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甜粥的做法,早餐店最畅销的8种粥

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  • 2026-02-08

甜粥的做法?葡香米糕甜粥的做法如下:准备食材糯米150g、大米糕80g、小米糕80g、葡萄干50g、桂圆数个、清水适量。处理食材糯米洗净后浸泡数小时;葡萄干用清水洗净;桂圆去皮备用。煮制糯米将泡好的糯米倒入凉水锅中,开大火煮沸后转小火煮30分钟。加入配料放入葡萄干、大米糕和小米糕,加入桂圆后继续煮10分钟。完成装盘煮熟后盛出即可食用。那么,甜粥的做法?一起来了解一下吧。

糖尿病人喝的6种粥

葡香米糕甜粥的做法如下

准备食材糯米150g、大米糕80g、小米糕80g、葡萄干50g、桂圆数个、清水适量。

处理食材糯米洗净后浸泡数小时;葡萄干用清水洗净;桂圆去皮备用。

煮制糯米将泡好的糯米倒入凉水锅中,开大火煮沸后转小火煮30分钟。

加入配料放入葡萄干、大米糕和小米糕,加入桂圆后继续煮10分钟。

完成装盘煮熟后盛出即可食用。

好喝的甜粥的做法大全

绿豆甜粥

主 料: 绿豆150克,粳米100克,冰糖30克

做 法: 1、将大米洗净,再将绿豆洗净,一起放进砂锅中加清水1000毫升。2、先用武火煮沸,后用文火煮至绿豆开花、米烂后,加入冰糖,搅匀即可。

营养价值: 清热解毒、解暑、利水。是夏季最常见、最为有郊的解暑食品之一。

什锦甜粥

主料:小米200克,大米100克,绿豆50克,花生米50克,红枣50克,核桃仁50克,葡萄干50克,红糖或白糖适量。

做法:

1、将小米、大米淘洗干净。

2、绿豆淘洗干净,浸泡半小时。

3、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干分别淘洗干净。

4、将绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成孰时,向锅内加入开水,下入大米、小米、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干,搅拌均匀,开锅后改用小火熟烂即可。

营养价值:香甜爽口,营养丰富。碳水化合物,蛋白质,维生素族丰富,是孕妇十分理想的粥品。

翠衣甜粥

主料:粳米100克,西瓜皮200克

调料:冰糖30克

做法:

1.西瓜皮洗净,切细丝,用纱布绞出汁液;

2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3.将粳米放入锅内,加入约1000克冷水,置旺火上烧沸,改用小火煮45分钟后;

4.锅内放入西瓜汁液及冰糖拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

五谷粥

健康杂粮米甜粥的制作方法如下

准备杂粮米和浸泡

将各种杂粮米仔细清洗。

浸泡在清水中大约三个小时,确保杂粮米充分吸水。

用滤网捞起并沥干水分。

熬煮粥底

将圆糯米洗净,与处理好的杂粮米一起放入砂锅中。

加入2000㏄清水。

大火煮沸后,调至小火,慢慢熬煮大约30分钟,让米粒充分吸收水分并释放出自然的香甜味道。

加入山药和银耳

在粥即将煮熟的阶段,将洗净的山药切成小丁。

将山药丁和银耳加入锅中。

继续小火慢煮约20分钟,让它们充分融合在粥中。

调味和收尾

加入枸杞,增添一丝清甜并提供丰富的维生素。

加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。

继续煮10分钟左右,让所有的味道充分融合。

这样,一锅营养丰富、口感香甜的杂粮米甜粥就完成了。无论是作为早餐还是餐后甜点,都是健康的选择。

好喝的甜粥的做法大全窍门

1、材料:瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g。

2、绞肉剁成泥状,与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后,以滚水氽烫即捞起沥干水分备用。红枣洗净后,以手捏破;将糙米洗净后,以冷水浸泡约1小时;芹菜去叶、去根后,洗净切珠备用。

3、取一汤锅,加入高汤、1碗清水及绞肉、红枣、糙米以中火煮开后,转小火再加入少许盐续煮30分钟,起锅前,加入芹菜珠续煮约1分钟即可。

八宝粥

玉米甜粥的做法

食材准备:鲜玉米

做法步骤:

1、取两根新鲜玉米棒子,去皮,洗净,放到案板上。要尽量把玉米须子摘干净,以免影响口感。

2、用菜刀将玉米粒从玉米棒上一点一点剥离下来。如果不愿意用刀,用手剥也可以,归根结底,我们要用的是新鲜玉米粒。

3、鲜玉米粒装入盘中备用。将料理机冲洗干净,将玉米粒放入料理机的杯子当中,注意玉米粒不要把杯子装得太满,留一些空间装点水,便于搅拌。

4、把装满玉米粒和水的料理机杯子盖上盖子拧紧,安装到料理机上,插上电源,启动料理机。

5、随着料理机工作状态的开启,玉米粒和水在料理机里被搅成糊状。可以稍微多搅拌一会儿,这样做出来的粥更加细腻。

6、取下料理机杯子,将玉米糊倒入饭锅里,喜欢汤大的可以多加点水。

7、给饭锅通电,开始煮粥。偶尔用勺子搅拌一下锅底,尽量避免粘锅。玉米粥不粘锅底,熟得就快。

8、玉米粥在饭锅里开过几个来回之后,关闭电饭锅,拔下电源,让粥在锅里稍微焖一会儿,增加粥的粘性。

9、焖上三五分钟之后,就可以出锅了。打开锅盖的一瞬间,一股清香之气扑面而来。原滋原味的香甜的玉米粥做好啦。

以上就是甜粥的做法的全部内容,什锦甜粥原料多样、营养丰富,做法如下:食材准备 大米 50克糯米 25克蜜枣 50克无花果(干) 50克桃胶 15克皂角米 15克陈皮 1片冰糖 40克蔓越莓干 15克制作步骤 原料预处理 桃胶、皂角米、无花果干洗净后浸泡一天至完全泡发。大米和糯米淘洗干净。混合原料 将泡发好的桃胶、皂角米、无花果干,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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