盖浇饭做法大全?起锅前淋入水淀粉勾芡,然后盛出浇在米饭上即可。烤麸盖浇饭 原料:烤麸、香菇、黄花菜、芹菜均适量。做法:烤麸、香菇、黄花菜先用温水泡发,洗净切好;芹菜切碎。油烧热,先放香菇炒香,再放烤麸略煎,然后放入黄花菜。加少量水、盐、红糖、酱油、五香粉,炖七八分钟。最后加入芹菜略炒即可出锅,浇在米饭上。那么,盖浇饭做法大全?一起来了解一下吧。
西红柿肥牛盖浇饭的详细做法
材料准备:
主料:肥牛卷200克、番茄2个(熟透多汁的为佳)、米饭1碗
辅料:葱花适量、生抽1勺、盐1小勺、白糖1勺、食用油适量
可选调料:蚝油半勺(增鲜)、白胡椒粉少许(去腥)、番茄酱1勺(增加浓郁度)
制作步骤:
处理番茄
番茄顶部划十字刀,用沸水烫30秒后去皮(去皮后口感更细腻),切成小丁备用。葱切成葱花。
焯烫肥牛
水烧开后放入肥牛卷,变色后立即捞出(约10秒),避免煮老。焯水可去除血沫和腥味。
炒制番茄酱汁
热锅冷油,倒入番茄丁中火翻炒至软烂出汁,加入1勺白糖中和酸味。若喜欢浓稠汤汁,可加1勺番茄酱增色增味。
倒入半碗清水煮沸,转小火熬至汤汁浓稠(约3分钟),期间用锅铲按压番茄帮助出汁。
调味与融合
汤汁浓稠后,加入生抽、盐调味,放入焯好的肥牛快速翻炒均匀,让肥牛裹满酱汁。若汤汁过多可大火收汁至理想状态。
组合装盘
将热米饭铺在碗底,浇上番茄肥牛浇头,撒葱花点缀。
简单盖浇饭的种类和做法如下:
一、茄汁鱼片盖浇饭原料:米饭300克,净鱼肉100克,西芹50克,水发木耳10克。 辅料:料酒10克,姜末3克,番茄酱20克,盐4克,味精少许。 做法:1. 米饭分两份置于碗中。2. 木耳洗净切小块,西芹择去根、叶洗净切小丁。3. 鱼肉切片,加盐、料酒、姜末搅拌均匀,腌约20分钟。4. 热锅放油,将腌过的鱼片炒熟盛出。5. 原锅留底油,放入木耳、西芹翻炒几下,加番茄酱和少许水烧开。6. 放入鱼片、味精翻炒均匀,浇在米饭上即可。
二、鸡丁豌豆盖浇饭原料:米饭300克,鸡肉100克,胡萝卜30克,豌豆100克,水发香菇15克。 调料:料酒15克,葱末10克,盐、姜末、味精、胡椒粉少许。 做法:1. 米饭分两份置于碗中。2. 鸡肉洗净切小丁,放入料酒、盐、姜末搅拌均匀。
以下是香菇盖浇饭的几种经典做法,涵盖不同口味和风格,步骤清晰易操作,供你选择:
一、经典酱香香菇盖浇饭
食材:
鲜香菇10朵、鸡胸肉/瘦肉150g、米饭1碗
蒜末1勺、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、白糖1小勺、淀粉1勺
做法:
处理食材:香菇切片,鸡肉切丁用生抽+淀粉腌10分钟。
炒制:热油爆香蒜末,下鸡肉炒至变色,加香菇翻炒至软。
调味:加生抽、老抽、蚝油、白糖,倒入半碗水煮3分钟。
勾芡:淀粉加水调匀,倒入锅中收汁至浓稠,浇在米饭上即可。
二、素食版蚝油香菇盖浇饭
食材:
香菇200g、青菜少许、胡萝卜半根
蚝油2勺、生抽1勺、香油1小勺
做法:
香菇和胡萝卜切片,青菜焯水备用。
热油炒香香菇和胡萝卜,加生抽、蚝油翻炒。
加少量水焖2分钟,淋香油,搭配青菜盖饭。
三、日式照烧香菇肥牛盖饭
食材:
肥牛卷200g、香菇5朵、洋葱半个
照烧汁(生抽2勺+蜂蜜1勺+料酒1勺)
步骤:
肥牛焯水去血沫,洋葱切丝,香菇切片。
素盖浇饭的做法有以下几种:
豆腐西红柿盖浇饭
原料:豆腐、西红柿、大白菜、土豆、煮好的米饭。
做法:
豆腐切小块,大白菜切片,西红柿切块;土豆去皮,用水煮熟切块备用。
起锅热油,爆香姜末,先放入西红柿、白菜翻炒,再放入土豆块和适量水。
用油咖喱、盐、少量生抽、糖、蘑菇精调味。
等水滚后放入豆腐,待豆腐熟后,勾芡即可。
菌菇豆腐盖浇饭
原料:豆腐200克、干香菇23朵、黑木耳适量、胡萝卜适量、西兰花适量。
调料:姜末、蚝油、酱油、盐、芝麻油、味素、水淀粉。
做法:
木耳和香菇提前泡发洗净,香菇切片;木耳撕小朵,豆腐切小块;胡萝卜切丁;西兰花撕小朵洗净。
炒锅烧热倒油,油热后放入姜末和香菇片炒出香味。
放入豆腐、胡萝卜、木耳、西兰花炒匀后加入酱油、蚝油、盐炒约半分钟。
加适量清水煮约1分钟至胡萝卜软烂,锅中还剩余一些汤汁时,加点芝麻油增香。
起锅前淋入水淀粉勾芡,然后盛出浇在米饭上即可。
盖浇饭是一种将菜浇在饭上共同享用的饭食。它既有主食米饭,又有美味菜肴,菜汤汁浇于饭上面,使米饭更富有口感。以下是几种常见的盖浇饭做法:
卤肉盖浇饭:
食材:稻米、猪肉、小白菜、冬笋、葱、盐、味精、酱油、淀粉、花生油。
步骤:将猪肉、小白菜、冬笋切好,大米做成米饭;炒锅热油炒香葱段和猪肉片,加入熟冬笋、青菜段、酱油、盐、味精翻炒,倒入肉汤烧沸,勾芡做成浇汁;将米饭分装到碗里,浇上汁。
鸡肉豌豆盖浇饭:
食材:米饭、鸡肉、胡萝卜、豌豆、水发香菇、料酒、葱末、盐、姜末、味精、胡椒粉。
步骤:将米饭分置碗中;鸡肉切丁调味;胡萝卜、香菇切丁,豌豆洗净;锅热油煸香葱末,加入胡萝卜丁、豌豆炒至变软,加盐炒至八成熟盛出;另锅热油快炒香菇丁、鸡肉丁,加入豌豆、胡萝卜丁、味精翻炒均匀,撒上胡椒粉,浇在米饭上。
肉丝盖浇饭:
食材:泰国大米、肉丝、鳝丝、熟鸡丝、火腿丝、笋丝、白糖、酱油、味精、绍酒、鸡汤。
以上就是盖浇饭做法大全的全部内容,黑胡椒牛柳盖浇饭的做法如下:一、准备食材 主料:牛里脊适量(根据食用人数调整),米饭一碗(提前做好或用电饭煲现煮)。辅料:青椒1个,淀粉适量,黑胡椒酱适量,料酒适量。二、食材处理 将牛里脊洗净后切成条状,放入碗中备用。青椒去蒂去籽后洗净,改刀切成与牛里脊条相仿的条状。在另一个碗中,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。