当前位置: 首页 > 食谱大全 > 美食做法

南瓜球做法,空心南瓜球的做法

  • 美食做法
  • 2025-10-02

南瓜球做法?一、油炸法:南瓜空心芝麻球(可放大尺寸)材料调整:南瓜泥增至300克(蒸熟后沥干水分),糯米粉200克,白糖40克,黑芝麻馅适量,白芝麻(表面装饰)。关键点:糯米粉量需根据南瓜泥湿度调整,面团以不粘手、能成团为宜。制作步骤:南瓜切块蒸熟(约20分钟),压成泥后混合白糖与糯米粉,揉成光滑面团。那么,南瓜球做法?一起来了解一下吧。

南瓜球的做法和配方

水煮南瓜球的做法如下

准备材料

南瓜球

葱、姜、蒜等调料

处理南瓜

将南瓜球洗净,去皮,如果南瓜球较大,可以进一步切成小块以便煮熟。

煮南瓜

锅中加水,水量需能覆盖南瓜块。

放入南瓜块,大火煮开后转小火,煮至南瓜熟软。可用筷子轻轻扎一下南瓜,如果能轻松扎透即表示已熟。

沥干水分

将煮熟的南瓜块捞出,放在漏网或纱布上沥干水分。

爆香调料

热锅凉油,油热后放入切好的葱、姜、蒜,小火爆香。

翻炒南瓜

将沥干水分的南瓜块放入锅中,加入适量的盐,翻炒均匀,使南瓜块均匀裹上调料和油香。

装盘食用

翻炒均匀后即可关火,将南瓜球装盘,即可上桌食用。

注意:虽然名为“水煮南瓜球”,但在制作过程中加入了油炒的步骤,以增加南瓜球的香气和口感。如果喜欢更清淡的口味,可以减少油的用量或者省略炒的步骤,直接水煮后调味即可。

南瓜球的做法家常做法视频

主料

老南瓜500g 糯米粉适量

面包糠适量 豆沙适量

鸡蛋2个 料酒1/2汤匙

胡椒粉少许

香酥南瓜球#自己做更健康#的做法步骤

香酥南瓜球#自己做更健康#的做法图解11. 准备好材料~

香酥南瓜球#自己做更健康#的做法图解22. 南瓜去皮切块,蒸熟压成泥,趁热分次加入适量糯米粉搅拌,喜欢吃更甜的可加入适量糖

香酥南瓜球#自己做更健康#的做法图解33. 揉成表面光滑的面团盖上保鲜膜醒15分钟

香酥南瓜球#自己做更健康#的做法图解44. 分成约20克的小剂子搓圆

香酥南瓜球#自己做更健康#的做法图解55. 面团窝成碗口状,放入豆沙,像包汤圆一样收口,搓圆(也可做不放馅的)

香酥南瓜球#自己做更健康#的做法图解66. 鸡蛋打散,加入少许料酒,胡椒粉去腥,搅匀

香酥南瓜球#自己做更健康#的做法图解77. 炸之前先裹上一层糯米粉,再裹上蛋液

香酥南瓜球#自己做更健康#的做法图解88. 放入盛有面包糠的盘里,晃一下,就可均匀的裹上面包糠了

香酥南瓜球#自己做更健康#的做法图解99. 锅里倒入没过南瓜球的油量,开小火,油温3成热时放入南瓜球,用小火温炸

香酥南瓜球#自己做更健康#的做法图解1010. 待南瓜球浮出油面,炸至变色时,把火稍微调大些,表皮金黄捞出控油

南瓜球的做法家常做法大全

黄金南瓜球的做法如下

材料: 南瓜 1个 鸡蛋 2个 面粉 适量 面包糠 适量 油 适量

步骤:1. 准备南瓜泥:将南瓜去皮去籽,切成小块,蒸熟后用勺子或叉子捣成泥状。2. 混合鸡蛋:将鸡蛋打散,加入南瓜泥中,用勺子或筷子搅拌均匀,确保南瓜泥与鸡蛋充分融合。3. 加入面粉:逐渐加入面粉,边加边揉,直到揉成一个不粘手的面团。4. 搓成球状:将面团分成若干小块,每块搓成大小均匀的球状。5. 沾面包糠:将搓好的南瓜球放入面包糠中,轻轻滚动,使其表面均匀沾上面包糠。6. 煎制:热锅凉油,待油温升至五成热时,将南瓜球放入锅中,小火慢煎。煎至一面金黄后,翻面继续煎制,直到两面都呈金黄色即可出锅。

注意:在煎制过程中,要保持小火,避免南瓜球外焦里生。同时,要注意翻动南瓜球,使其受热均匀。

炸南瓜球的做法

金秋十月,正是大量南瓜上市的季节。今天学习做个意大利风味的炸南瓜球,大人孩子都喜欢。此南瓜球风味独特,非常适合过节时待客吃。

准备好食材

南瓜去皮去籽,切块.蒸20分钟

滤去汤汁,用勺子碾碎

柠檬皮擦成碎末,葡萄干浸泡好,捞出凉干

南瓜泥里放入浸泡好的葡萄干,白糖

放入快速发酵粉,盐,柠檬皮

放入面粉

搅拌均匀,成粘稠面糊

将面糊团成乒乓球大小的球,在面粉中滚一圈

轻轻放入热油中

炸成金黄色,捞起,放吸油纸上吸去多余的油份

装盆,撒上白糖,热吃即可

南瓜球的做法家常做法窍门

自制超大空心南瓜球可参考以下方法,结合油炸与空气炸锅两种方式实现空心效果

一、油炸法:南瓜空心芝麻球(可放大尺寸)

材料调整

南瓜泥增至300克(蒸熟后沥干水分),糯米粉200克,白糖40克,黑芝麻馅适量,白芝麻(表面装饰)。

关键点:糯米粉量需根据南瓜泥湿度调整,面团以不粘手、能成团为宜。

制作步骤

南瓜切块蒸熟(约20分钟),压成泥后混合白糖与糯米粉,揉成光滑面团。

取50克面团包入黑芝麻馅,收口搓圆,表面沾清水后滚满白芝麻,轻压使芝麻粘牢。

油炸技巧:油温120℃(约3-4成热)下锅,全程最小火慢炸。待球体浮起后,用漏勺反复轻压表面,排出内部空气形成空心,炸至金黄(约8-10分钟)。

放大尺寸注意:面团重量增至50克/个时,需延长按压时间确保空心,同时控制油温防止外焦内生。

二、空气炸锅法:南瓜空心麻薯球(低油版)

材料调整

贝贝南瓜150克(蒸熟压泥),玉米油35克,鸡蛋1个,麻薯预拌粉200克。

以上就是南瓜球做法的全部内容,黄金南瓜球的做法如下:材料: 南瓜 1个 鸡蛋 2个 面粉 适量 面包糠 适量 油 适量 步骤:1. 准备南瓜泥:将南瓜去皮去籽,切成小块,蒸熟后用勺子或叉子捣成泥状。2. 混合鸡蛋:将鸡蛋打散,加入南瓜泥中,用勺子或筷子搅拌均匀,确保南瓜泥与鸡蛋充分融合。3. 加入面粉:逐渐加入面粉,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

猜你喜欢