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如何做茄子好吃,茄子的家常做法简单又好吃

  • 简单料理
  • 2025-03-29

如何做茄子好吃?绿皮茄子是一种非常美味的食材,做法多样且简单。以下是几种简单又好吃的做法:1. 蒜蓉蒸茄子 材料: 绿皮茄子2根,大蒜4-5瓣,生抽2勺,香油1勺,盐少许,葱花适量。做法:1. 茄子洗净后切成条状或长段,放入蒸锅中蒸10-15分钟,直到茄子变软。2. 大蒜剁成蒜蓉,加入少许盐、生抽和香油,那么,如何做茄子好吃?一起来了解一下吧。

家常炖茄子最简单三步

1、茄子一个,蕃茄一个,葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋粉芡,盐味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖。

2、将茄子切成滚刀块,蕃茄切块, 葱切成丝, 姜切成丝,蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜),锅放火上加入半斤油烧热,茄子挂糊(鸡蛋半个,粉芡三钱调成糊)炸成金黄色。

3、捞出倒出余下的油,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅(炒出香味)下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,下入水半碗和蕃茄块,烧透就成了香喷喷的烧茄子。

茄子怎么吃最健康

绿皮茄子是一种非常美味的食材,做法多样且简单。以下是几种简单又好吃的做法:

1. 蒜蓉蒸茄子

材料: 绿皮茄子2根,大蒜4-5瓣,生抽2勺,香油1勺,盐少许,葱花适量。

做法:

1. 茄子洗净后切成条状或长段,放入蒸锅中蒸10-15分钟,直到茄子变软。

2. 大蒜剁成蒜蓉,加入少许盐、生抽和香油,搅拌均匀。

3. 蒸好的茄子取出,稍微放凉后撕成条状,淋上蒜蓉酱,撒上葱花即可。

2. 鱼香茄子

材料: 绿皮茄子2根,蒜末、姜末适量,豆瓣酱1勺,生抽1勺,醋1勺,糖1勺,淀粉1勺,水适量,葱花适量。

做法:

1. 茄子切成条状,放入油锅中煎至两面金黄,捞出备用。

2. 锅中留少许油,加入蒜末、姜末和豆瓣酱炒香。

3. 加入生抽、醋、糖和少许水,煮开后倒入茄子翻炒均匀。

4. 最后用淀粉水勾芡,撒上葱花即可。

3. 茄子炒青椒

材料: 绿皮茄子2根,青椒2个,蒜末适量,生抽1勺,盐少许,油适量。

茄子有哪些功效

1、肉末烧茄子

材料:长茄,肉末

茄子洗净去蒂切滚刀块,油锅烧热后下入茄子翻炒至软,盛出备用。用料酒、生抽、老抽、糖和少许盐调成味汁。油锅烧热,入肉末翻炒至变色,倒入茄子和味汁炒匀,大火收汁,出锅时撒入葱花。

2、酱焖茄子

材料:茄子、尖椒、香菜

茄子去把,切成片,尖椒洗净切块,香菜洗净切段。茄子片放入烤盘,入烤箱烤5分钟,撕成长条。炒锅烧热油,爆香蒜末,加入豆瓣酱炒香,放入烤好的茄子和尖椒块,翻炒均匀,装盘撒上香菜。

3、绝味茄子

材料:长茄子、松花蛋、青辣椒

长茄子洗净,带皮蒸熟,撕成长条。芝麻酱加香油泻开,加入辣椒油、盐调味,与切好的青椒和皮蛋块、蒜末拌匀,即为秘制调料。茄子蒸好后,将调料拌匀,即可食用。

4、烧汁茄子

材料:茄子、猪肉馅、红青辣椒

茄子劈开,外皮打隔刀,彩椒切粒。锅加油烧热,下茄子炸至金黄色捞出。锅留油烧热,下葱花、肉馅煽炒出香味,加烧汁、盐、高汤、茄子烧开,移至小火待茄子烧透,用水淀粉勾芡,烧开即可。

