素烩面的家常做法?首先,将白玉菇去根洗净后掰成小朵,西兰花也洗净掰小朵,西红柿切成小块备用。接着,在锅中倒入冷水烧开后,加入少量盐和植物油,放入面条。待面条煮沸2分钟后关火,利用余温继续焖煮片刻。然后,将锅烧热,倒入适量的油,热锅打入鸡蛋,用小火煎至表面稍稍凝固后盛出。接下来,放入白玉菇炒一分钟,再倒入煎好的鸡蛋和适量的开水。那么,素烩面的家常做法?一起来了解一下吧。
烩面是一种流行于中国北方的面食,尤其在河南地区非常受欢迎。它的特点是面条柔韧、汤汁浓郁,配料丰富多样。下面介绍几种简单的家常烩面做法:
基本的烩面做法:
材料准备:
面条:可以选择手擀面或者市售的干面条。
肉类:猪肉、牛肉或鸡肉,根据个人喜好选择,切成薄片或丁。
蔬菜:青菜、胡萝卜、土豆、木耳等,切成适当大小。
调味料:盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精/味精、葱姜蒜末。
水淀粉:适量的淀粉和水调和,用于勾芡。
做法步骤:
面条准备:如果使用干面条,按照包装说明煮熟;如果使用手擀面,将面团揉好后擀成面片,切成条状,煮熟备用。
肉类处理:将切好的肉片用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟左右。
蔬菜处理:将蔬菜洗净切好备用。
炒制配料:锅中放油,油热后放入葱姜蒜末爆香,加入腌好的肉片翻炒至变色,再加入切好的蔬菜一起翻炒。
烹制汤底:加入适量的水,调入酱油、盐等调味料,大火烧开后转中小火煮制10分钟左右,让肉和蔬菜充分入味。
勾芡:将水淀粉慢慢倒入锅中,边倒边快速搅拌,使汤汁变得浓稠。
出锅装盘:将煮好的面条捞出放入碗中,然后将烩好的肉菜和浓汤倒在面条上即可。
变体做法:
番茄鸡蛋烩面:
在基本的烩面基础上,增加番茄和鸡蛋作为主要配料。
番茄切块,鸡蛋打散备用。
【烩面】
第一步:和面
做烩面要用到高筋面粉,或者是烩面专用面粉。把面粉倒入盆中,加入一小撮的食盐,不要加那么多,一点点即可。
第二步:揉面
用温水和面,我们慢慢的先搅成面絮,面絮抓在手里边能成团即可。
然后把面絮揉成面团。面团要分几次揉,揉几分钟、醒面几分钟,再揉几分钟、再醒面几分钟,反复操作三次,这称为三揉三醒,用这个方法揉面,面团比较致密紧实,口感也会更加劲道。
第三步:制坯
把揉好的面团醒上几分钟、再搓成长条,然后再用手揪成大小均匀的面剂子,把面剂子全部搓成长条。
然后把长条按压一下,擀成长方形的面片,最后用擀面杖在面片的中间按压一下,方便后期拉面。
取一个平的不锈钢盘用来装烩面,盘底上刷上植物油,避免烩面沾在盘底。我们把刚才擀好的面片,用手拉伸整理一下平放在不锈钢盘中。最后在面片上刷一层植物油,一定要刷均匀,避免面片之间粘连或是风干起皮。
第四步:饧面
把所有的面片都按照这个方法做好,最后用保鲜膜盖严实,醒面两个小时以上。
第五步:拉面
两个小时以后,把饧好的面片取出来,用手捏着面片的两端,小拇指顶着面片,先从中间拉开,然后把劲向两端延伸,这样才能薄厚一致。就这样甩开,喜欢吃薄的就多甩几下。
面片拉开以后,我们看一下,当初在做面片的时候,我们在面片的中间摁压一下,现在就从按压的这个地方撕开,很容易的就能撕成长条。
主料面条250g油菜100g西红柿100g豆腐100g辅料香油适量盐适量醋少许
步骤
营养素烩面的做法步骤11.剩下的凉面,油菜,西红柿切片,胡萝卜切丝,豆腐切片,蒜片
营养素烩面的做法步骤22.油,热,放蒜片,胡萝卜丝爆炒
营养素烩面的做法步骤33.放小油菜,爆炒继续
营养素烩面的做法步骤44.放开水,豆腐,开锅,放少许盐调味
营养素烩面的做法步骤55.放进豆腐,面条,开锅,放少许醋,点香油出锅
营养素烩面的做法步骤66.一碗特别香的素烩面就ok
小贴士
面是剩面,这个方法,可以做新面,味道更好!
烩面的家常做法如下:
一、准备食材 精面粉300克 盐适量 温水适量 食用油适量 汤料和配菜
二、和面与醒面 取精面粉300克,加入少许盐,用温水将面粉合成面团。 将面团醒一会,再揉至光滑,放入盆中备用。醒面的时间约为半小时。
三、制作面片 将醒好的面团搓成长剂,用刀切成小剂。 将小剂用擀杖擀成片状,面片上刷上油,放置案上醒好待用。
四、准备汤料和配菜 根据个人喜好准备好汤料和配菜,可以是荤汤也可以是素汤,配菜可以是香菜、肉片、蔬菜等。
五、煮面 锅放火上,加入适量水,烧开。 将醒好的面片用双手拉成长面条状,下入开水中。 烧开煮熟,面片浮上来即可捞出。
六、制作完成 将煮熟的面条捞出,倒入准备好的汤中。 加入配菜,一碗香喷喷的烩面就做好了。
注意事项: 和面时加入少许盐可以使面团更有筋道。 醒面的时间要充分,这样面条更容易拉伸。 煮面时要注意火候,避免面条煮过头影响口感。
家常美味:快捷营养面条的制作
准备以下材料:面条、白玉菇50克、西兰花两小朵、西红柿一个、鸡蛋两个,以及适量的盐、鸡精和胡椒粉。按照以下步骤,轻松制作出美味又营养的面条。
首先,将白玉菇去根洗净后掰成小朵,西兰花也洗净掰小朵,西红柿切成小块备用。接着,在锅中倒入冷水烧开后,加入少量盐和植物油,放入面条。待面条煮沸2分钟后关火,利用余温继续焖煮片刻。
然后,将锅烧热,倒入适量的油,热锅打入鸡蛋,用小火煎至表面稍稍凝固后盛出。接下来,放入白玉菇炒一分钟,再倒入煎好的鸡蛋和适量的开水。待水开后,放入西兰花和西红柿继续煮开,并加入盐和鸡精调味。
最后,将煮好的面条放在碗里,放上煎好的鸡蛋,撒上适量的胡椒粉。盛上锅里的汤和各种蔬菜,一道营养丰富的面条就完成了。
这道面条不仅口感鲜美,而且营养丰富。白玉菇和西兰花的加入增加了膳食纤维和维生素的含量,西红柿和鸡蛋则提供了丰富的维生素和蛋白质。适合忙碌的工作日或家庭晚餐,是一道快捷又美味的佳肴。
以上就是素烩面的家常做法的全部内容,烩面的家常做法如下:一、准备食材 精面粉300克 盐适量 温水适量 食用油适量 汤料和配菜 二、和面与醒面 取精面粉300克,加入少许盐,用温水将面粉合成面团。 将面团醒一会,再揉至光滑,放入盆中备用。醒面的时间约为半小时。三、制作面片 将醒好的面团搓成长剂,用刀切成小剂。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。