芋头丝炒牛肉的做法?芋头丝炒牛肉的做法如下:准备食材:牛肉芋头葱姜蒜料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉、清水腌制牛肉:将牛肉切成丝,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制10分钟。处理芋头:芋头去皮,切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉。切配葱姜蒜:葱姜蒜切末备用。炒制:热锅凉油,那么,芋头丝炒牛肉的做法?一起来了解一下吧。
青椒芋头牛肉的家常做法如下:
一、基本做法
用料:牛腩一块,芋头5-6个,青椒适量,料酒少许,姜片几块,剁辣椒少许,盐、油适量。
步骤:
准备食材:牛肉切块,焯水去血沫后沥干;芋头去皮切块;青椒洗净切丝。
炒制牛肉:锅中倒油,烧热后倒入牛肉和姜片翻炒,再倒入少许料酒继续翻炒至牛肉变色。
炖煮牛肉:将炒好的牛肉倒入高压锅,加水没过牛肉,压40分钟至牛肉熟软。
炒制芋头:另起锅,放油烧热后倒入芋头翻炒,待芋头表面微黄时加入少许剁辣椒继续翻炒。
合并食材:将炖好的牛肉连汤一起倒入炒芋头的锅中,加入青椒丝,大火收汁至汤汁浓稠。
调味出锅:根据个人口味加盐调味,撒上葱花即可出锅。
二、其他家常做法
芋头炒牛肉:将牛肉切片腌制后,与煮熟的芋头片一起炒制,加入辣椒、生姜等调料,文火煮20分钟即可出锅。
芋头煮牛肉的做法:
一、基本做法
准备材料:芋头仔600克,牛肉适量,姜片、青蒜或芹菜叶适量。
处理牛肉:将牛肉切成厚块备用。
炒制牛肉:热锅后加油,放入姜片爆香,再加入牛肉块翻炒至变色。可加入一匙黄酒或料酒去腥,若无也可省略。
炖煮牛肉:炒好的牛肉中加入大约1500-2000毫升开水,盖上锅盖中火焖煮约20分钟。期间需注意锅中的汤汁,以防熬干。
处理芋头:芋头洗净后放入另一锅中煮约5-10分钟后去皮。小芋头仔可以不用对半切开,大的则切开。
加入芋头:将处理好的芋头仔加入牛肉汤中,继续煮至汤白肉酥。
调味与装盘:最后根据个人口味调味,并切些青蒜和芹菜叶放入汤里增加风味。
二、其他做法与窍门
芋头烧牛肉:芋头切块后,可用粘米粉裹匀,再与牛肉一起烧煮,增加口感层次。
牛肉适合炒什么菜:
天热了,番茄做汤酸酸甜甜最开胃。配上牛肉就是开胃大补汤啦。1.番茄、牛肉、土豆、洋葱分别切成差不多大小的块儿。2.牛肉块先入锅稍煮一会儿,变色捞出冲干净浮沫。3.洋葱入锅炒香,放入番茄,炒出红油,再放入土豆和牛肉,翻炒均匀。
在日常生活中,牛肉是非常常见的一种食物,很多人都喜欢吃牛肉。事实上,牛肉富含蛋白质,对人体是非常有好处的。其实,牛肉与以下几种食物搭配起来是最好的:
第一种是芋头。牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。
第二种是南瓜。很多人不知道的是,从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用,则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。
第三种是白菜。在日常生活中,白菜是一种非常常见的食物,这也是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。
第四种是白萝卜。萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。
芋头丝炒牛肉的做法如下:
准备食材:
牛肉
芋头
葱姜蒜
料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉、清水
腌制牛肉:
将牛肉切成丝,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制10分钟。
处理芋头:
芋头去皮,切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉。
切配葱姜蒜:
葱姜蒜切末备用。
炒制:
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
加入腌制好的牛肉煸炒至变色。
加入芋头丝:
将芋头丝捞出,沥干水分,加入锅中与牛肉一同煸炒。
加入适量清水,煮至芋头丝变软。
调味出锅:
加入适量的盐、糖、胡椒粉调味,翻炒均匀后即可出锅。
按照以上步骤操作,就可以制作出一道美味的芋头丝炒牛肉了。
以上就是芋头丝炒牛肉的做法的全部内容,芋头去皮,切成滚刀块。牛肉切成丝或薄片(根据个人喜好),用盐、生抽、料酒、生粉等调料腌制30分钟。姜切片,葱切段,蒜切碎备用。煎制食材:热锅温油,先煎牛肉丝,煎至表面焦黄后出锅备用。接着煎芋头块,同样煎至焦黄后出锅备用。炒制调料:留少量油在锅中,放入姜片、葱段和蒜碎爆香。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。