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凉拌面筋怎么做好吃,面筋凉拌需要焯水吗

  • 食谱大全
  • 2025-06-30

凉拌面筋怎么做好吃?烫面筋:在锅中烧开水,加入少许盐,将切好的面筋放入水中焯烫1-2分钟,使其变得更加紧实有弹性。烫好后捞出,用冷水冲凉,沥干水分。准备蔬菜:黄瓜和胡萝卜洗净,去皮后切成细丝或小段备用。香菜洗净切碎备用。拌制调料:在一个小碗中,加入适量的酱油、香醋、芝麻酱、辣椒油或辣椒酱、糖、盐和麻油,那么,凉拌面筋怎么做好吃?一起来了解一下吧。

面筋凉拌需要焯水吗

爽口鲜辣凉拌面筋的家常做法配方及面筋调味方法如下

面筋调味关键步骤用料准备:干面筋100g、香菜四根、葱少量、香油半勺、花椒油半勺、酱油3勺、陈醋3勺、指天椒5个、盐少量、蒜米十瓣、白糖少量。 面筋处理:干面筋使用凉水或温水加盐泡一个小时,泡好后冲洗三到四次,以去除干面筋的异味。之后放入热水中煮一两分钟,注意不要煮太久,煮好后捞出,用凉白开冲洗并挤干水分,冷却备用。 调料准备与混合:香菜和葱切段,蒜米剁碎,辣椒切碎。将这些调料放入装有冷却后的面筋的碗中,加入酱油、陈醋、香油、花椒油、少量盐和白糖进行调味。根据个人口味,喜欢更酸一些的可以多加一勺陈醋。将所有调料搅拌均匀。

制作提示冷藏提升口感:调味好的凉拌面筋可以放入冰箱冷藏一段时间,这样能让面筋更加入味,口感更佳。 调料调整:根据个人口味,可以适当调整调料的用量,如增加或减少辣椒、醋等,以达到最佳的口味效果。

按照以上步骤,就可以制作出爽口鲜辣的凉拌面筋了。

正宗凉拌芝麻酱面筋

制作美味的麻酱凉拌面筋,可以按照以下步骤进行:

1. 准备食材主要材料:面筋、黄瓜、胡萝卜、香菜。 调味料:芝麻酱、辣椒油、蒜、盐、白糖、鸡精、酱油、醋、蚝油。

2. 自制面筋 在水中溶解适量盐,加入面筋粉搅拌均匀,揉出面筋团。 倒掉多余水分,加入1克左右酵母,揉进面筋中。 覆盖保鲜膜发酵半小时,根据室温调整时间。 发酵好后,上锅蒸20分钟,晾凉后切块备用。

3. 蔬菜切丝与调料准备 黄瓜、胡萝卜切丝,香菜切段。 芝麻酱用温水和盐稀释,调至较稀状态,以便面筋更好地吸收。 准备蒜末,炸制红油辣子。

4. 调制凉拌汁 在碗中加入醋、白糖、酱油、蚝油、盐、鸡精,再加入适量水和炸好的红油辣子,搅拌均匀。

5. 凉拌面筋 将切好的面筋块放入大碗中,加入切好的黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜段。 倒入稀释好的芝麻酱和调制好的凉拌汁。 充分搅拌,让面筋均匀吸收汤汁和调料。

6. 品尝与调整 搅拌完成后,尝味并根据个人口味进行适当调整,如加盐、糖或醋等。

凉拌面筋怎么做好吃简单

凉拌面筋是一道简单美味的凉菜,主要以面筋为主料,搭配各种调料和蔬菜制成。面筋是小麦蛋白制成的食品,具有独特的弹性口感,是素食者喜爱的食材之一。下面是一份详细的凉拌面筋制作方法:

【材料准备】

面筋:适量(根据个人需求,一般市面上有售预制的干面筋或湿面筋)

黄瓜:1根

胡萝卜:半根

香菜:适量

大蒜:2瓣

辣椒:适量(根据个人口味调整)

芝麻:适量

盐:适量

酱油:适量

醋:适量

糖:适量

香油:适量

花生油或植物油:适量

花椒油或辣椒油:适量(可选)

【步骤】

面筋处理:如果是干面筋,需要提前用温水泡发,泡至软化;如果是湿面筋,直接使用即可。将面筋切成条状或块状,放入沸水中焯水,去除面筋的生味,焯水时间约3-5分钟,捞出后用冷水冲凉,沥干水分备用。

