白鲢鱼家常做法?家常炖白鲢鱼的经典做法想要炖出鲜嫩入味的大白鲢鱼,关键在于去腥、提鲜和火候控制。以下是结合传统做法和实用技巧的详细步骤:一、预处理鱼肉清理鱼身:鱼去鳞、去内脏后,用刀刮净腹腔黑膜(腥味主要来源),洗净后切成大块。若鱼较大(如超过10斤),可仅取腰身段肉质较厚的部分。腌制去腥:用料酒、姜片、少许盐和酱油腌制20分钟,那么,白鲢鱼家常做法?一起来了解一下吧。
白鲢鱼肉质鲜嫩但刺较多,适合红烧、炖汤或煎炸等做法,下面分享几种家常又美味的做法,简单易上手:
1. 红烧白鲢鱼
食材:
白鲢鱼1条、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、糖、盐、醋、香菜
做法:
1. 处理鱼:鱼洗净切段(或整条划花刀),用料酒、姜片、少许盐腌制10分钟去腥。
2. 煎鱼:热锅冷油(撒点盐防粘),鱼擦干水分后煎至两面金黄盛出。
3. 炒料:余油爆香葱姜蒜、干辣椒,加1勺豆瓣酱炒出红油。
4. 炖煮:放入鱼,加生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、糖1小勺、醋半勺,加热水没过鱼身。
5. 收汁:大火煮开转中小火炖15分钟,汤汁浓稠后撒香菜即可。
关键:煎鱼时不要频繁翻动,避免碎掉;加醋能去腥提鲜。
2. 白鲢鱼豆腐汤(奶白汤秘诀)
食材:
鱼头/鱼段、嫩豆腐、姜片、胡椒粉、盐、枸杞、葱花
做法:
1. 煎鱼:鱼头劈开,热油煎至两面金黄(汤白的关键!)。
红烧白鲢鱼鲜嫩入味还不腥的做法如下:
一、食材准备
主料:花鲢鱼尾
辅料:青红椒、生姜、大蒜、小米辣
调料:生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、白糖、料酒、味精
二、鱼肉处理
将花鲢鱼尾的鱼鳍剪去,沿着鱼龙骨将鱼肉片下来。
把中间的鱼骨斩下来丢弃不用,再片去鱼肉上的鱼刺。
将鱼尾的鱼肉切成长条,形状如扇子一般。
三、烹饪步骤
切配辅料:
生姜、大蒜切片。
小米辣去蒂后切辣椒圈。
青红椒去蒂去籽后切菱形斜片。
煎鱼:
锅控干后倒入少许食用油,放入处理好的花鲢鱼尾煎香。
一面煎至定型后再翻面煎香。
调味炖煮:
煎香后放入切好的姜、蒜、小米辣爆香。
淋入老抽上色,加入一勺黄豆酱、适量生抽增加咸鲜味,少许蚝油、一勺白糖提味,再加入料酒去腥。
放入凉水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火慢炖十五分钟。
收汁出锅:
时间到时,放入一勺味精提鲜。
将青红椒片放入锅中,烧制断生即可出锅。
四、注意事项
煎鱼时火不要太大,以免鱼肉煎焦。
炖煮过程中要保持中小火,以免汤汁烧干,同时使鱼肉更加鲜嫩入味。
青红椒断生即可出锅,以保持其清脆口感和鲜艳色泽。
按照以上步骤制作的红烧白鲢鱼,鲜嫩入味且没有腥味,非常适合家庭烹饪。
清炖白鲢鱼的家常做法如下:
所需原料: 白鲢鱼 生姜 香葱 花椒皮 胡椒粉 香醋 料酒 盐 油 大蒜
