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糯米黑米饭团的做法,黑米与糯米在一起如何做好吃

  • 超级好吃
  • 2024-08-31

糯米黑米饭团的做法?1、先将檽米清洗几回,在冷水里侵泡2个钟头,捞起来盛装碗碟里加小量冷水在锅中煮制烂熟 2、将保鲜纸铺在砧板上,将蒸好的糯米糕铺平在上面摊整平 3、将炸油条折半小段放到糯米糕正中间,上边撒上些炒香的黑芝麻粉和白砂糖 4、最终将保鲜纸从性格外向里卷紧,那么,糯米黑米饭团的做法?一起来了解一下吧。

黑米饭团怎么蒸米窍门

胡萝卜中的胡萝卜素在人体内能转变为维生素A,而维生素A是维持视力正常的重要营养素。小米性温,善补脾胃,

尤其适合在夏季早晨食用。糯米性温,具有补益作用,将其同蔬菜做成饭团,圆润可爱的外形,会让孩子眼前一亮,食欲大增。

汤粥:胡萝卜甜汤

原料:糯米300克,火腿1片,生菜叶、辣白菜、榨菜各适量蒸熟小胡萝卜2根,小米50克

调料:冰糖3块

1.糯米淘洗干净,提前浸泡10小时以上。

2.将泡好的糯米捞出放入碗中,电压力锅中装入适量水,放入1个小蒸架,上面摆糯米饭团套餐 孩子爱吃的早餐

3.放盛糯米的碗,选预约方式定时将糯米在第二天早上蒸熟。

4.胡萝卜去皮洗净,蒸至熟透。小米浸泡2个小时以上。将胡萝卜、小米连同浸泡的水一起倒入豆浆机中,打成细腻的米浆。生菜洗净,沥水。

5.胡萝卜小米浆倒入锅中,补充足量的水煮开,加入冰糖,转小火煮10分钟左右。

6.取出蒸熟的糯米,火腿切条,辣白菜切碎,榨菜切碎。

7.案板上放一张大一些的保鲜膜,取适量糯米,摊平。放上适量火腿、辣白菜、榨菜和生菜。

8.兜住保鲜膜包住,攥紧。

9.整理成条形饭团。胡萝卜甜汤盛入碗中。饭团装盘,吃的时候揭掉保鲜膜即可。

黑米饭团减肥可以吃吗

糯米一杯半

黑米半杯

肉松若干

榨菜末若干

萝卜干若干

油条四分之一

黑米糍饭团的做法

糯米和黑米的量比例大约控制在2:1,淘洗一遍,放水至水没过米,浸泡一晚,放电饭煲调至煮饭档。在寿司帘上铺上一张保鲜袋,饭稍微晾凉后,铺平。

依自己喜好放上肉松、榨菜末、萝卜干,最后放上四分之一的油条。

用手压紧油条,慢慢往上卷,两端用擀面杖按压实。

一切二,开动吧!

第二个直接粗犷咬下,满足!

黑米肉松饭团

首先黑糯米浸泡一小时,然后上锅蒸熟,准备好芝士片和肉松。取一小团黑糯米放在包装纸上压平,然后放入芝士和肉松卷好就可以啦

饭团黑米和糯米的比例是多少

主料5种

黑糯米

适量

白糯米

适量

木瓜

适量

蟹柳

适量

紫菜苔

适量

辅料3种

油 适量盐 适量番茄酱 适量

做法14步

1,我用白,黑糯米分别煮饭。还煲了糯米粥。

2,紫菜苔剪对半剪开,分别铺上双色米饭。

3,米饭铺成这样。

4,反过来,蟹柳放中间卷起来压紧。

5,切开小块。

6,在底放上保鲜膜继续铺米饭,蟹柳用紫菜包住。

7,同样蟹柳放中间卷起来压紧。

8,切小段摆上碟子。

9,木瓜用压花器压几朵花装饰一下。也可忽略这步。

10,搭配番茄酱。

11,这个是上次做的,米饭捏成这样。

12,贴上表情。

13,卷好的饭团。

14,做了2个草莓的饭团。

黑米加糯米一起怎么蒸

糯米黑米饭团做法步骤:

主料 糯米100克 黑米100克 鸡蛋一个

辅料 沙拉酱适量 黄瓜条适量 肉松适量

做法:

​ 糯米和黑米按照1:1的比例混合。喜欢吃软一点的,糯米可以多放点,喜欢有嚼劲一点的,可以增加黑米的量。

​ 清洗干净后,加入适量水,浸泡一晚上。一定要充分浸泡,煮出来才不会夹生,如果您没有那么多时间泡的话,那后一步就要换成多加点水煮。

​ 将泡好的黑米和糯米放入电饭锅中,加入跟米刚好齐全的水,用煮饭键煮好。糯米已经没有太大的吸水性了,所以水的多少看黑米的量,黑米越多,水就要多放,不如会很硬。如果您用的是纯糯米的话,直接隔水蒸出来会更好吃。

​ 煮好的米饭用勺子挖松,依旧盖好盖子保温,放凉了就不好整形了。

​ 米饭煮好后,咱们就可以开始处理其他食材了。煎一个鸡蛋备用(稍微加点盐)。

​ 海苔铺在保鲜膜上,将热米饭舀出来,均匀地铺在海苔片上。挤上沙拉酱。

​ 摆上黄瓜条,撒上肉松。

​ 将鸡蛋盖在上面。

​ 再舀一勺黑米饭,盖在鸡蛋上。

​将保鲜膜的四个角都提起来,收拢,整理成圆形就做好啦。

以上就是糯米黑米饭团的做法的全部内容,饭团正确的制作方法 1. 材料:糯米3杯、黑米3/5杯、猪肉线适量、面点适量、沙拉酱适量、生菜(丝)6片、咸菜适量、海带半片3片。2. 黑米和糯米洗净拌匀,提前泡一夜(为了使黑米更熟,糯米上色)。早上倒出水,放上蒸笼,把拌好的米饭抹平。3.大火,用热水蒸40分钟 4. 米饭蒸好后,放在一边。

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