猪肉炒芹菜的做法?1、芹菜400克、猪肉150克、油25毫升、料酒15毫升、盐4克、生粉1汤匙、白糖1茶匙。2、做法:芹菜摘洗干净后切段。3、猪肉丝里加入2克盐,15毫升料酒和1汤匙生粉拌匀腌2小时,热锅倒油。4、温油下入猪肉丝至变色后盛出,再把芹菜倒入不断的煸炒出香味,加入盐煸炒均匀。5、那么,猪肉炒芹菜的做法?一起来了解一下吧。
芹菜猪肉的做法来啦,简单又美味,快来学学吧!
准备材料:
主角:芹菜2-3棵,瘦肉2两,记得挑新鲜的哦!
配角:新鲜红辣椒2个,用来提味增色。
开始处理食材:
芹菜:摘掉叶子那头,再切掉根部,然后咔嚓咔嚓切成小段。
瘦肉:也切成小片,方便入味。
红辣椒:去籽切片,让它为这道菜增添一抹亮色和微辣口感。
炒制过程:
第一步:锅里多放点油,等油热了,大蒜和姜赶紧下锅爆香,接着把芹菜段和红辣椒片一股脑儿倒进去,加点盐和味精,翻炒翻炒,炒熟了就装盘备用。
第二步:锅里再倒点油,瘦肉片下锅,加一小勺酱油,再倒点水防止粘锅,翻炒几下,看到肉片快熟了,就把刚才炒好的芹菜和辣椒重新倒回锅里,一起再翻炒几下,肉片一熟,马上起锅,装盘!
这样,一盘色香味俱全的芹菜猪肉就大功告成啦!记得火候要掌握好,炒出来的菜才更美味哦!
1、食材清单:芹菜500克、猪肉200克、花生油50毫升、花椒5粒、盐适量、生抽10毫升、味精2克、葱适量、姜3片、红椒1个。
2、准备食材:将芹菜清洗干净,摘去老叶。
3、处理芹菜:将芹菜切成约3厘米长的段,葱姜切丝。
4、切肉:将猪肉切成细条,红椒也切成丝状。
5、焯水:在锅中加入足量清水,大火煮沸后加入少许盐,放入芹菜段焯水至断生,捞出后用冷水冲凉备用。
6、炒花椒:在锅中倒入花生油,加热后放入花椒粒,小火炸出香味。
7、爆香葱姜:待花椒变色后捞出,放入葱姜丝炒出香味。
8、炒肉条:放入猪肉条,大火快速翻炒至肉条变色。
9、调味:看见肉条变色后,加入生抽进行调味。
10、加盐:再加入适量的盐,继续大火翻炒。
11、加入芹菜:将焯好水的芹菜段加入锅中。
12、持续翻炒:大火翻炒均匀芹菜和肉条。
13、加入红椒:放入切好的红椒丝,增加色泽。
14、调味:加入味精进行最后调味。
15、翻炒混合:大火翻炒所有材料和调料,持续1分钟后关火。
16、出锅:热腾腾的芹菜炒肉就做好了,既美味又好看。
1、芹菜400克、猪肉150克、油25毫升、料酒15毫升、盐4克、生粉1汤匙、白糖1茶匙。
2、做法:芹菜摘洗干净后切段。
3、猪肉丝里加入2克盐,15毫升料酒和1汤匙生粉拌匀腌2小时,热锅倒油。
4、温油下入猪肉丝至变色后盛出,再把芹菜倒入不断的煸炒出香味,加入盐煸炒均匀。
5、再把猪肉丝倒入煸炒均匀,加入少许开水等食材融合后加入白糖调味后熄火出锅。
猪肉大家都很熟悉,也经常吃,是一种很常见的肉食种类,而且营养物质多,比如说可以补充丰富的维生素,矿物质,蛋白质以及微量元素,可以有增强免疫的作用,还可以提高体质,如何食用呢,今天介绍猪肉炒芹菜的做法,可以滋阴润肺。
猪肉炒芹菜
营养价值:
蛋白质、维生素B、C、胆固醇、碳水化合物、胡萝卜素、牛磺酸、钙、铁、磷
适宜人群:
一般人群皆可食用,尤其适合阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症的患者
所需材料
芹菜200克、香干100克、猪肉80克、红甜椒半个、盐适量、鸡精适量、水淀粉适量
做法
1芹菜洗净切段,甜椒洗净切丝,猪肉切丝、用料酒和盐稍腌渍。
2热油放入肉丝滑熟,盛出备用。锅内留少量底油烧热,放芹菜、香干、翻炒至熟,倒入红椒、肉丝同炒,加盐调味勾芡即可。
功效与作用
芹菜具有促进食欲、润肠通便、利尿消肿、平肝清热、除烦消肿、凉血止血、健胃利血、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
1. 主料准备:新鲜芹菜500克,猪肉300克。
2. 调料准备:适量的盐,一段葱,料酒适量,几滴酱油增色,少许味精提味。
3. 芹菜处理:将芹菜清洗干净后,切成适当长度的段落备用。
4. 猪肉处理:将猪肉切成薄片,以便更好地烹饪和入味。
5. 炒肉步骤:在锅中倒入适量食用油,油热后放入肉片,翻炒至肉片变色,显示出微微的焦香。
6. 调味加入:待肉片变色后,迅速加入适量的料酒和酱油,快速翻炒几下,让肉片吸收调味料。
7. 加入芹菜:将切好的芹菜段加入锅中,与肉片一起快速翻炒。
8. 调味收尾:翻炒几分钟,芹菜变得略微软化后,加入适量的盐和味精,继续翻炒均匀。
9. 出锅装盘:待调味料完全融合,菜肴翻炒均匀后,即可出锅装盘,上桌享用。
以上就是猪肉炒芹菜的做法的全部内容,1、用料:芹菜500克、猪肉200克、花生油50克、花椒5克、盐适量、生抽10克、味精2克、葱少许、姜3片、红椒1个。2、准备好食材,芹菜摘洗干净。3、把芹菜用刀切成段,葱姜切成丝状。4、猪肉洗净后用刀切成细条,红椒切成丝。5、锅中倒入适量清水后,大火烧开后,加入一勺盐后,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。