蔬菜准备:黄瓜和胡萝卜洗净,去皮后切成丝或片;香菜洗净切碎;大蒜和辣椒切成末。

调味料准备:在一个小碗中,加入适量的盐、酱油、醋、糖、香油,搅拌均匀成调味汁。

拌制:将处理好的面筋、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜碎、大蒜末和辣椒末放入大碗中,倒入调好的调味汁,拌匀让面筋充分吸收调味料的味道。

加热油:在锅中加入少量的花生油或植物油,加热至冒烟,然后浇在拌好的面筋上,这样可以使面筋更加香脆。

凉拌面筋的正确做法

爽口鲜辣凉拌面筋的家常做法配方如下

一、用料

干面筋100g

香菜四根

葱少量

香油半勺

花椒油半勺

酱油3勺

陈醋3勺

指天椒5个

盐少量

蒜米十瓣

白糖少量

二、制作步骤

泡发面筋

将干面筋用凉水或温水加盐泡一个小时。

泡好后冲洗三到四次,以去除干面筋的异味,特别是烤麸发酵的味道。

煮面筋

将泡好的面筋放入热水中煮一两分钟,注意不要煮太久,以免面筋过软。

煮好后捞出,放入凉白开中冷却,然后挤出多余水分。

准备调料

香菜和葱切段,蒜米剁碎,指天椒切碎。

将这些调料放入装有冷却后的面筋的碗中。

调味

加入酱油、陈醋、香油、花椒油、盐和白糖。

盐的用量要少,以免过咸。如果喜欢更酸的口感,可以多加一勺陈醋。

搅拌均匀,使面筋充分吸收调料的味道。

冷藏与享用

将拌好的面筋放入冰箱冷藏一段时间,以提升口感。

冷藏后取出即可享用,口感爽口鲜辣,非常适合夏天食用。

通过以上步骤,你就可以制作出美味的爽口鲜辣凉拌面筋了。

干煸孜然面筋的做法

小的时候,一到春夏季的时候,街上就有卖凉皮的,只要看到就要买一份,每次都让人家给多放面筋,当时就在想,我能不能不要凉皮,光给我来一碗面筋?想起当时的想法就想笑,但是,这么多年过去了,还是依然喜欢这口儿。

过完年进入春天,只要天气一回暖,就会去做这道菜,清爽可口还不长胖。不知道大家疫情在家的时候,有没有去跟风做凉皮呢?做凉皮的时候,自己再做上一点面筋,不管是往凉皮里面加,还是要单独吃,劲道又好吃,简直太美味了。

面筋现在已经很普遍了,做法也跟着多了起来,有炸面筋、烤面筋、凉拌面筋……不过在这么多做法当中,最喜欢的就是凉拌面筋了,加上黄瓜丝,拌上芝麻酱,简直人间美味啊!凉拌面筋的做法其实很简单,下面就来跟大家分享我最喜欢的凉拌面筋吧!

【凉拌面筋】

材料:

面筋、黄瓜、蒜末、辣椒面、花椒粉、白芝麻、食用油、生抽、醋、盐、糖、芝麻酱

做法步骤:

1、把面筋切小块,锅中加凉水,加入面筋和一勺盐焯水

2、把焯水的面筋过凉水,挤干水分放入碗中

3、黄瓜切丝,放到面筋里面

4、准备小碗,放入蒜末、白芝麻、花椒粉、辣椒面,淋上热油,再加2勺生抽、1勺陈醋、一勺盐、一勺白糖、两勺芝麻酱

5、把调好的料汁倒在面筋上,抓拌均匀即可

小贴士:凉拌面筋,一定要加入麻酱,一口咬下去就爆汁的感觉,简直太享受了。

以上就是凉拌面筋怎么做好吃的全部内容,1. 准备食材 主要食材:发泡面筋、黄瓜、胡萝卜。 辅料:蒜、干辣椒、小葱。 调味料:耗油、芝麻酱、黑醋、盐。2. 处理面筋 将发泡面筋切成块,放入烧好的热水中焯一下。 焯好后用凉水过两遍,挤干水分,放在干净的盘中备用。3. 切配蔬菜与辅料 胡萝卜去皮洗净切丝。 黄瓜洗净切丝。 蒜、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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