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鱼头煲的做法,鱼头煲砂锅的正宗做法

  • 正宗配方
  • 2025-10-18

鱼头煲的做法?1.鱼头洗净,切块,放入三勺高度白酒、一勺鸡精、一勺酱油、两勺瑶柱酱、一勺红薯粉、少许胡椒粉、姜片揉匀腌制半小时。 2.起锅烧油,放入鱼头,煎制两面微焦,起锅备用。 做法: 热锅烧油,下入姜蒜、洋葱、小米辣炒香。放入鱼头铺于面上,将腌制的料汁一并倒入,加盖焖煮十五分钟,放入香菜小葱起锅即可。那么,鱼头煲的做法?一起来了解一下吧。

广式鱼头煲的做法

食材:大头鱼鱼头/蒜米/老姜/香菜小葱/洋葱/小米辣

准备:

1.鱼头洗净,切块,放入三勺高度白酒、一勺鸡精、一勺酱油、两勺瑶柱酱、一勺红薯粉、少许胡椒粉、姜片揉匀腌制半小时。

2.起锅烧油,放入鱼头,煎制两面微焦,起锅备用。

做法:

热锅烧油,下入姜蒜、洋葱、小米辣炒香。放入鱼头铺于面上,将腌制的料汁一并倒入,加盖焖煮十五分钟,放入香菜小葱起锅即可。

鱼头豆腐煲的做法

以下是三款滋补鱼头汤的做法:

一、黑豆鱼头煲

材料:

猪瘦肉100克

去核蜜枣7个

花鲢鱼头一个

龙眼肉15克

黑豆100克

调味料:

色拉油

姜片

黄酒

做法:

猪肉洗净,切小方块;黑豆洗净,放锅炒至豆衣开裂;鱼头对半剖开,放油锅,加姜片,煎至两面微黄。

取砂锅,倒入鱼头、瘦肉、姜片、黄酒和适量清水,大火煮沸,捞去浮沫后,倒入蜜枣、龙眼肉、黑豆。

再次煮沸后改用小火煲3小时,最后加盐调味即可。

功效:补血益气,健脾补肾,强身健体。生疥、发热者不宜食用。

二、川白鱼头煲

材料:

猪瘦肉150克

花鲢鱼头400克

白芷25克

川芎25克

调味料:

花生油

姜片

黄酒

做法:

材料洗净,猪肉切薄片,鱼头放锅里煎至微黄。

将鱼头、瘦肉、姜片、黄酒和清水倒入砂锅里,大火煮沸,捞去浮沫后放入白芷和川芎。

改小火炖2.5小时,最后加盐调味即可。

功效:健体强身,补脑髓,祛头风。气虚血弱、阴虚火旺者不宜食用。

三、口蘑鱼头煲

材料:

鳙鱼头一个

土豆100克

胡萝卜40克

水发口蘑100克

调味料:

花生油

胡椒粉

葱姜汁

黄酒

做法:

材料洗净,土豆、胡萝卜、洋葱切成相似的片,口蘑切薄片。

粤菜鱼头煲的做法大全

鱼头煲的做法如下

一、准备食材 大鱼头一个,冲洗干净后开边。 蒜4粒,青红椒各1个,姜20克,长葱白20克,芫荽1棵,用于调味和增香。

二、调制酱料 将鸡粉8克、蚝油20克、酱油20克、黑椒汁40克、花生酱10克、玉米淀粉10克、麻油3克、胡椒粉3克、绍酒20克、精盐8克、白糖2克混合均匀,调成煲仔酱汁备用。

