糖醋心里美的做法?1、原料:心里美萝卜1个、白糖适量、白醋适量、白芝麻少许。2、将心里美萝卜清洗干净,去掉外皮。3、切成细丝或者用擦丝器擦成丝。加入适量白糖和白醋,一定要加白醋哦,最后用筷子拌均匀即可,盛盘后撒少许白芝麻点缀。那么,糖醋心里美的做法?一起来了解一下吧。
【主料】
3人份心里美萝卜1个
【辅料】
白糖40克白醋3勺
步骤1
心里美萝卜,去皮洗净
步骤2
先切成薄片
步骤3
然后切成细丝
步骤4
准备好白醋、白糖
步骤5
把萝卜丝放上白糖、白醋搅拌均匀,装盘,酸甜爽口
用料
心里美萝卜(又名美心萝卜)1个
盐醋糖各适量
糖醋心里美的做法
洗净去皮切两半
切片,先加盐腌制15分钟,再加白醋和糖腌制10分钟
放盘从边上挑大片的开始摆
错开摆放好
中间留个空圆心,拿几片稍薄些的卷做花心,做好后放在中间,一朵鲜艳的花就这样诞生啦!哈哈,放在餐桌上是不是特光彩夺目呀!
1.心里美萝卜洗净,
2.削去外皮,
3.切成细丝放入盘子里,
4.白糖放碗里,
5.倒入多一点的醋,
6.用勺子搅拌使糖融化,
7.把调好的糖醋汁浇到萝卜丝上拌匀即可以食用。
应该先把萝卜洗干净,然后切掉外皮,并且切成细丝,加入白糖,这样就特别好吃,应该注意切成一样粗细的大小。
前言
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
材料
主料:心里美萝卜300g;
辅料:白糖适量、醋适量
糖醋心里美
1
取食材,清洗干净。
2
切开,擦成细丝。
3
盛入大碗中。
4
多放入一些白糖。
5
在倒入食醋。
6
搅拌均匀即可,超级简单哦!
7
酸甜爽口哦!
小贴士
服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
以上就是糖醋心里美的做法的全部内容,1.心里美萝卜洗净,2.削去外皮,3.切成细丝放入盘子里,4.白糖放碗里,5.倒入多一点的醋,6.用勺子搅拌使糖融化,7.把调好的糖醋汁浇到萝卜丝上拌匀即可以食用。