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莴笋跟什么一起炒好吃,莴笋和什么配菜好吃

  • 超级好吃
  • 2024-05-12

莴笋跟什么一起炒好吃?莴笋丝炒肉 食材准备:莴笋、瘦肉、姜蒜、小米辣 做菜步骤 1.莴笋切丝,油热下配料炒香后,加入瘦肉炒至变色 2.加半勺老抽调色后,放入莴笋丝一起翻炒 3.加入一勺生抽、一勺蚝油、那么,莴笋跟什么一起炒好吃?一起来了解一下吧。

莴笋搭配什么菜炒最有营养

凉拌莴笋

材料

莴笋,盐,白醋,味精,糖,香油

做法

1.将莴笋去皮,切细丝,加盐烧腌制一会.

2.挤出水份后,加白醋,味精,糖,香油拌匀即可.

莴笋炒肉片

材料

莴笋1根,土猪肉少许,胡萝卜半根,蒜1瓣,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,美极鲜酱油

做法

1.猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香

2.略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可

莴笋炒木耳

材料

莴笋,木耳,葱花,盐,油

做法

1、莴笋切斜刀、木耳泡发洗净。

2、油锅炒香葱花,下木耳和莴笋翻炒几下就好,加盐出锅。

莴笋炒山药

材料

主料:山药400克,莴笋半根

辅料:青椒,盐,料酒,鸡精,植物油

做法

1、山药去皮洗净,切片,放清水中浸泡。

2、莴笋去皮洗净,切片。

3、青椒去蒂、去籽洗净,切片。

4、葱、姜分别择洗干净,切片。

5、锅内添清水,水沸后将山药片放入焯水,捞出沥干水分。

6、炒锅放少许油,先爆香葱姜片,然后将山药片、莴笋片、青椒片一起倒入锅中。

7、加盐、料酒、鸡精翻炒2分钟装盘即可。

莴笋炖排骨

材料

做法

1

加入姜和排骨炒至呈棕色

2

之后加入约300ml水和莴笋

3

加入适量盐调味

4

即成

5

莴笋炖排骨

酸辣莴笋

材料

做法

1

在碗中将莴笋同盐混合

2

在另一个小碗中混合辣椒油,醋,麻油,鸡粉和切碎的红尖椒

3

将混合好的酱汁浇到莴笋上,搅匀

4

即成

5

酸辣莴笋

莴笋清炒腊味

材料

调味料

做法

1

放入蒜蓉,腊肠和腊肉炒3分钟

2

放入芦笋和水

3

芦笋去皮切成条

4

蒜拍碎

5

加入调味料

6

然后加入炒过的腊肠和腊肉

7

装盘

8

即成

9

莴笋清炒腊味

腐乳莴笋

材料

莴笋300g蒜头45粒姜丝少许水半碗豆腐乳半块橄榄油1汤匙盐巴少许

做法

1

莴苣洗净,切小块(我是用手随意撕小块)。

最近很火的莴笋吃法

莴笋丝炒肉

食材准备:莴笋、瘦肉、姜蒜、小米辣

做菜步骤

1.莴笋切丝,油热下配料炒香后,加入瘦肉炒至变色

2.加半勺老抽调色后,放入莴笋丝一起翻炒

3.加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺鸡精和适量盐调味,最后大火翻炒均匀即可出锅

莴笋和什么配菜好吃

莴笋2根

大蒜3瓣

糖适量

醋适量

盐适量

香油少许

花椒油少许

红辣椒或胡萝卜1/4个

凉拌青笋的做法

青笋2根,去皮

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这个东西去这种硬皮特别好用,建议家里都备一个,去冬瓜皮也很好使

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一根青笋切成三段,清水洗净

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先把成段的切成片,稍厚点儿也没事

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再切成丝盛到一个容器里,请忽略我这惨不忍睹的刀功

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