制作步骤:1. 准备鱼块:将白鲢鱼洗净,切成适口的鱼块。2. 腌制鱼块:加入生姜、香葱、花椒皮、胡椒粉、香醋、料酒和适量的盐,将鱼块腌制半小时,以便入味。3. 爆香调料:炒锅烧热后加油,放入切好的葱姜进行爆香。4. 煎鱼块:将腌制好的鱼块放入锅中,煎至两面金黄,这一步可以锁住鱼肉的鲜味。5. 准备大蒜:大蒜去皮后切片,备用。6. 炖煮:在煎好的鱼块中加入适量的水,再加入大蒜片,用中小火炖煮10分钟。炖煮过程中,汤汁会逐渐变为乳白色。7. 收汁出锅:待汤汁炖至乳白色,且收汁差不多时,即可关火。此时,味道鲜美的清炖白鲢鱼就可以出锅享用了。
重点提示: 腌制鱼块时,调料的用量可以根据个人口味适当调整。 煎鱼块时火候不宜过大,以免鱼肉煎焦。 炖煮过程中要保持中小火,以便鱼肉更加入味且汤汁更加浓郁。
白莲鱼(可能指白鲢鱼)肉质细嫩,适合清蒸、红烧或炖汤,推荐几种简单又美味的家常做法:
1. 清蒸白莲鱼(原汁原味)
材料:
白鲢鱼1条、姜片、葱丝、红椒丝(可选)、料酒1勺、蒸鱼豉油2勺、热油少许
做法:
1. 鱼洗净,两面划刀,用料酒和姜片腌10分钟去腥。
2. 盘底垫姜片,放上鱼,水开后上锅蒸8-10分钟(根据大小调整)。
3. 倒掉蒸出的水,淋蒸鱼豉油,铺葱丝、红椒丝,泼一勺热油激香即可。
特点:鲜嫩无腥味,保留鱼肉原香。
2. 红烧白莲鱼(酱香浓郁)
材料:
鱼1条、葱姜蒜、干辣椒、生抽2勺、老抽半勺、糖1小勺、醋1勺、啤酒半罐(或清水)
做法:
1. 鱼煎至两面金黄盛出。
2. 爆香葱姜蒜、干辣椒,加生抽、老抽、糖、醋炒香,倒入啤酒烧开。
3. 放回鱼,中小火炖10分钟,收汁后撒葱花。
贴士:加啤酒去腥增香,汤汁拌饭超赞!
3. 酸菜白莲鱼汤(开胃下饭)
材料:
鱼1条、酸菜100g、泡椒3个、姜片、白胡椒粉、豆腐(可选)
做法:
1. 鱼骨煎香,加开水煮成奶白色鱼汤(关键步骤)。
鲢鳙鱼(通常指白鲢和花鲢/鳙鱼)肉质细嫩但土腥味较重,处理得当可以非常鲜美。以下是几种经典又好吃的做法,适合家庭烹饪:
一、去腥预处理(关键步骤)
清理:去除鱼腹内黑膜、鱼鳃及贴近鱼骨的淤血(腥味主要来源)。
腌制:鱼切块/片后,用盐、料酒、葱姜水抓洗2分钟,再用清水冲净。加姜片、葱段、少许白胡椒粉、1勺啤酒腌制15分钟。
二、推荐做法
1. 剁椒鱼头(花鲢鱼头经典做法)
材料:鱼头1个、剁椒200g、姜蒜末、豆豉、葱花。
步骤:
鱼头对半劈开,用开水烫表皮后冲净(去黏液)。
热油爆香姜蒜末、豆豉,加剁椒炒香,调入少许糖提鲜。
鱼头铺盘,盖剁椒酱,水开后蒸8-10分钟,出锅淋热油撒葱花。
2. 酸菜鱼片(白鲢鱼身适用)
材料:鱼片、酸菜、泡椒、野山椒、蛋清1个、淀粉。
步骤:
鱼片用盐、蛋清、淀粉抓匀上浆,冷藏10分钟。
以上就是白鲢鱼家常做法的全部内容,2. 酸菜鱼片(白鲢鱼身适用)材料:鱼片、酸菜、泡椒、野山椒、蛋清1个、淀粉。步骤:鱼片用盐、蛋清、淀粉抓匀上浆,冷藏10分钟。酸菜炒干水分,加泡椒、姜蒜炒香,加水煮出酸味。下鱼骨煮5分钟,再滑入鱼片烫熟,撒花椒干辣椒泼热油。3. 家常红烧鲢鱼块材料:鱼块、黄豆酱1勺、八角1颗、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。