教师、会计、科研人员多吃此菜,对身体大有好处。
芹菜炒猪脑的做法:
1.先将猪脑洗净煮熟,切成1 厘米见方的小块,拌上酱油。
2.芹菜洗净去叶,将叶柄切成2 厘米长的段。
3.将铁锅放火上,加入香油,待油热后加入姜丝,然后放入芹菜煽炒。
待芹菜将熟时放入猪脑,注意轻轻翻转,以防将猪脑搅成糊状。猪脑炒透后,盛入盘中,加上少许醋调勺即可食用。
红烧猪脑的做法
色香味:软嫩鲜香、形似豆腐;
主料:猪脑400克
辅料:玉兰片25克,冬茹10克,大油50克,葱、盐、料酒各13克,酱油20克,姜8克,味精、湿淀粉各3克,汤250克;
制作:
1)先用温水泡上猪脑,撕净脑膜,再用开水加盐将猪脑氽熟,除去浮沫,改切成块状,再用原汤泡上;
2)玉兰片横切成片,冬茹水发透后去腿洗净切片,葱、姜均切片;
3)起勺注油烧热,将玉兰片、冬茹、姜、葱煽炒而后随下猪脑和酱油、料酒、盐等调料并入汤;
4)汤开后撇去浮沫,炖透后加味精勾芡,再淋上明油即成。
菠菜烩猪脑的做法
原料/调料]
菠菜3颗、猪脑1副、香料少许、味精、盐少许、红酒、洋葱少许、高汤半碗
[制作流程]
1.菠菜、洋葱切丁块备用;
2.菠菜、洋葱加半碗高汤至果汁机内打成汁;
3.猪脑放至锅中煮至熟热;
4.打成汁的菠菜汁倒锅中煮熟;
5.煮熟的猪脑放入盘内,淋上菠菜汁即成
熏卤猪脑的做法
制作方法:
原料 猪脑5个。
调料
老汤2000克,精盐150克,味精50克,白糖30克,香油15克,酱油5克,米醋5克,胡椒粉3克,蒜蓉5克。
卤料包
八角15克,肉蔻10克,鸡油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鲜姜50克。
熏料
茶叶15克,白糖25克,大米100克。
做法
1.将猪脑用清水浸泡,去净筋膜和血水,捞出备用。
2.坐锅点火加入老汤,放入卤料包、精盐、味精、白糖烧开,然后下入猪脑,用卤汁小火浸卤3分钟,关火后再焖8分钟,取出待用。
3.取铁锅一只,先在锅底均匀撒上一层大米,再将茶叶、白糖撒入锅中,然后架上一个铁箅子,将猪脑放在上面,盖严锅盖,用旺火烧至锅内冒出浓烟时离火。
4.待烟散尽后掀开锅盖,取出猪脑,刷上香油后摆盘,在上面浇上用酱油、米醋、胡椒粉、蒜蓉调成的汁,即可食用。
料理小百科
1.猪脑含钙、磷、铁比猪肉多,适用于气血虚亏之头晕头痛,以及神经衰弱等虚弱之症。因猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种,故对于体内胆固醇增高的高血压或动脉硬化所致的头晕头痛不宜食用。
2.猪脑肉质较嫩易碎,卤制时最好放在漏勺内。
猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,富含蛋白质和脂肪,而且含钙、磷、铁比猪肉多。另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。对神经衰弱、眩晕、耳鸣、脑震荡后遗症有一定食疗效果。
猪脑性寒,味甘;益虚劳补骨髓,健脑。民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。
1)营养成分
每100克猪脑所含营养如下:
胆固醇2571毫克,磷294毫克,钾259毫克,热量131千卡,钠130.7毫克,钙30毫克,蛋白质10.8克,镁10毫克,脂肪9.8克,尼克酸2.8毫克,铁1.9毫克,锌0.99毫克,维生素E0.96毫克,铜0.32毫克,核黄素0.19毫克,硫胺素0.11毫克,锰0.03毫克,硒12.65微克。
2)制作指导
猪脑含有丰富的矿物质,食用后对人体大有裨益,一些人将猪脑弃之不用实在可惜,其实猪脑只要将其表面的血筋除去即可食用。方法是:将猪脑浸入冷水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面时,只要手抓几下,即可将血筋抓去。食用猪脑时,蒸、炖均可,也十分美味。
