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白菜冬瓜汤的做法,冬瓜炖白菜最忌三种食物

  • 美食做法
  • 2025-04-01

白菜冬瓜汤的做法?1. 冬瓜:500克 2. 白菜:300克 3. 鸡腿肉:200克 4. 姜片:3片 5. 大蒜:2瓣 6. 鸡精:适量 7. 盐:适量 8. 料酒:适量 9. 水:适量 10. 胡椒粉:适量 步骤:1. 冬瓜去皮,切块备用。白菜切成段状,洗净沥干备用。2. 鸡腿肉洗净,切块,用料酒、盐和胡椒粉腌制一段时间。那么,白菜冬瓜汤的做法?一起来了解一下吧。

白菜炖冬瓜的家常做法

冬瓜白菜汤的做法:

材料:

1. 冬瓜:500克

2. 白菜:300克

3. 鸡腿肉:200克

4. 姜片:3片

5. 大蒜:2瓣

6. 鸡精:适量

7. 盐:适量

8. 料酒:适量

9. 水:适量

10. 胡椒粉:适量

步骤:

1. 冬瓜去皮,切块备用。白菜切成段状,洗净沥干备用。

2. 鸡腿肉洗净,切块,用料酒、盐和胡椒粉腌制一段时间。

3. 炒锅中加入适量油,烧热后放入姜片和大蒜翻炒出香味。

4. 把鸡腿肉放入锅中煎至两面金黄。

5. 加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮30分钟,直到鸡肉煮熟。

6. 捞出鸡肉,撕成丝状备用。

7. 锅中的高汤继续煮开,放入冬瓜块和白菜煮5分钟,直到冬瓜和白菜变软。

8. 加入鸡肉丝,继续煮1分钟。

9. 最后加入适量的盐和鸡精调味即可。

温馨提示:冬瓜白菜汤清淡可口,适合夏天食用。可以根据个人口味调节盐的用量。

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冬瓜海白汤是一种非常健康可口的汤品,它营养丰富,口感清香,深受广大人们的喜爱。它的主要原料就是冬瓜和海白菜,两者都具有清热消暑的作用,适合在夏季来一份解暑清凉的美食。,我们就来学习一下如何制作一份口感较佳的冬瓜海白汤。

材料:

1.鲜冬瓜500g

2.海白菜300g

3.鲜虾肉50g

4.姜2片

5.盐适量

6.葱花适量

7.味精适量

8.清水适量

做法:

1.准备好所需的材料,然后将冬瓜削皮、去籽、切成大小均匀的块状;

2.海白菜洗净后,用开水烫一下备用;

3.将虾肉洗净,去壳去头,留下虾尾备用;

4.接着将姜片切成细丝备用;

5.取一个炒锅,加入适量清水,放入姜丝,开火大火煮沸;

6.然后把冬瓜倒入锅中,焯水30秒后捞出备用;

7.接着将海白菜也放入锅中焯水20秒后捞出备用;

8.炒锅放入新的清水,将姜丝、虾尾、冬瓜和海白菜一起加入锅中,火开大;

9.然后将火调至中小火,焖煮半小时,待汤汁浓稠后起锅;

10.在盛好的汤中加入适量的盐、味精和葱花,搅拌均匀即可。

小贴士:

1.冬瓜和海白菜都是保持清淡口感的食材,所以烹制时一定不要过度调味,以免影响口感;

2.将茶叶放入汤中熬煮,能够增添茶香,提高汤的品质;

3.海白菜在烹制时不宜切得过小,宜拍打后再入锅焯水,这样可以保持其形状及口感。

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食材

主料冬瓜半个粉丝适量白菜适量 辅料盐适量姜适量鸡精适量

步骤

冬瓜白菜粉丝汤的做法步骤11.将材料准备好,

冬瓜白菜粉丝汤的做法步骤22.冬瓜切块,白菜切片,粉丝放入开水中泡软,

冬瓜白菜粉丝汤的做法步骤33.锅中烧开水,先将冬瓜煮个七分熟,

冬瓜白菜粉丝汤的做法步骤44.再把粉丝和白菜一起放,加入姜片煮熟。把剩下的油炸肉放一起煮,使汤有肉的味道,

冬瓜白菜粉丝汤的做法步骤55.煮快熟时加入盐,鸡精,花生油,即可出锅。 (煮太久了汤都煮少了,不过汤还是挺鲜美的。)

冬瓜能和白菜一起炖吗

冬瓜粉丝白菜汤是一道简单又营养的家常菜,不仅口感鲜美,而且具有很好的清热去火的效果。以下是一种常见的烹饪方法:

【材料准备】

冬瓜:500克

粉丝:100克

白菜:200克

肉丝(猪肉或者鸡肉):100克

姜片:几片

盐:适量

鸡精或味精:少许

清水:适量

葱花:少许(装饰用)

香油:少许(提香用)

【步骤】

准备食材:将冬瓜去皮去籽,切成小块;白菜洗净切成宽条;粉丝用温水泡软备用;肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。

烧水:在锅中加入适量的清水,放入姜片,大火烧开。

煮肉丝:水开后,将腌好的肉丝下锅,用勺子轻轻搅散,待肉丝变色后,撇去浮沫。

加入冬瓜:将切好的冬瓜块放入锅中,转中小火煮至冬瓜变透明,大约需要10分钟左右。

加入白菜:待冬瓜煮至半熟时,加入白菜,继续煮至白菜变软。

加入粉丝:白菜变软后,加入泡软的粉丝,继续煮2-3分钟,让粉丝充分吸收汤汁的味道。

调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味,可以适当尝一下汤的味道,确保咸淡适宜。

出锅:最后撒上葱花,淋上少许香油提香,关闭火源,将汤倒入汤碗中即可上桌。

【小贴士】

冬瓜不宜煮得过烂,以保持脆嫩的口感。

粉丝不要泡得太软,以免煮的时候煮烂。

肉丝可以提前用料酒、生抽、淀粉腌制,这样可以使肉丝更加嫩滑。

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用料

冬瓜适量白菜芯几片

生抽适量葱姜适量

冬瓜白菜汤的做法

冬瓜切薄片,白菜芯几片洗净,葱白切段姜切片。热油爆葱段姜片至葱段焦黄捞出葱姜不要,放入冬瓜片白菜芯翻炒片刻倒入一勺生抽(喝汤用的小勺)继续翻炒至白菜帮变软倒入适量清水,大火烧开转中火焖至冬瓜片变软,放入适量的盐调味!出锅装盘食用即可!

小贴士

也可加入虾米,将虾米和冬瓜、白菜芯一起炒加水即可!

以上就是白菜冬瓜汤的做法的全部内容,1. 冬瓜去皮,切成块状备用。白菜切成小段。2. 将猪肉馅放入碗中,加入适量的姜蒜末,盐,胡椒粉,料酒和打散的鸡蛋,搅拌均匀。3. 将搅拌好的肉馅用手捏成小丸子。4. 锅中加入适量的水,烧开后放入丸子煮熟,捞出备用。5. 同一锅中加入适量的水,将切好的冬瓜块放入,煮至软烂。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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