芹菜炒豆腐干的做法?1、主料:芹菜200克、豆腐干300克、胡萝卜50克、木耳(水发)30克。调料:植物油15克、盐3克、江米酒10克、鸡精2克各适量。2、胡萝卜去皮,洗净,切丝。黑木耳、豆腐干分别洗净,切均丝。3、芹菜去叶,洗净,以刀背拍菜梗,切小段备用。4、锅内倒油烧热,放入芹菜炒香。5、再放入胡萝卜丝、那么,芹菜炒豆腐干的做法?一起来了解一下吧。
主料
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豆腐干6块
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芹菜400克
辅料
紫皮葱头
40克
姜
12克
盐
3克
鸡粉
0.8克
八角
2瓣
花椒
10颗
花生调和油
20毫升
芹菜炒豆腐干的做法
1.
芹菜摘去根和黄叶,洗干净备用。豆干也用水冲一下。
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2.
光取杆(叶留着做拨烂子用),斜刀切成片。
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3.
葱头切块,姜切成丝。
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4.
豆干切成条。
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5.
起锅,加入油、八角和花椒小火煸香后捞出调料。
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6.
下入姜和葱头翻炒匀。
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7.
加入芹菜翻炒匀,倒入10毫升水继续翻炒至无水。
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8.
加入豆干翻炒匀。
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9.
加入盐和鸡粉,再加入10毫升水翻炒至调料溶解既好。
豆腐干炒芹菜
主料:芹菜200克
辅料:豆腐干100克
调料:盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克
做法
1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;
2.花椒泡热水制成花椒水;
3.锅里放入花生油烧热了,然后放入姜丝炝锅,然后等豆腐干炒透了;
4.然后再放入芹菜段和其他的有些调料,旺火炒到嫩熟。然后在加入味精勾芡,就可以出锅装盘了。
豆腐干炒芹菜菜香味浓烟、青翠爽口,具有一定要的药理价值。我们都知道,芹菜具有降血压、降血脂的功效,除此之外,芹菜还能够帮助人们抗癌防癌、瘦身减肥等。同时,芹菜的做法有很多,豆腐干炒芹菜就是较为常见的家常菜。这样的家常菜大家都吃过,糖尿病人也很适合这样的菜肴,只是放入白糖的这一步可以直接省略的。经常吃芹菜是可以有保护血管的作用的,而且还可以有效的降低血压和动脉硬化等疾病的发生,是一道很有保健作用的食谱。
主料
芹菜
500克
辅料
豆腐干
适量
生抽
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
1.芹菜洗净切段,豆干切成段,肉切条
2.热锅凉油炒葱花及肉,加适量生抽翻炒
3.倒入芹菜加适量盐翻炒均匀后倒入豆干
4.翻炒均匀后加适量水微炖 后出锅
小贴士
芹菜带着叶子,更有营养

芹菜炒豆干是非常简单做法,分素炒和肉炒,如果肉炒的话,需要提前切肥瘦相间的猪肉,其他的做法一样,只是如果肉炒需要提前炒好肉,芹菜斜刀切,豆干切细条。然后在炒的过程中先放入芹菜,翻炒几下,再加入豆干,豆干放了之后不要一直翻动,容易破坏豆干的完整。炒的过程中不要加盖焖,不然青菜炒出来的发黄不好看。

我们应该把芹菜和豆干都切成块,起锅烧油之后放入葱,姜蒜末炒香之后,放入一勺豆瓣酱,炒出红油之后放入芹菜,等到芹菜炒软之后加入豆干,这个时候再加入蚝油,生抽,胡椒粉,孜然,然后大火爆炒三分钟之后就可盛出,这样炒出的芹菜豆干是非常好吃的,也非常下饭。

以上就是芹菜炒豆腐干的做法的全部内容,1.豆腐干(熏干)切成长条(或斜切成小片)。在锅中用中火加热油,将切好的豆腐干两面稍微煎一下,当切口变成淡黄色时即可食用。2.在炒好的豆腐干表面覆盖上剁椒,铺上姜丝,淋上几滴油。3.将装有编码材料的盘子放入蒸笼,大火蒸10分钟。出蒸锅后,将所有材料搅拌均匀,撒上葱花。干莴苣配料:生菜、豆腐干、。