苦瓜芹菜汁的做法大全？苦瓜芹菜汁的做法：1. 准备苦瓜和芹菜，洗净切小块。2. 将苦瓜和芹菜放入榨汁机中，榨出汁液。3. 将汁液倒入杯中，加入适量的水稀释，根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味即可。4. 搅拌均匀后即可饮用。那么，苦瓜芹菜汁的做法大全？一起来了解一下吧。
主料
萝卜
1片
苦瓜
半个
芹菜
100g
辅料
水
适量
步骤
1.用一半即可，切成小条
2.用刮刀取出白膜
3.切成小块
4.芹菜洗净切小段
5.一大片萝卜去皮切小段
6.将所有材料加入到料理器里，加入适量水
7.安在基座上
8.开动机器，鲜美的汁水就出来了
9.底渣不要丢掉啊，还可以挤出很多汁水的
10.倒入碗中就可以畅饮了
1.苦瓜菠萝汁
材料：菠萝1个，苦瓜1条，蜂蜜少许。
做法：凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。
2.苦瓜芹菜汁
材料：苦瓜1条，芹菜2根，蜂蜜少许。
做法：将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗净，切成小段放入到榨汁机中，与苦瓜一起榨汁，然后加入蜂蜜即可。
3.红椒苦瓜
材料：苦瓜500克，红辣椒30克，香油2茶匙，酱油半茶匙，豆瓣酱少许，蒜泥少许，盐、味精各少许。
做法：
①将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成条，放入开水锅中烫一下，捞出特色凉拌苦瓜用凉白开水过凉，沥干水分，放入盘中待用。
②将红辣椒去蒂、去籽洗净，切成细丝，用盐腌5分钟，挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝拌匀，加酱油、豆瓣酱、味精、香油，一起倒在苦瓜上，拌匀即可。
4.苦瓜炒猪肝
材料：苦瓜200克、猪肝75克、大蒜10克、料酒5克、酱油5克、盐3克、味精2克、花生油20克。
做法：
①苦瓜洗净，去瓤，放入精盐腌渍5分钟，以去苦味，冲净切块。
②将猪肝洗净，切成薄片，加料酒、精盐腌渍10分钟，再用开水焯一下，捞出沥干。
③将炒锅置于火上，加入花生油，待油烧热后，投入大蒜粒、苦瓜，翻炒几下，放入酱油、料酒略烹，倒入猪肝翻炒，加入味精调味即成。
1. 苦瓜苹果汁
将苦瓜洗净切片，用盐水浸泡后，与去籽切块的苹果一起放入搅拌机中搅拌成汁。加入提前煮至冷却的冰糖水，冷藏后食用，可适量添加蜂蜜调味。苦瓜中的苦味素能增进食欲，苹果中的果胶有助于降低胆固醇，二者结合有助于减肥。
2. 苦瓜黄瓜汁
将苦瓜去净白瓤以减少苦味，与黄瓜一同榨汁，冷藏后饮用，可根据口味加入少量白砂糖。苦瓜和黄瓜的组合有助于清热解毒，利尿消肿，适合减肥。
3. 蜂蜜柠檬苦瓜汁
柠檬去皮切丁，苦瓜和金桔洗净切细丁。将所有材料放入果汁机中，先瞬间打2下，再用慢速打3分钟至材料细碎成汁。根据个人口感决定是否添加蜂蜜。此汁有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。
4. 苦瓜芹菜汁
材料：苦瓜1条，芹菜2根，蜂蜜少许。
做法：将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗净，切成小段放入榨汁机中，与苦瓜一起榨汁，加入蜂蜜即可。这款汁能有效清除体内毒素，降火去脂。
1、榨汁：苦瓜榨汁是苦瓜减肥最有效直接的方法，苦瓜汁很苦，如果你有勇气就一口喝完，如果受不了就添加一个猕猴桃或番茄一并榨汁。不要忘记，在榨汁之后将剩余的苦瓜残渣也吃掉。不要添加甜性水果，因为糖分会影响苦瓜中减肥的稳定。苦瓜中含有的纤维是促进肠胃蠕动和分解肠道内脂肪的秘密武器。
2、苦瓜拌海带芽：材料：苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。制法：海带芽泡软、沥干;苦瓜去籽、切片，加少许盐抓洗，挤去多余盐水。碗中放进苦瓜、海带芽，加上酱油拌匀，撒上辣椒末即可。
3、苦瓜芹菜汁：材料：苦瓜1条，芹菜2根，蜂蜜少许。将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗净，切成小段放入到榨汁机中，与苦瓜一起榨汁，然后加入蜂蜜即可。
1. 苦瓜减肥茶
材料：苦瓜20克。
做法：将苦瓜洗净后切片，用开水冲泡即可饮用。可根据个人口味添加金银花、杭白菊等一起冲泡。
功效：清热解毒、益肾利尿、减肥降脂。
2. 苦瓜苹果汁
材料：苦瓜1条，碳酸苹果汁1瓶。
做法：将苦瓜去籽切成薄片，与碳酸苹果汁快速搅拌均匀，放入冰箱冰镇后饮用。
功效：促进体内脂肪分解，消暑清热，减肥同时消暑。
3. 苦瓜黄瓜汁
材料：苦瓜、黄瓜各100克。
做法：苦瓜去皮切块，黄瓜切块，一起打成汁即可。
功效：利尿消肿，清热解毒，减肥轻身。
4. 苦瓜芹菜汁
材料：苦瓜、芹菜各100克，蜂蜜10克。
做法：苦瓜去籽切块，芹菜去叶切段，打成汁后加入蜂蜜。
功效：降压降糖，消脂减肥。
5. 苦瓜海带丝
材料：苦瓜250克，酱油1大匙，海带芽5克，辣椒末少许。
做法：海带芽泡软、沥干，苦瓜去籽切片，加少许盐抓洗，挤去多余盐水后与海带芽混合，加入酱油拌匀，撒上辣椒末即可。
功效：促进饮食，消炎退热，清心减脂。
6. 双菇苦瓜丝
材料：苦瓜150克，金针菇100克，香菇100克，姜、糖、料酒酱油、香油各适量。
做法：所有材料切丝后，先油爆姜丝，加入苦瓜丝、香菇丝炒至软，再加入金针菇同炒，最后调味。
功效：降低胆固醇，减少脂肪，促进胰岛素分泌，预防糖尿病。
以上就是苦瓜芹菜汁的做法大全的全部内容，食用方法苦瓜芹菜汁：准备芹菜200克、苦瓜100克;将芹菜洗净、切成小段;苦瓜洗净、去除内部的籽，再将苦瓜洗净切小块;在榨汁机中放入适量的凉开水，然后再将芹菜和苦瓜一次性放入榨汁机中，榨汁即可。
