好吃的凉面怎么做？低卡凉面做法好吃到哭了 1. 五色凉面 豆芽焯水,胡萝上焯水,菠菜焯水,水开小青面煮9分钟,捞出过冷水,放入盘底,2个鸡蛋煎成饼,切成丝,所有材料放入淋料汁。 2. 虾仁黄瓜凉面 水开煮9分钟左右,捞出过冰水,倒入香辣酱计拌匀,放入蔬菜,撒上芥味、香松即可。 3. 紫甘蓝虾仁鸡丝凉面 鸡胸肉、虾仁,加姜片、那么，好吃的凉面怎么做？一起来了解一下吧。
先将辣椒、葱花和蒜末放一起用热油浇淋爆香搅拌为调汁，然后将面条煮熟过凉水，然后放上配菜，浇上调好的调汁就可以。
用料：面条适量、黄瓜适量、葱花适量、蒜末适量、辣椒面适量、花椒面适量、生抽适量、蚝油适量、糖适量、盐适量、熟芝麻适量、香菜适量、醋适量、香油适量、黑芝麻酱适量。
1、准备葱花，蒜末，辣椒面，花椒面，热油淋浇，搅拌均匀。
2、再倒入生抽，醋，蚝油，盐，糖，熟芝麻，香菜，搅拌均匀。
3、水烧开后，放入适量的面条，煮熟后过凉水。
4、香油少许，搅拌均匀。
5、放入黄瓜丝，黑芝麻酱，浇上料汁即可。
6、成品图。
注意事项
1、面条可以用其它面条替代，现面条最好。
2、面条中倒入香油，可使面条不容易粘连在一起，面条更加劲道。
3、配菜可以根据个人喜好添加。
【麻酱凉面】想做的好吃，面条Q弹，同时芝麻酱香四溢。关键在2个地方。
1，面条要保证在凉了也是劲道的，所以，面条要选棍棍面，且不能煮全熟，同时捞出不能过凉水。
2，麻酱的调制要香气四溢，这样调芝麻酱的时候，就只能选择香油和菜油搅拌。
做法如下：
主要材料：细棍棍面500克，芝麻酱120克，鲜酱油20克，耗油20克，白糖6克，香油50克，熟菜油50克，蒜水1勺，鸡精3克，盐2克。
配色辅料（非必须食材，看个人喜好添加）：小葱1根切葱花，红萝卜1根切丝，黄瓜1根切丝，
1，大火，水开后下入面条，面条煮至8-9成熟，就直接捞出（全熟的面条，含水量大，口感就无法Q弹了）。
2，把面条放在案板上，用筷子把面条抖散，让面条快速散热，面条凉下后，撒上些熟菜油，继续抖散面条（油能保证面条不粘连，同时锁住面条的水份含量），面条就准备完成了。
3，调芝麻酱。在芝麻酱里加入耗油 酱油 香油 白糖，使劲搅拌，稠了就添加熟菜油做稀释，直到搅拌到芝麻酱变成稀稀的流体。
主料
荞麦面250G黄瓜1条
红椒半个黄椒半个
火腿1根鸡蛋2个
腌黄瓜一碟金针菇20G
辅料
盐酱油
醋鸡粉
香油芝麻
河北凉面的做法步骤
1.先将食材准备好。
2.将黄瓜切丝
3.红椒、黄椒切丝
4.将火腿切丝
5.鸡蛋煮熟后，切成两半备用
6.重要的是将一碗凉开水提前放入冰箱
7.将金针菇用开水烫熟
8.红、黄椒也用开水烫熟
9.将准备好的配料添加至之前冰好的凉开水中
10.然后将荞麦面煮熟，放入配好的调料汤里，将所有的材料摆盘码放
11.一碗清爽可口，热量极低，适合减肥MM的夏季凉面，就做好了
1.口可凉面
凉面做法是：先在锅内将水烧开，把面条下锅煮软，用筷子挑散，不要粘连，在清凉的水中过上一两遍，捞出，盛在碗中用蔬菜、佐料拌和食之。下面的技术非常重要，要在水开的时候将面下锅，大火滚开来煮，一旦变软，迅速捞出过冷水。凉面的配料可根据自己的爱好，喜欢吃荤的朋友可搁上几片酱牛肉，喜欢吃素的朋友可弄些切成丝的嫩黄瓜搭搭，配着香浓适口的凉面汤，再来点辣白菜和水果，夏日食来当是鲜爽可口，开胃自是不必说的了。
2.四川鸡丝凉面
鸡丝凉面是四川的传统小吃，历史悠久，在四川全省有很大影响，近年已流传于全国各地,特别是北方广大地区。
鸡丝凉面的制法：机制的面条入沸水中煮熟。煮时不能煮得太软，捞出放案板上趁热洒熟菜油少许，抖散快速降温，到互不粘连且己冷却为止，成为凉面。
凉面吃法多样：
（1）绿豆芽凉面，绿豆芽在沸水中煮断生，保持脆嫩，放碗中，面上盖凉面，淋上用辣椒面、花椒油、醋、味精、酱油、蒜泥和麻油调成的味汁；
（2）鸡丝凉面，基本制法同绿豆芽凉面，不同的是在面上加煮熟后撕成的鸡丝；
（3）三丝凉面，面上加熟鸡丝、火腿丝、猪肉丝。
凉面的特点是：多味调合，清爽利口，面条有筋力，为夏季佳品。
简易鸡丝凉面做法：
原料：乌冬面250克、鸡腿2条、姜3片、葱2段、花椒10粒、黄瓜1根、绿豆芽200克
酱汁料：芝麻酱6汤匙（90ml）、凉开水8汤匙（120ml）、酱油1汤匙（15ml）、蒸鱼豉油1汤匙（15ml）、盐1茶匙（5克）、醋1汤匙（15ml）、糖1茶匙（5克）、鸡精1/2茶匙（3克）、香油1茶匙（5ml）、大蒜8瓣、麻辣酱1汤匙（15克）、芝麻少许
做法：
1、锅中倒入清水，放入鸡腿，姜片，葱段和花椒，大火煮沸后，撇去浮沫，继续煮10分钟。
学校拥有强大、专业的师资团队，不用担心老师对技术“留一手”，也不必忧虑自己“没有基础”难学会。学习品种多元化，涉及烤鱼、火锅、新疆特色烧烤、咖啡饮品、麻辣小龙虾、凉菜、热菜、西点、蛋糕、裱花、酸辣粉、麻辣烫、面食、营养早餐类等众多广受消费者喜爱的小吃特色项目。
以上就是好吃的凉面怎么做的全部内容，第一道，酸辣凉拌面 食材 葱花，蒜末，芝麻，花椒粉，胡椒粉，热油，生抽，陈醋，香油，面条，黄瓜丝，花生米做法 1、碗中放入1勺葱花，1勺蒜末，1勺芝麻，半勺花椒粉，1勺辣椒粉淋上烧热的油搅拌一下 2、加入2勺生抽，2陈醋，1勺白糖，半勺盐拌均匀备用 3、面条放入锅中煮熟。
