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蒸玉米馒头的做法,纯玉米面馒头怎么做

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  • 2026-01-12

蒸玉米馒头的做法?1、白面和玉米面1:1放入面盆。2、将两种面混合均匀。3、酵母用温水化开。4、活成光滑的面团进行发酵。5、发酵好的面团。6、排气揉光滑。7、取一块揉成长条状。8、分成均匀的小剂子。9、揉成馒头的样子。10、放蒸笼上醒一会。11、蒸屉做锅上。12、凉水下锅蒸水开后25分钟左右。13、成品。那么,蒸玉米馒头的做法?一起来了解一下吧。

全麦玉米面馒头的做法

新玉米馒头的制作方法如下:

食材准备

新鲜玉米浆 150克

普通面粉 300克

细砂糖 50克

酵母 3克

水 1勺

制作步骤

准备玉米浆

取玉米粒100克,放入料理机中,加入适量水打成细腻的米浆备用。

混合材料

将面粉(300克)、细砂糖(50克)、酵母(3克)和玉米浆(150克)全部倒入盆中,加入1勺水。

用筷子搅拌成絮状,确保无干粉残留。

揉面与发酵

将絮状面团揉至光滑,覆盖保鲜膜,置于温暖处发酵至2倍大(约1小时)。

发酵完成后,用手指蘸面粉戳面团,若小洞不回缩即发酵成功。

排气与整形

案板撒干面粉,将面团揉搓至内部无气孔(约5分钟)。

将面团整成长条圆柱状,用刀切成大小均匀的块状。

二次发酵与蒸制

将馒头胚放入蒸锅,冷水上锅,醒发20分钟进行二次发酵。

开火蒸制:水开后大火蒸15分钟,关火后焖5分钟再开盖,避免馒头塌陷。

关键提示

玉米浆的浓稠度可能影响面团吸水量,若面团偏干可适量加水,偏湿则补面粉。

发酵环境需温暖湿润(如烤箱内放热水辅助发酵),避免温度过低导致发酵失败。

蒸制时保持大火,中途勿开盖,确保馒头蓬松饱满。

纯玉米面怎么发酵松软

玉米面馒头的做法如下:

食材准备

白面粉 500g

玉米面粉 55g

干酵母 5.5g

白糖 10g

清水 260 - 280g

方法步骤

和面:将白面粉、玉米面粉、干酵母、白糖倒入盆中,加入适量清水,水要少量多次倒入面粉中搅拌,和成絮状。

揉面

天热时可用厨师机揉面,一档揉5分钟,观察面团状态,软硬适中后转二档再揉3分钟。

没有厨师机可用面包机或者手揉,手揉时间较长,约15 - 20分钟,揉成光滑不粘手的面团。

发酵:盖上锅盖或者保鲜膜,放室温下发酵40分钟左右,发到面团2倍大,能拉出蜂窝状就是发酵成功了。

整形:发酵好后,用手反复揉搓,将面团排气,直接把面团放不沾板上搓成长条,切成等份的小方块。依次将面团揉成光滑的圆形馒头状,盖上湿布或者保鲜膜静置10 - 15分钟。夏天室温不需要用蒸汽二发,室温二发即可,经过醒发后的馒头会更暄软好吃。

蒸制:蒸屉刷一层薄薄的食用油或者用油纸,将整形好的馒头有间隔地摆放在蒸屉上面,以免馒头蒸的过程中变大粘到一起。蒸锅上汽后大火蒸20分钟左右,关火后别急着开盖,焖5分钟再打开盖子。

这样,美味的玉米面馒头就做好了,它带有玉米的清香,格外松软好吃。

玉米馒头的做法和发面全过程

玉米馒头的制作方法如下:

食材准备

普通面粉 210g

玉米粉 40g

酵母 5g(夏季可减至3g)

温水 125g

糖 15g

制作步骤

混合干料将面粉、玉米粉、糖倒入盆中混合均匀。

激活酵母用温水(约35℃)将酵母化开,静置5分钟至表面起泡。冬季酵母用量需增至5g,夏季3g即可。

揉面成团将酵母水倒入干料中,用筷子搅拌成絮状后,用手揉成光滑面团。

首次发酵

方法一:覆盖保鲜膜,置于温暖处发酵至2-2.5倍大(夏季约1小时,冬季需辅助升温)。

方法二:将面团盆放入装有温水的蒸锅,盖上锅盖发酵约1.5小时。

方法三:在密闭容器中放一碗开水,面团盆置于旁边,利用蒸汽加速发酵。发酵完成判断标准:手指蘸干粉戳入面团,孔洞不回缩即表示发酵完成。

排气整形发酵好的面团取出,手蘸干粉揉搓排气至原体积大小,分成6等份,揉成圆形或刀切成块。

二次发酵将整形后的馒头胚放在蒸架上,底部垫油纸或纱布,覆盖保鲜膜或湿布,静置20分钟至体积略膨胀。

玉米糁馒头的做法

1、白面和玉米面1:1放入面盆。

2、将两种面混合均匀。

3、酵母用温水化开。

4、活成光滑的面团进行发酵。

5、发酵好的面团。

6、排气揉光滑。

7、取一块揉成长条状。

8、分成均匀的小剂子。

9、揉成馒头的样子。

10、放蒸笼上醒一会。

11、蒸屉做锅上。

12、凉水下锅蒸水开后25分钟左右。

13、成品。

苞米面馒头怎么做最好吃

以下是一种纯玉米面馒头的最简单做法,无需添加小麦粉,适合追求无麸质或喜欢玉米面口感的朋友。虽然纯玉米面缺乏面筋,成品会稍显粗糙,但通过合理的步骤可以提升蓬松度。

材料

玉米面 200克

开水 150毫升(用于烫面)

酵母 3克(可用泡打粉5克替代,更简单)

糖或蜂蜜 5克(可选,帮助发酵)

温水 30毫升(溶解酵母用)

步骤

1. 烫面

玉米面倒入大碗中,分次加入开水,边倒边搅拌至无干粉,形成颗粒状。

晾至温热(约35℃以下,避免烫死酵母)。

2. 激活酵母

小碗中倒入温水(不烫手),加入酵母和糖(可选),静置5分钟激活。

3. 和面

将酵母水倒入晾凉的玉米面中,揉成较软的面团(纯玉米面不易成团,粘手是正常的,可戴手套操作)。

以上就是蒸玉米馒头的做法的全部内容,玉米馒头 材料:南瓜自发粉250克,白色自发粉200克,糖30+50克,温水150+120克 做法: 1、250克南瓜自发粉中、30克白砂糖搅匀、150克30度左右的温水,揉成光滑不粘手的面团,200克白色自发粉中、20克白砂糖搅匀、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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