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南瓜面汤的做法,南瓜需要放凉再和面吗

  • 美食做法
  • 2025-02-11

南瓜面汤的做法?【做法】:1、香菇、木耳、黄花泡发。2、锅中倒入油,放入肉馅炒熟后加入葱花、香菇、木耳、黄花翻炒片刻,然后加入酱油、料酒、糖、盐、鸡精,再加入适量水煮开。3、淋入打散的蛋液,勾芡撒上葱花、蒜末。4、水烧开后放入面条煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在面条上即可食用。那么,南瓜面汤的做法?一起来了解一下吧。

西餐厅里的南瓜浓汤

南瓜面条好吃又简单的做法如下:

工具:碗、盆子、盘子、蒸锅、菜刀、菜板、勺子、筷子、炒锅、铲子、剪刀、削皮刀。

材料:南瓜220g、面粉500g、食用油、饧面、木耳、白菜、鸡蛋、蒜末、食盐、料酒、生抽、蚝油、白糖、小米辣、水。

1、准备好的南瓜去皮,切片,上锅蒸熟,这里取200g蒸熟的南瓜倒在碗中,把蒸熟的南瓜用勺子直接压成南瓜泥、

2、做面条的面团需要硬一点,这样不仅吃起来更有筋道,操作起来也会更加方便,所以往压好的220g南瓜泥中加入500g面粉,慢慢搅拌成面絮状,下手揉成面团。

3、这个面团是比较硬的,刚开始揉不光滑,没有关系,放在一边饧面5分钟再揉,让南瓜泥和面粉有一个接触的过程。

4、5分钟之后再揉面,你会发现面团很快就能揉光滑了,这个时候可以多揉一会,用按压揉搓的方法,揉的时间越久,面团越有筋道,揉好之后盖上盖子饧面10分钟。

5、饧面的时候来准备配菜,配菜用到的是鸡蛋、大白菜、木耳、大蒜和小米辣,提前浸泡好的木耳清洗干净,切成丝,大蒜切成蒜末,小米辣切断,不喜欢吃辣的可以不放,鸡蛋2个打在碗中,加少许食盐和料酒,搅打成蛋液,清洗干净的菜切成细丝,放在一边备用。

六个月宝宝辅食南瓜泥做法

制作南瓜面的第一步,是准备熟透的小南瓜一个,白面根据食用人数适量添加,再准备一些酱好的牛肉、胡萝卜、鸡蛋一个和香葱两棵。如果喜欢,还可以加入油菜心或其他青菜作为配料。此外,还需要一台家用榨汁机,因为用机器榨取的南瓜汁和面相较于蒸锅蒸好后碾碎的南瓜,其口感更为劲道,不易断、不易涨。

接下来,将小南瓜去皮去籽,切成条状,放入蒸锅中蒸半小时,直至完全熟透。

南瓜蒸熟后,用榨汁机将其打成细腻的膏状汁液。此时,将白面加一个鸡蛋、少许盐和南瓜汁混合均匀。为了获得更好的口感,面团应和得稍微硬一些。

将和好的面团擀成大片,然后切成均匀细条,这就是我们的南瓜面条了。

与此同时,将胡萝卜切片、香葱切段备用。牛肉也顶刀切片,以备后用。

接下来是煮面的步骤。在锅中烧开水,将南瓜面放入水中煮。中间可以点几次凉水,煮至面条约九成熟时捞出,沥干水分后放碗中。

另起一锅,放入底油,煸炒香葱和胡萝卜片。然后加入肉汤或清水,用盐、鸡粉、胡椒粉、老抽等调味料调味。

最后一步,将做好的面汤浇到装有南瓜面的碗中即可享用。这样一碗色香味俱佳的南瓜面就完成了。

南瓜汤的作用和功效

食材

主料

南瓜

半个

辅料

面粉

适量

适量

步骤

1.准备好所有食材

2.将南瓜洗净后,去皮切成小块

3.将切好的南瓜放入锅里,加入适量清水,也可以加点盐。

4.加热,煮沸后放入适量面粉,并不断搅拌。

5.煮沸后,面粉融入水中,南瓜也变成泥状,煮熟后盛出即可。

南瓜面汤怎么做

1.准备南瓜一块,去皮洗净切滚刀块。(今天选用的是甘肃蜜南瓜,口感香甜,绵软)

2.汤锅中加入清水,下入切好的南瓜,加盖煮至南瓜用筷子能扎透即可。

3.玉米面加清水搅拌成稀面汁。

4.将搅拌好的面汁缓缓淋入锅中,一边淋,一边用筷子不停地搅动,防止面汁入锅后坨在一起。

5.调小火煮10分钟左右至面汤浓稠,色泽金黄。

6.煮好的玉米面南瓜粥色泽金黄,南瓜香甜绵糯,玉米面的汤汁也很滑爽,配上一碟小咸菜,赶紧来一碗吧!

南瓜排骨汤的做法

面疙瘩是北方家庭很多人都会做的一种美食,尤其是对于陕西人来说就会更加亲切一些的,毕竟这是一种特产的,不过很少有人会做南瓜面疙瘩汤的,甚至是根本就没有吃过的,其实在面疙瘩里面加入一些南瓜,不光是可以提升营养价值,最为重要的还会使得面疙瘩本身的口感变得更加好的。

1.锅烧热后,加少许植物油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒,再放入香菇丝煸炒至出香味(如果是素疙瘩汤就直接煸炒香菇丝,再把切好的西红柿煸炒),然后加两碗水(或排骨汤、鱼汤、骨头汤)烧开。

2.半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。

3.水烧开后,将面疙瘩倒入锅内煮沸,加蛋和蔬菜,再次煮沸后,放入葱花,少许盐调味,即可食用。

做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水,这样面疙瘩才会做得又小又细,入锅即熟。疙瘩汤千万不要煮得时间太长,否则不但颜色不好看,而且吃起来口感也很差。

疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。

疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主,既有色彩,增进食欲,又营养丰富、利于消化吸收。

以上就是南瓜面汤的做法的全部内容,1.锅烧热后,加少许植物油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒,再放入香菇丝煸炒至出香味(如果是素疙瘩汤就直接煸炒香菇丝,再把切好的西红柿煸炒),然后加两碗水(或排骨汤、鱼汤、骨头汤)烧开。2.半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。3.水烧开后,将面疙瘩倒入锅内煮沸,加蛋和蔬菜,再次煮沸后,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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