儿童美食做法大全？5. 茄汁肉末蒸蛋：制作简单，肉末和蒸蛋清爽可口，让孩子胃口大开。6. 手撕包菜炒肉：口感丰富，手撕包菜和肉的搭配非常劲爆。7. 酱爆鸡丁：红绿相间，既好看又好吃，是一道非常有人气的家常菜。8. 汁爆肘花：外表金黄，内里肥美，是一款口感十足的肉类美食。那么，儿童美食做法大全？一起来了解一下吧。
3到6岁儿童美食做法
对于3到6岁的儿童来说，饮食健康、营养均衡非常重要。以下是一些适合儿童的美食做法：
蔬菜水果沙拉：将适量的蔬菜和水果切成小块，加入适量的沙拉酱拌匀即可。
鸡蛋三明治：将鸡蛋打散，加入适量的盐和黑胡椒粉，煎成薄薄的鸡蛋饼，夹在两片面包中即可。
小米粥：将适量的小米和水一起煮成粥，加入适量的糖和牛奶调味即可。
蔬菜炒饭：将适量的米饭和蔬菜切成小块，加入适量的盐和酱油炒匀即可。
16款宝宝夏季开胃菜谱，夏季开胃菜的做法大全
怎样让宝宝吃嘛嘛香，身体倍儿棒呢？9种类型，16道开胃菜美食，保证宝宝胃口好好！
一、蔬菜米汤
原料：大米2大匙，土豆1/5个，胡萝卜1/10个，盐少许
做法：
1、将大米淘净并用水泡好；
2、将土豆和胡萝卜切成小块；
3、将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮；
4、将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味；
5、若适当加些牛奶会更好。
美食特点：清香可口，非常适合宝宝娇嫩的肠胃。
二、虾皮紫菜蛋汤
原料：虾皮少许，紫菜1片，香菜少许，鸡蛋1个
做法：
1、虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，鸡蛋打散备用；
2、姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；
3、随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。
美食特点：鲜、香，营养丰富，适合打开宝宝夏日的小胃口。
三、豆腐羹
原料：豆腐1/8块，肉汤2大匙
做法：
1、将豆腐和肉汤倒入锅中同煮；
2、在煮的过程中将豆腐捣碎。
美食特点：口味香浓，入口爽滑，滑溜溜到宝宝的肚子里！
四、南瓜羹
原料：甜南瓜10g，肉汤3大匙
做法：
1、将南瓜去皮去瓤，切成小块；
2、将南瓜放入锅中和肉汤同煮；
3、边煮边将南瓜捣碎，煮至稀软即可。
美食特点：清香甜糯，既打开了宝宝的胃口又照顾了宝宝的肠胃。
儿童营养餐食谱有八宝莲子羹、紫薯薏仁营养粥、蜜豆酸奶、口蘑蛋黄泥、酸奶红薯泥、包菜肉糜卷、蒸梨汁肉丸、美味南瓜饼等。
一、八宝莲子羹
原料：莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖
做法：
1．所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。
2．将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花，倒入洗净的葡萄干，并搅散煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖，关火即可。
二、紫薯薏仁营养粥
原料：薏仁米、莲子、紫薯、大米
做法：
1．前天晚上将薏仁米用水泡着，泡一宿。也可以顺便泡一些莲子，也很好吃。
2．紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。
三、蜜豆酸奶
原料：红豆、酸奶、白糖
做法：
1．红豆用清水浸泡4小时。
2．加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。
3．加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子开花为止，放凉后拌入酸奶中食用即可。
四、口蘑蛋黄泥
原料：鸡蛋、口蘑
做法：
1．鸡蛋煮熟;口蘑洗净煮熟。
2．剥去蛋清，把蛋黄压成碎;熟口蘑剁碎。
3．蛋黄加入口蘑泥中一起搅拌匀即可。
五、酸奶红薯泥
原料：红薯、酸奶
做法：
1．红薯洗净去皮切成小块，上锅蒸熟，捣成红薯泥。
2．在红薯泥上淋上酸奶即可。
儿童节即将到来，给孩子带到学校的美食可以选择干吃汤圆、干吃奶片、雪花奶枣等。
1. 干吃汤圆
食材：适量汤圆、黄色面包糠，也可选择白色的椰蓉。
做法：
- 在锅中煮沸水，加入汤圆，用中火煮至汤圆浮起，再加入半碗冷水，煮至汤圆再次浮起后捞出，沥干水分。
- 将黄色面包糠放入盘中，将汤圆放入滚上一层面包糠。
2. 干吃奶片
食材：50克奶粉、10克牛奶，这是单份量。黄色奶片需加南瓜粉，比例为奶粉48克、南瓜粉2克、牛奶10克；紫色奶片需加紫薯粉，比例同黄色奶片。
做法：
- 将奶粉与牛奶混合，搅拌至无颗粒和干粉，用擀面杖擀成硬币厚度的面片。
- 使用小模具印出可爱的奶片形状，如果没有模具，可以直接切成小正方形或长方形。
- 将奶片放置在阴凉通风处，吹干2-3小时，直到不粘手即可。
3. 雪花奶枣
食材：150克红枣、150克棉花糖、40克黄油、50粒杏仁、45克奶粉，以及适量用于防粘的奶粉。
做法：
- 使用吸管将红枣去核，将杏仁塞入红枣中。
- 在锅中加热黄油至融化，加入棉花糖翻炒至融化，随后加入奶粉继续翻炒至融化。
- 放入塞有杏仁的红枣，翻炒均匀，确保每个红枣都裹上一层糖衣。
- 戴上一次性手套，将奶枣一个一个分开，撒上奶粉以防粘连。
1、番茄牛腩口味酸香爽口，番茄是许多小朋友的较爱，比如番茄炒蛋，不但小朋友喜欢打人也喜欢，而且营养丰富。先将牛腩切块，过水煮一下捞出，用油爆香加水，加八角，桂皮，香叶调味用高压锅压十五分钟，倒入锅中加入切好的番茄块一起烧制入味收干汤汁即可。
2、基围虾用白灼的方法是较好的，简单易做，较大程度保留了虾的营养，买回来的活虾洗干净剪掉虾须虾腿抽去虾线，烧一锅开水，水中放姜片，料酒，少许油将虾放入锅中煮三十秒左右即可，喜欢吃口味一点的可以搞点生抽，香油，蒜沫，加点开水搅拌均匀。
3、鸡翅鸡腿这些东西也是小孩子的较爱，可乐鸡翅也容易做，鸡翅洗干净用刀划几下再用盐腌制一会儿，然后放入锅中煎，煎到两面金黄倒入可乐没过鸡翅加盖焖十五分钟就好了，甜甜的，带一点可乐味，非常好吃。
4、虾仁蒸蛋好做，营养，因为有虾仁，所以小朋友很喜欢，自家土鸡蛋搅散加水加盐蒸五六分钟待鸡蛋已经成型时将虾仁放进去再继续蒸两三分钟即可，出锅以后可以放一点生抽，香油，葱花，用来拌饭吃的又快又干净。
以上就是儿童美食做法大全的全部内容，1、番茄牛腩口味酸香爽口，番茄是许多小朋友的较爱，比如番茄炒蛋，不但小朋友喜欢打人也喜欢，而且营养丰富。先将牛腩切块，过水煮一下捞出，用油爆香加水，加八角，桂皮，香叶调味用高压锅压十五分钟，倒入锅中加入切好的番茄块一起烧制入味收干汤汁即可。2、基围虾用白灼的方法是较好的，简单易做，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