3)制作菜谱
1. 枸杞猪脑汤
取猪脑(200克)2副,枸杞子10克,姜丝1大匙,盐1小匙。猪脑以牙签挑去血丝和外膜,放入中型汤碗中;枸杞子冲净,和姜丝、盐一起放入汤碗中,再加入2杯水,放入电锅中蒸约10分钟即可。
2. 猪脑炖老鸡
用老母鸡300克,猪脑100克,人参、生姜、红枣各10克,盐6克,绍酒2克,味精1克,胡椒粉少许,清汤适量。老母鸡砍成块,猪脑洗净去血丝,生姜去皮切成片,红枣泡透;锅内加水,待水开时下入老母鸡块、猪脑,用中火煮净血水,捞起冲净;在炖盅内盛入母鸡块、猪脑、生姜片、人参、红枣,调入盐、味精、绍酒、胡椒粉,注入清汤,加盖,入蒸柜,隔水炖2小时即可食用。
炖汤时火候要一致,不能时大时小,否则炖出的汤不清香。
3. 山药炖猪脑
取猪脑150克,黄酒20毫升,山药、大葱各15克,枸杞子、盐各3克,姜2克。将猪脑洗净,用沸水氽烫备用;山药削去皮,切成片;将猪脑,山药片,枸杞子同放碗中,加入葱白(切段)、姜(切片)、黄酒、高汤适量,上蒸笼或入锅内,隔水蒸30分钟,加盐调味即可。每日1剂,作菜肴佐餐,连食7--10剂。
本方适用于耳源性眩晕,耳鸣乏力,易出虚汗者。
4. 天麻猪脑花
用猪脑200克,天麻10克,料酒、大葱、姜各5克,盐3克,花椒2克,味精、胡椒粉各1克。把猪脑轻轻地去掉筋膜,在锅中倒入清水加入料酒、少许盐,把猪脑放进去煮;煮开后,捞出猪脑,放入事先准备好的盛有清水的砂锅中,放入姜片、天麻片、花椒、大葱段,接着上火煮;煮开之后把浮沫撇掉,换小火接着煮10分钟左右,再放一点盐、味精和胡椒粉,这样这道天麻脑花就做好了。
4)食用宜忌
由于猪脑中含大量的胆固醇为所有食物中含量最高者,因此:
1. 一般人群可少量食用。
2. 体虚之人神经衰弱、头晕;老人头眩耳鸣者;脑晨荡后遗症、健忘者可食用。
3. 胆固醇、高血症患者忌用。
4. 患有高血压、冠心病、胆囊炎的中年人应慎食。
爱心提示:猪脑髓不能与酒,盐同食,以免影响男子性功能。

一、猪脑花天麻汤。准备食材:猪脑、生姜、天麻、红枣、料酒、油、酱油。
1、猪脑去掉筋膜,摆上姜片和红枣,淋上适量的油和清水。
2、放入蒸锅里,蒸20-25分钟。
3、出锅后淋上少许酱油调味。
二、凉拌脑花。准备食材:猪脑花、洋葱、灯笼泡椒、青泡椒、花椒粒、葱、熟花生碎、老姜、大蒜、秘制红油、水豆豉、盐适量。
1、提前准备好原材料,新鲜猪脑花用牙签挑去筋膜、血丝后放入清水中去除血水。
2、猪脑放入锅中,锅内倒入适量清水,将葱结、花椒颗粒放入水中,小火煮15分钟。
3、在煮脑花的同时调制干拌脑花的调料,将洋葱切成颗粒;灯笼泡椒、青泡椒切碎;老姜、大蒜切碎;葱切成花;将煮熟的猪脑放入碗内,将秘制红油、水豆豉、适量盐和洋葱粒、灯笼泡椒、青泡椒、老姜搅拌均匀倒入碗内,点缀熟花生碎、香葱即可食用。
三、烤脑花。准备食材:猪脑花、胡椒粉、花椒粉、孜然粉、花椒油。
1、首先把猪脑上的血丝弄掉,把洗干净的猪脑放在旁边,准备辅料。
2、烤盘上放上锡纸,锡纸要烤盘的2倍,然后锡纸上铺上黑木耳,土豆片,再把猪脑铺上去,撒上胡椒粉,花椒粉,孜然粉,花椒油,喜欢吃辣的可以放点李锦记辣椒酱,最后放把葱。
3、锡纸四周包起来,密封!进烤箱!温度180度,烤35分钟!香喷喷的脑花出炉啦!
猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多,但胆固醇含量极高,100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。
2019年4月17日,英国《自然》杂志发表了一项神经科学重磅研究:美国科学家报告了一种可在猪脑死亡数小时后恢复其脑循环和部分细胞功能的系统,但目前没有证据显示存在与意识、认知或其他更高阶的脑功能相关的全脑电活动。
以上就是猪脑怎么煮好吃的全部内容,..。