银鲳鱼怎么做好吃?1. 鱼洗净后两面划刀,用料酒和姜片腌制10分钟去腥。2. 盘底垫葱段,放上鱼,表面再铺姜片。3. 水开后上锅蒸8-10分钟(根据鱼大小调整)。4. 倒掉蒸出的水,淋蒸鱼豉油,撒葱花,浇一勺热油激香即可。关键:蒸的时间不宜过长,避免肉质变老。2. 香煎银鲳鱼(外酥里嫩)材料:银鲳鱼、盐、黑胡椒、面粉/淀粉少许、那么,银鲳鱼怎么做好吃?一起来了解一下吧。
银鲳鱼是一种营养价值较高的海鱼,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。为了保持银鲳鱼的营养并且使其口感美味,可以采用清蒸、红烧、煎烤等多种烹饪方法。下面我将详细介绍如何制作一道营养又好吃的银鲳鱼。
首先,选择新鲜的银鲳鱼是关键。新鲜的银鲳鱼鱼肉紧实,鱼鳞光亮,鱼眼清澈,没有异味。购买时应注意观察鱼的外观和气味。
接下来,我们以清蒸银鲳鱼为例,介绍具体的烹饪步骤:
准备材料:新鲜银鲳鱼一条,姜片适量,葱段适量,香菜适量,盐适量,料酒适量,酱油适量,香油适量。
清洗银鲳鱼:将银鲳鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后,用厨房纸巾吸干水分。
腌制鱼:在鱼身上均匀撒上适量的盐,然后淋上料酒,放上几片姜,腌制10-15分钟。
准备蒸锅:在蒸锅中加入足够的水,水开后放入装有银鲳鱼的盘子,盘子要使用隔水的蒸盘或者在盘子底部垫上筷子,以免鱼肉粘锅。
开始蒸制:大火蒸制8-10分钟(根据鱼的大小和厚度调整时间),蒸至鱼肉熟透即可。
出锅装盘:用筷子轻轻扎鱼肉,如果能轻松扎透,说明鱼已经蒸熟。关火,取出蒸盘,去掉姜片和葱段,将鱼摆放在盘中。
调味:在鱼身上淋上适量的酱油,撒上葱丝和香菜,然后淋上热油激发香味。
银鲳鱼好吃又简单的做法如下:
1. 腌制鲳鱼: 将鲳鱼清理干净,洗去血水。 在鱼身两面打上刀花,淋上一层料酒,再涂上一层食盐,腌制片刻以便入味。
2. 煎制鲳鱼: 起锅烧热加油,油温烧至6成热时,将鲳鱼从锅边滑入,煎至两面焦黄后盛出备用。
3. 准备配料并炒香: 将青椒、小米椒、大蒜、生姜切碎,小葱切成葱花备用。 煎鱼的油再烧热,放入姜末、蒜末、小米椒碎、青椒碎,小火炒香。 加入1汤匙豆瓣酱,小火炒出红油。
4. 焖煮鲳鱼: 加入2碗清水,再加入1汤匙生抽和1汤匙蚝油,煮开后将煎好的鲳鱼放入锅中。 盖上锅盖,转小火焖煮10分钟。
5. 收汁装盘: 焖煮10分钟后,揭开锅盖,淋入少许水淀粉,转成中火收汁。 汤汁浓稠时,先将鲳鱼盛出,再将剩余的汤汁淋到鲳鱼上面。 最后撒上少许葱花即可上桌享用。
按照以上步骤制作的银鲳鱼,口感鲜嫩,味道浓郁,是一道简单又美味的家常菜。
银鲳鱼可以通过红烧、清蒸、干煎等方式制作得美味可口,以下是制作清蒸银鲳鱼的详细步骤:
腌制:
将鲳鱼处理干净,去除内脏和鳞片。
放上大葱、生姜、红椒段,以增加香味和去腥。
倒上料酒,腌制10分钟,使鱼肉更加入味。
清蒸:
