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简单的面食做法,面粉最懒人20种做法

  • 食谱大全
  • 2026-06-29

简单的面食做法?配料:肉末、豆瓣酱、甜面酱、蒜末、姜末、葱花、料酒、生抽、老抽、白糖、 盐、胡椒粉、水淀粉 1. 在锅中倒入适量的油,烧热后加入蒜末、姜末爆香。 2. 加入豆瓣酱和甜面酱,小火翻炒至出红油。 3. 加入瘦肉末,迅速翻炒至肉变色。 4. 倒入料酒、生抽、老抽、白糖和盐,继续翻炒。那么,简单的面食做法?一起来了解一下吧。

蒸出来的100种面食

拉面,作为中国传统的面食之一,以其独特的口感和美味的汤底深受人们喜爱。准备好面粉和水,揉成面团。将面团放在案板上,用刀切成细条。将面条轻轻拉伸,然后对折,再拉伸,反复几次,直到面条变得细长且均匀。汤底可以选择骨汤或者鸡汤作为基底,将煮熟的面条放入碗中,浇上热乎乎的汤底,美味可口的拉面就做好了。

十种简单的面粉吃法

夏天最简单的面食做法是不发面、不醒面的椒盐花卷式馒头,用电饼铛制作,全程约5分钟一锅(不含前期准备),口感饱满,具体步骤如下

准备食材普通面粉、酵母粉3g、温水、椒盐、食用油、香葱、黑芝麻。

和面将面粉倒入盆中,加入3g酵母粉,缓慢倒入温水搅拌成絮状,无需发面,直接揉成光滑面团(多揉一会儿确保表面细腻)。

擀皮与调味将面团按扁擀成接近长方形的饼皮,撒少许椒盐,淋食用油后用刷子刷均匀(也可替换为糖)。从底部由外向内卷成长条状。

下剂与塑形将卷好的长条收口捏紧,切成大小均匀的剂子。取一个剂子,捏住两端扯长,用筷子在中间压出缝隙,双手反方向旋转成花卷状生胚。

松弛与煎制将生胚放入电饼铛,盖锅盖松弛20分钟(此步骤为唯一“静置”环节,但非传统醒面)。松弛后,在缝隙处抹油,开小火煎至底面金黄。

焖煮与出锅沿锅边倒入适量清水,立即盖锅盖转大火焖煮。

食堂50种面食做法大全

以下是三种简单易做的懒人面食做法:

一、肉面卷儿

制作配料

肉馅儿300克、葱花1把、生抽2勺、老抽2勺、蚝油2勺、胡椒粉适量、熟油2勺、生姜末3克、面粉300克、酵母3克、清水适量

制作方法

处理肉馅儿:将300克肉馅儿放入姜末、葱花,浇2勺热油,加入生抽、老抽、盐、蚝油、胡椒粉,朝一个方向拌均匀,冷藏备用。

准备面团:300克面粉加入3克酵母,用温水和成柔软光滑的面团,发酵至蜂窝状。

制作面卷:发酵好的面团揉搓排气,擀成长方形薄皮,铺上肉馅儿,从一边卷起封好接口,根据笼屉大小切成合适长度。

蒸制:摆放在笼屉上二次醒发至体积变大,开水上锅蒸15分钟左右,出锅前焖5分钟,出锅后切成小块。

二、玉米面卷

制作配料

玉米面150克、高筋面粉250克、酵母3克、开水100克、冷水120克

馅料部分:粉丝1把、菠菜1把、鸡蛋3个、胡萝卜半个、蚝油1勺、胡椒粉2克、盐半勺、植物油1勺、香油1勺

制作方法

烫玉米面:150克玉米面用100克开水烫面,拌成小颗粒,放凉备用。

准备面团:加入250克高筋面粉和酵母,用清水和成软硬适中的面团,密封醒发。

快速面食做法

以下几种超级好吃的早餐面食,做法简单,适合作为早餐选择:

早餐蔬菜饼

原料:高筋面粉150克,低筋面粉150克,糖粉8克,泡打粉10克,盐12克,色拉油30克,热开水100克,水50克,蔬菜50克。

制法

将高筋面粉、低筋面粉、糖粉、泡打粉、盐、色拉油、热开水混合拌匀,晾凉后揉成面团。

加入蔬菜,继续揉匀。

做法

将面团搓成长条,下50克一个面剂,按扁后用擀面棍擀成圆形饼坯。

放入平锅中烙至成熟即可。

特点:美观大方,香软适口,咸香味美。

春饼

原料:面粉500克,开水300克,色拉油适量。

制法

将面粉倒在面板上,开成环形面窝,用开水将盐溶化后倒入面窝中,搅拌成雪花状,晾凉后揉至成面团(稍饧)。

做法

将面团搓成长条形,下50克3个面剂,按扁擀成圆皮。

在圆皮上刷上色拉油,另取一片重叠在上面,再刷色拉油,再重叠一片,可入4-5片。

用面仗擀成盘口大小的圆型饼坯,用平锅或电饼锅烙至成熟即可。

简单面糊糊的做法

以下是为宝宝设计的超简单面食做法,涵盖三种果蔬馒头金鱼馄饨,一次准备可满足一个月早餐需求,兼顾营养与趣味性:

一、三种果蔬馒头(一次制作三种口味)

特点:利用果蔬汁和面,色彩鲜艳,形状可爱,激发宝宝食欲。

材料

中筋面粉(果蔬汁与面粉比例1:2)

果蔬汁:南瓜、紫薯、火龙果(需过筛去籽)

酵母(面粉量的1%)

清水(紫薯/南瓜榨汁时少量添加)

步骤

和面

南瓜/紫薯蒸熟后加少量水打泥,火龙果直接榨汁过筛。

果蔬汁与面粉按1:2混合,加入酵母揉成光滑面团(南瓜含糖高,可适当增加面粉防粘)。

覆盖保鲜膜发酵至2倍大(约1小时)。

塑形

擀平面团后,用模具压出星星、花朵等形状,或直接切块。

剩余面团可重新擀平制作面条或蝴蝶面。

蒸制

冷水上锅,蒸15分钟,关火焖3分钟。

储存

生面团:保鲜膜包裹,冷藏保存3天。

熟馒头:冷冻保存,1个月内吃完。

以上就是简单的面食做法的全部内容,拉面,作为中国传统的面食之一,以其独特的口感和美味的汤底深受人们喜爱。准备好面粉和水,揉成面团。将面团放在案板上,用刀切成细条。将面条轻轻拉伸,然后对折,再拉伸,反复几次,直到面条变得细长且均匀。汤底可以选择骨汤或者鸡汤作为基底,将煮熟的面条放入碗中,浇上热乎乎的汤底,美味可口的拉面就做好了。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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