三、腌制鱼头 在鱼头两面涂上少许盐和鸡粉,再抹上少许玉米淀粉,腌制片刻以便入味。

四、烹饪步骤1. 烧砂锅:将砂窝烧热至足够热,以便鱼头在煎制时能快速锁住水分,保持鲜嫩。2. 煎鱼头:在砂窝中加入少许油,放入料头爆香,然后放入鱼头煎香。煎制时,鱼头两面都要煎至金黄色,以锁住鱼头的鲜味和水分。3. 加入酱料:将调好的煲仔酱汁倒入砂窝中,与鱼头一起爆炒至熟。在爆炒过程中,可以边爆边加入少许油,以使酱料更加均匀地附着在鱼头上。4. 加盖攒酒:最后,放入芫荽,迅速加盖并沿着砂锅边缘淋入绍酒,利用酒的热气激发出食材的香气,使鱼头煲的味道更加浓郁。

五、完成 待绍酒的香气充分散发后,即可关火,将鱼头煲盛出享用。此时,鱼头煲的肉质鲜嫩、味道浓郁,是一道美味可口的佳肴。

客家鱼头煲

啫啫鱼头煲的做法如下

一、准备材料 大头鱼鱼头一个,处理干净备用。 红椒二个,洗净后切圈备用。 香芹一棵,洗净后切段备用。 姜、葱、蒜、香菜各适量,分别处理为姜片、葱白切段、葱叶切丝、蒜切片,香菜洗净切两段备用。 泡米椒四个,切小节备用。 盐、生抽、生粉、料酒各适量。

二、腌制鱼头 将处理好的鱼头斩件,放入碗中。 加入料酒、胡椒粉、生抽、盐、生粉以及一点姜葱碎,抓匀腌制半小时。

三、烹饪步骤1. 爆香调料:煲仔里放入稍多的油,加热后放入姜蒜片和葱段,爆香后再放入泡米椒,炒出香味。2. 翻炒鱼头:将腌好的鱼头放入锅中,翻炒均匀,确保鱼头均匀受热。3. 焗制:盖上锅盖,用中小火焗五分钟,让鱼头充分吸收调料的香味。4. 加入蔬菜:五分钟后,打开锅盖,加入红椒和香芹,继续盖上锅盖焗三分钟。5. 最后调味:三分钟后,再次打开锅盖,加入香菜、葱丝和椒丝,稍微翻拌均匀后即可离火。

四、完成 此时,一道香气扑鼻、味道鲜美的啫啫鱼头煲就完成了,可以盛出享用。

九江双蒸五年陈

生焗鱼头煲介绍:

主料:鲟鱼鱼头,姜片,蒜头,洋葱

配料:蚝油,酱油,料酒,生粉,盐,糖,香醋少许,胡椒粉

难度:新手尝试

功效:益气补血

美食类型:热菜

季节菜系:春季,夏季,秋季,冬季

生焗鱼头煲讲解:

这道生焗鱼头煲的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这款生焗鱼头,我用的是鲟鱼头,这种是水中的活化石,此鱼中营养价值最高。鲟龙鱼还有美容的功效,长期食用可消斑去皱,平衡油脂,使面色红润,肌肤富有弹性,消除痘痘,还对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效。

生焗鱼头煲的做法:

1、鲟鱼头切块加入除香醋外所有调料腌制15分钟。

2、洋葱切小块,大蒜去皮即可(量要多一些)。

3、不沾锅入油加入一半的大蒜、姜片。

4、然后将腌制好的鱼头摆上。

5、接着放上一半的洋葱。

6、盖盖子小火h熟,然后撒上另一半的洋葱、淋一点的香醋继续h片刻即可。

生焗鱼头煲成品图:

生焗鱼头煲小技巧:

1、一定要小火焗,否则会糊锅哈,加点香醋可以去腥,或者你用花雕酒少许也可以的。

以上就是鱼头煲的做法的全部内容,鱼头洗净剖半,用厨房纸吸干水分,撒少许盐和料酒腌制10分钟。 热锅冷油,将鱼头两面煎至金黄(中火约3分钟/面),盛出备用。爆香配料 砂锅内放2勺油,爆香姜片、蒜瓣、葱白和红葱头至微焦黄。 加入泡发的香菇翻炒出香气。炖煮成煲 铺煎好的鱼头于配料上,倒入高汤(没过鱼头2/3)。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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