水开后,将腌制好的鲳鱼放入锅中蒸制。
蒸5分钟即可,时间过长会导致鱼肉变老。
倒掉汁水:
蒸制5分钟后开锅,倒掉一些汁水,以去除多余的腥味和料酒味道。
调味与点缀:
倒上蒸鱼豉油,增加鱼肉的鲜美味道。
浇上热油,使鱼肉更加香滑。
放上香菜点缀,提升菜品的美观度和香气。
按照以上步骤制作的清蒸银鲳鱼,口感鲜嫩,味道鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜。当然,根据个人口味,你也可以尝试红烧银鲳鱼或干煎鲳鱼等其他做法,享受不同风味的银鲳鱼美食。
小银鲳鱼可以通过烧烤的方式做得非常好吃,具体做法如下:
准备食材:
小银鲳鱼6条
盐适量
味精少许
五香粉1勺
孜然适量
辣椒粉适量
花生油适量
处理小银鲳鱼:
将小银鲳鱼去头去内脏,洗净后,在鱼身上切几刀,以便更好地入味。
腌制:
将处理好的小银鲳鱼放入盆中,加入适量的盐、味精、五香粉、孜然和辣椒粉。
倒入适量的花生油,用手抓拌均匀,确保每条鱼都裹上调料。
腌制10分钟,让鱼肉充分吸收调料的味道。
串鱼:
使用竹签将腌制好的小银鲳鱼串起来,注意保持鱼身的完整性。
烧烤:
将串好的小银鲳鱼放在微波炉玻璃盘上,两头架起来,以便烤干水分。
将微波炉调至高火,烤制5分钟即可。
注意事项: 腌制时间不宜过长,以免鱼肉过咸。 烧烤时可根据个人口味调整烤制时间,以达到最佳的口感和熟度。 使用微波炉烧烤时,请确保按照微波炉的使用说明进行操作,注意安全。
按照以上步骤制作的小银鲳鱼,口感鲜嫩、香辣可口,非常适合作为下酒菜或家庭聚餐的美食。
银鲳鱼肉质细嫩、味道鲜美,家常做法推荐以下几种简单又美味的烹饪方式,适合新手操作:
1. 清蒸银鲳鱼(最原汁原味)
材料:银鲳鱼1条、姜片、葱段、料酒1勺、蒸鱼豉油2勺、热油少许
做法:
1. 鱼洗净后两面划刀,用料酒和姜片腌制10分钟去腥。
2. 盘底垫葱段,放上鱼,表面再铺姜片。
3. 水开后上锅蒸8-10分钟(根据鱼大小调整)。
4. 倒掉蒸出的水,淋蒸鱼豉油,撒葱花,浇一勺热油激香即可。
关键:蒸的时间不宜过长,避免肉质变老。
2. 香煎银鲳鱼(外酥里嫩)
材料:银鲳鱼、盐、黑胡椒、面粉/淀粉少许、柠檬(可选)
做法:
1. 鱼洗净后擦干水分,两面撒盐和黑胡椒腌制15分钟。
2. 表面薄薄拍一层面粉(防粘且更酥脆)。
3. 平底锅热油,中小火煎至两面金黄(约每面3分钟)。
4. 出锅挤柠檬汁解腻。
贴士:煎鱼时不要频繁翻动,定型后再翻面。
以上就是银鲳鱼怎么做好吃的全部内容,银鲳鱼好吃的做法为红烧银鲳鱼,具体步骤如下:准备食材:银鲳鱼1条小葱4根生姜1块大蒜8瓣红辣椒4根食用油适量盐1茶匙酱油1汤匙糖1茶匙味精少许水适量另外还需准备白胡椒粉和料酒用于腌制处理银鲳鱼:将银鲳鱼去鱼鳃、去内脏,清洗干净。在鱼身的一面打上十字花刀,翻面后在另一面也打上十字花刀,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。