5、青椒蒸茄子

材料:茄子、青椒

茄子切片,青椒切斜刀,蒜、姜切碎。茄子用盐水泡5分钟,热锅加油,爆香蒜末和干辣椒,加入茄子翻炒,放盐和五香粉,加入青椒,翻炒至熟,出锅即可。

6、肉丝烧茄子

材料:猪肉、茄子

猪肉、茄子切丝。

不同口味的茄子做法

1. 红烧茄子

材料:茄子、干辣椒、生姜、蒜米、生抽、蚝油、鸡精、生粉。

做法:

- 生姜切末,蒜米切蓉,茄子切指尖大小的块。

- 热油至约8成热,将茄子裹上生粉,下锅炸至表皮微金黄色,捞出沥油备用。

- 锅中留少许油,加入干辣椒、蒜蓉、姜末炒香,加水稍煮。

- 加入茄子,调入鸡精、生抽、蚝油,翻炒均匀。

- 最后淋上生粉水勾芡,即可食用。

2. 鱼香茄子

材料:茄子、剁椒、蒜米、小葱、生抽、蚝油、鸡精、生粉、陈醋、白糖。

做法:

- 蒜米切蓉,茄子切指尖大小的条,小葱切葱花。

- 茄子裹上生粉,油炸至微金黄色,沥干油备用。

- 锅中放油,加入蒜蓉炒香,放入剁椒和茄子翻炒。

- 加入生抽、蚝油、鸡精、陈醋、白糖,翻炒均匀。

- 最后淋上生粉水,撒上葱花,炒匀即可出锅。

3. 茄子豆角

材料:茄子、豆角、干辣椒、鸡精、蚝油、生抽、生粉、蒜米、生姜、指天椒。

做法:

- 茄子切指尖大小的条,豆角切段,蒜米切蓉,生姜切末,指天椒切碎。

- 茄子豆角油炸至茄子变软,豆角熟透,沥干油备用。

- 锅中放油,加入干辣椒、蒜蓉、指天椒、姜末炒香。

- 加入茄子豆角,调味鸡精、生抽、蚝油,翻炒均匀即可。

4. 小炒茄子

材料:茄子、蒜米、鸡精、生抽、蚝油、干辣椒、小葱。

家常炖茄子的做法

茄子好吃的做法推荐:

一、肉末茄子

准备食材:茄子、猪肉末、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽等。

处理茄子:将茄子洗净切段,再切成条状,便于入味。

煎炒茄子:油温适中时,放入茄子翻炒至微黄,捞出备用。

炒制肉末:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入猪肉末翻炒至变色。

调味:加入豆瓣酱、生抽、适量水,炖煮几分钟。

融合口感:将炒好的茄子倒入,和肉末一起翻炒,让酱汁充分包裹茄子。

出锅装盘:待茄子充分入味,即可出锅,撒上葱花增香。

二、红烧茄子

食材准备:茄子、葱姜蒜、生抽、老抽、糖等。

茄子处理:将茄子切成滚刀块,易于入味和烹饪。

煎软茄子:油温七成热时,放入茄子煎至表面金黄。

调味汁制作:将生抽、老抽、糖、水混合制成调味汁。

烧制入味:将煎好的茄子放入调味汁中,加入葱姜蒜,小火慢烧。

收汁出锅:待茄子烧透,汤汁收浓,即可出锅。

三、鱼香茄子

准备食材:茄子、葱姜蒜、辣椒、豆瓣酱等。

制作鱼香汁:用酱油、糖、醋、淀粉调制鱼香汁。

炒制茄子:先将茄子炒至微软。

添加调料:放入葱姜蒜和辣椒炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。

汇入鱼香汁:将鱼香汁倒入锅中,与茄子一同翻炒。

出锅装盘:待茄子炒熟,鱼香汁收浓,即可出锅享用。

茄子的做法多种多样,以上三种做法简单易学,味道美味,可以根据个人口味选择喜欢的做法动手制作。

以上就是如何做茄子好吃的全部内容,1、泡椒肉末烤茄子 食材:茄子300克、肉末200克、泡椒50克、葱、姜、盐3克、孜然3克、料酒、酱油、鸡精、油。做法:茄子洗干净,从中间切成两半,中间切花刀。煎锅上刷上油,茄子的肉面朝上,撒上盐、孜然,煎至茄子皮面变软。翻面再煎。煎到表面金黄,茄子变软熟透,盛出放盘子里。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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