清蒸草鱼块的做法?一、清蒸草鱼的做法 1.准备材料:草鱼一条、葱姜蒜适量、生抽、料酒、盐、味精、胡椒粉、香菜、红椒等。2.草鱼处理:将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状,用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟左右。3.配菜处理:葱姜蒜切末,香菜、红椒切丝备用。4.蒸制草鱼:将腌制好的草鱼块码放在蒸盘上,那么,清蒸草鱼块的做法?一起来了解一下吧。
草鱼是一种常见的淡水鱼类,其肉质鲜美,口感细腻,适宜清蒸。清蒸草鱼既营养又健康,易于消化吸收,是很多家庭餐桌上的美味佳肴。下面介绍几种清蒸草鱼的做法,让您轻松学会。
一、清蒸草鱼
材料:
草鱼一条(600克左右)、生姜5片、葱2根、料酒1汤匙、盐1茶匙、白胡椒粉适量、清水适量、葱花适量、香油适量。
步骤:
1、草鱼去腮、去鳞、去内脏,洗净切段。
2、生姜切片,葱切段。
3、在草鱼身上撒上盐、白胡椒粉、料酒搁置10分钟。
4、取一个深盘,放入草鱼块,撒上生姜片、葱段,倒入清水,蒸20分钟。
5、蒸好的草鱼浇上葱花、香油即可。
二、脆皮清蒸草鱼
材料:
草鱼1条(500g左右)、姜丝适量、蒜末适量、生抽1勺、料酒1勺、盐1勺、水淀粉适量。
步骤:
1、草鱼去鳞去腮后洗净,切好薄片,加入料酒、盐腌制20分钟,然后加入水淀粉拌匀上浆。
2、将腌制好的草鱼块排放在盘子中,均匀摆放。
3、在草鱼块上均匀撒上姜丝和蒜末。
4、放入蒸锅中,蒸熟后取出,将盘子放在高温油烟机下,用高温烧热油,浇到草鱼上,即可。
三、清蒸酸菜草鱼
材料:
草鱼1条、姜片3片、葱2根、盐适量、酸菜适量、料酒1勺、清水适量。

每100克清蒸草鱼块营养成分热量473千焦蛋白质12.6克脂肪6.2克
食材:
草鱼、大葱、姜、盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油
步骤:
1、姜切丝,大葱切丝放入清水中浸泡;
2、草鱼洗净,放入盐半勺、胡椒粉1克、料酒1勺抹匀,放入葱、姜丝腌制5分钟;
3、放入草鱼蒸制6分钟,关火焖2分钟,取出倒出多余汤汁;
4、去掉葱、姜丝,重新放上葱丝,淋上蒸鱼豉油;
5、烧至油温7成热,热油淋在鱼身上即可。
草鱼是一种非常常见的淡水鱼,肉质鲜美嫩滑,富有营养。清蒸草鱼块是一道美味的菜品,下面我们介绍一下它简单的做法。
原料:
- 草鱼块 500克
- 姜末 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 香油 适量
- 葱丝 适量
步骤:
1. 准备工作
将草鱼去鳞、去内脏、洗净,切成大片或者小块,放入碗中加入适量的料酒和姜末,搅拌匀,腌制20分钟左右,让其入味。
2. 准备蒸鱼器
烧开水,放入蒸鱼器,等水开后再放入鱼块,盖上盖子,用大火蒸10-15分钟。
3. 准备调味料
取一个碗,加入适量的盐、生抽、香油和葱丝,调匀成调味料。
4. 出锅
将蒸好的草鱼块从蒸锅中取出,倒掉多余的水分,然后将调味料均匀地放在草鱼块上,再用葱丝点缀即可。
小贴士:
- 如果你不喜欢太咸的口感,可以少放一些盐。
- 蒸草鱼的时间根据块的大小而定,一般10-15分钟即可。
- 蒸鱼时如果喜欢加一些香菜和红辣椒,也是不错的选择。
如此简单,你只需要一个蒸锅和几种常见的调味料,便可以制作出清蒸草鱼块这道美味佳肴。

1、主料:草鱼、猪肉肉粒、香菇、葱姜。
2、辅料:蒸鱼豉酱油、盐、白酒、泡椒。
3、鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒。
4、准备肉 葱姜 香菇。
5、把 准备肉 葱姜 香菇 切碎。
6、肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末。
7、肉馅放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满。
8、取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝。
9、一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);蒸6-7分钟即关火。
10、关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身不能放味精,以求清淡。
11、在鱼身撒上青蒜末,锅中放油,爆香花椒,放入泡椒。编出红油,热油泼在鱼上面即可。
1、原料:大草鱼一条约二斤六两,葱段、姜片、料酒、酱油各适量。
2、准备:把草鱼杀死,处理干净。然后把收拾好的鱼,去掉头尾,在鱼身上切柳叶刀,再分成大小合适的块,用葱段、姜片、料酒、酱油浸泡腌制30分钟。
3、制作:开火,待蒸锅上气后,将鱼放入锅中。大火蒸八分钟后关火。香喷喷的清蒸草鱼就出锅了。
以上就是清蒸草鱼块的做法的全部内容,每100克清蒸草鱼块营养成分热量473千焦蛋白质12.6克脂肪6.2克食材:草鱼、大葱、姜、盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油步骤:1、姜切丝,大葱切丝放入清水中浸泡;2、草鱼洗净,放入盐半勺、胡椒粉1克、料酒1勺抹匀,放入葱、姜丝腌制5分钟;3、放入草鱼蒸制6分钟,关火焖2分钟,取出倒出多余汤汁;4、。