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鸡小胸做法,适合孩子吃的鸡胸肉做法

  • 美食做法
  • 2025-04-27

鸡小胸做法?奥尔良鸡小胸肉的做法 材料:鸡胸肉 2 块奥尔良香料 2 汤匙盐 1/2 茶匙黑胡椒粉 1/4 茶匙橄榄油 2 汤匙步骤:将鸡胸肉切成小块,放入碗中。加入奥尔良香料、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。加入橄榄油,继续搅拌均匀。将鸡肉放入烤盘中,放入预热至 200°C 的烤箱中烤 20-25 分钟,或直到鸡肉熟透。那么,鸡小胸做法?一起来了解一下吧。

鸡小胸尽量少吃的原因

奥尔良鸡小胸肉的做法

材料:

鸡胸肉 2 块

奥尔良香料 2 汤匙

盐 1/2 茶匙

黑胡椒粉 1/4 茶匙

橄榄油 2 汤匙

步骤:

将鸡胸肉切成小块,放入碗中。

加入奥尔良香料、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。

加入橄榄油,继续搅拌均匀。

将鸡肉放入烤盘中,放入预热至 200°C 的烤箱中烤 20-25 分钟,或直到鸡肉熟透。

取出烤盘,让鸡肉稍微冷却一下,然后即可享用。

鸡胸肉最简单做法

鸡小胸肉的做法步骤:

1、鸡胸肉焯水控干。

2、平底锅放炒好的鸡胸肉,放啤酒(代替水)、料酒(提味)、老抽(上色)、生抽(调咸淡)、葱段(提味)。大火开锅,小火盖盖慢炖。

3、中间开盖翻转鸡肉均匀上色,继续小火收汁,几乎烤干为止。出锅即可。

小贴士:最后出锅有点糊没关系,主要是鸡肉,葱段就可以放弃了,出锅后锅里添水就可以刷锅了,很好清理。

鸡小胸最简单三个菜

奥尔良鸡小胸的做法

材料:

鸡胸肉 2 块

面粉 1/2 杯

盐 1/2 茶匙

黑胡椒粉 1/2 茶匙

百里香 1/2 茶匙

迷迭香 1/2 茶匙

洋葱粉 1/2 茶匙

大蒜粉 1/2 茶匙

辣椒粉 1/4 茶匙

牛油 2 汤匙

橄榄油 2 汤匙

柠檬汁 1 汤匙

白葡萄酒 1/2 杯

鸡汤 1/2 杯

香菜 适量

步骤:

将鸡胸肉切成小块,用盐、黑胡椒粉、百里香、迷迭香、洋葱粉、大蒜粉和辣椒粉腌制 30 分钟。

在面粉中加入盐、黑胡椒粉、百里香、迷迭香、洋葱粉和大蒜粉,混合均匀。

将腌制好的鸡块放入面粉中,裹上面粉。

在平底锅中加入牛油和橄榄油,加热至牛油融化。

将裹好面粉的鸡块放入锅中,煎至两面金黄色。

加入柠檬汁、白葡萄酒和鸡汤,煮沸后转小火,盖上锅盖焖煮 10 分钟。

撒上适量的香菜即可。

鸡胸肉6种最佳吃法

油炸鸡小胸的烹饪过程

首先,将清洗干净的小块鸡胸肉放在菜板上,用擀面棍轻轻拍打,这样可以使鸡胸肉的肉质变得松散,表面面积增大,更加入味。

接下来,将所有的鸡胸肉都进行同样的处理,然后放入大碗中,准备腌制。腌制是制作鸡排的关键步骤。在碗中放入1勺的生抽、小半勺的老抽和大约1勺的蚝油,为鸡肉增添鲜美的底味。

此时,可以加入事先准备好的蒜泥和姜末,再加入1勺食盐和1勺胡椒粉,调味料的搭配可以根据个人口味进行调整。然后,用手将碗中的鸡胸肉与腌制的料汁充分搅拌均匀,确保每一块鸡胸肉都能均匀地裹上料汁。同时,可以适当地给鸡胸肉进行按摩,使其更加入味。最后,盖上保鲜膜,腌制30至45分钟。

腌制完成后,将每块鸡胸肉均匀地蘸上少许的干淀粉。锅中放入适量的色拉油,微微加热后,放入鸡胸肉,中小火慢煎。将两面都煎炸至色泽焦黄后,即可盛出。由于采用了中小火慢煎的方式,整个过程需要8至10分钟。出锅前可以撒上少许孜然或其他香料,增添风味。

这样制作出来的油炸鸡小胸肉质鲜嫩多汁,外焦里嫩,口感极佳。无论是作为主菜还是小吃,都是一道美味的选择。

鸡胸肉10种家常做法

1、将清洗干净的小块鸡胸肉放在菜板上,用擀面棍轻轻拍打,让鸡胸肉的肉质松散,表面面积增大;

2、将盘中所有的鸡胸肉都处理完后,放入大碗中,下面开始腌制;

3、腌制是制作鸡排的关键,碗中放入1勺的生抽、小半勺的老抽、放入大约1勺的蚝油;

4、放入事先准备好的蒜泥、姜末,放入1勺食盐、1勺胡椒粉;

5、用手将碗中的鸡胸肉同腌制的料汁搅拌均匀,让每一块鸡胸肉都能均匀的裹上料汁,同时用手给鸡胸肉稍加按摩,最后盖上保鲜膜大约腌制30-45分钟;

6、鸡胸肉腌制好后,入锅煎炸前,给每块鸡胸肉都均匀的蘸上少许的干淀粉;

7、锅中放入少许的色拉油,微微加热后,放入鸡胸肉,中小火慢煎;

8、将两面都煎炸至色泽焦黄后,闻到浓郁的鸡排香味后即可盛出,由于是中小火慢煎,全程需要8-10分钟,出锅撒上少许孜然。

以上就是鸡小胸做法的全部内容,奥尔良鸡小胸的做法 材料:鸡胸肉 2 块面粉 1/2 杯盐 1/2 茶匙黑胡椒粉 1/2 茶匙百里香 1/2 茶匙迷迭香 1/2 茶匙洋葱粉 1/2 茶匙大蒜粉 1/2 茶匙辣椒粉 1/4 茶匙牛油 2 汤匙橄榄油 2 汤匙柠檬汁 1 汤匙白葡萄酒 1/2 杯鸡汤 1/2 杯香菜 适量步骤:将鸡胸肉切成小块,用盐、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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