鲫鱼怎么做好吃又简单?料酒1勺 开水(关键!)食用油少许 步骤:1. 处理鲫鱼 鲫鱼让摊主帮忙去鳞、去内脏,回家后洗净,尤其刮净腹内黑膜(去腥关键)。用厨房纸吸干鱼身水分,避免煎鱼粘锅。2. 煎鱼至金黄 热锅冷油(加少许盐防粘),放入鲫鱼中小火慢煎,不要频繁翻动,待一面定型金黄后再翻面,煎至两面金黄。那么,鲫鱼怎么做好吃又简单?一起来了解一下吧。
红烧鲫鱼是一道非常经典的川菜,做起来口感鲜美,下面是一种简单又好吃的红烧鲫鱼的做法:
材料:
- 鲫鱼2-3条
- 姜片适量
- 蒜末适量
- 青蒜适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 红糖适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 红油豆瓣酱适量
- 食用油适量
- 水适量
步骤:
1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净。切成两段。
2. 鱼片加入适量料酒腌制10分钟,使其去腥。
3. 热锅冷油,将腌制好的鲫鱼两面煎至金黄。
4. 煎好的鲫鱼盛出,锅中留少量底油,放入姜丝和蒜末炒香。
5. 加入适量红油豆瓣酱,炒出红油。
6. 加入适量生抽、老抽、酱油和适量的红糖,炒匀。
7. 把煎好的鲫鱼放入锅中,用中小火炖5分钟。
8. 加入适量的水,水量要稍微多一些,大火烧开,撇去浮沫。
9. 转小火,盖上锅盖焖煮15分钟。
10. 加入适量盐,再炖5分钟。
11. 出锅前撒上适量的青蒜末。
12. 红烧鲫鱼完成,可以和米饭一起享用。
小贴士:
- 如果不喜欢辣味,可以减少红油豆瓣酱的使用量。
- 煎鱼时可以加入少许姜片帮助去腥。
家常做鲫鱼好吃的方法如下:
鲫鱼豆腐汤的制作步骤:
准备材料:
小鲫鱼若干条
豆腐一块
葱姜蒜适量
盐适量
猪油适量
料酒适量
腌制鲫鱼:
将鲫鱼洗净,抽筋,这是为了去除鱼的腥味。
放入适量的盐和料酒腌制半小时,让鱼肉更加入味。
煎鱼:
锅中放入猪油烧化,猪油能让鱼汤更加鲜美。
用厨房吸水纸吸掉鲫鱼身上的水分,避免煎鱼时溅油。
将鲫鱼放入锅里,煎至两面略微黄色,这样煮出来的鱼汤更加浓郁。
煮汤:
倒入适量开水,大火煮5分钟,让鱼汤迅速变白。
然后转中火煮20分钟,让鱼汤更加浓郁,鱼肉更加鲜嫩。
加入豆腐调味:
放入切好的豆腐块,再煮三分钟,让豆腐充分吸收鱼汤的鲜味。
放入适量的盐调味,撒上葱花增加香味。
出锅即可享用美味的鲫鱼豆腐汤。
通过以上步骤,你可以制作出一碗鲜美浓郁的鲫鱼豆腐汤,家常做法简单又美味。
鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪的优质食材,搭配不同的蔬菜或药材可以既美味又营养。以下是几种经典的搭配建议,兼顾口感与营养价值:
1. 鲫鱼豆腐汤(经典搭配)
材料:鲫鱼1条、嫩豆腐1块、姜片、葱段、枸杞少许。
优点:
豆腐富含钙和植物蛋白,与鲫鱼的动物蛋白互补。
汤色奶白,鲜美易吸收,适合老人、孩子和产妇。
做法:
鱼煎至两面金黄后加开水,放豆腐、姜片炖15分钟,出锅前加枸杞和盐。
2. 鲫鱼萝卜丝汤(秋冬润燥)
材料:鲫鱼、白萝卜半根、香菜、胡椒粉。
优点:
白萝卜促消化、消积食,搭配鲫鱼可缓解油腻感。
汤水清甜,适合感冒后恢复或食欲不振时食用。
做法:
萝卜切丝焯水去辣味,鱼煎后加水炖10分钟,加入萝卜丝再煮5分钟。
3. 赤小豆鲫鱼汤(祛湿健脾)
材料:鲫鱼、赤小豆30克、茯苓15克、陈皮1片。

鲫鱼汤是一道营养丰富、鲜嫩可口的家常汤品,尤其适合滋补身体。下面分享一个简单又鲜美的家常做法,保证汤色奶白、鱼肉鲜嫩:
家常鲫鱼汤做法
材料准备:
鲫鱼1条(约400克,选鲜活鱼)
嫩豆腐1块(可选)
姜片4-5片、葱1根(打结或切段)
白胡椒粉、盐适量
料酒1勺
开水(关键!)
食用油少许
步骤:
1. 处理鲫鱼
鲫鱼让摊主帮忙去鳞、去内脏,回家后洗净,尤其刮净腹内黑膜(去腥关键)。
用厨房纸吸干鱼身水分,避免煎鱼粘锅。
2. 煎鱼至金黄
热锅冷油(加少许盐防粘),放入鲫鱼中小火慢煎,不要频繁翻动,待一面定型金黄后再翻面,煎至两面金黄。
3. 加开水炖煮
关键步骤!倒入刚烧开的开水(水量没过鱼身2-3厘米),大火煮5分钟,汤会迅速变白。
加姜片、葱结、1勺料酒,继续大火滚煮10分钟。
4. 加豆腐(可选)
转中火,加入切块的嫩豆腐,再炖10分钟,让豆腐吸收鲜味。

鲫鱼好吃的做法如下:
准备食材:
鲫鱼:需挑选大小适中的鲫鱼,以确保口感。
辅料:大葱、仔姜、蒜头、干辣椒、豆瓣酱等。
调料:油、盐、糖、料酒、酱油、鸡精、醋、水淀粉、葱花。
处理鲫鱼:
将鲫鱼清洗干净,两面划上十字花刀。
加入料酒和盐,腌制十分钟,以去腥入味。
油炸鲫鱼:
锅烧热后放入适量食用油。
油温达到五成热时,放入鲫鱼油炸。
油炸过程中需不停翻动,并用锅铲将热油淋在鱼身上,直至鱼变成金黄色捞出备用。
制作汤汁:
倒出部分炸鱼的油,留底油。
放入干辣椒、生姜丝、大葱段和豆瓣酱翻炒爆香,直至炒出红油。
加入料酒、清水、酱油、盐、糖和鸡精,搅拌均匀后大火煮沸。
炖煮鲫鱼:
将炸过的鲫鱼放入煮沸的汤汁中。
炖煮过程中,将汤汁不断淋在鱼上,使鱼更加入味。
慢火焖煮至汤汁剩三分之一时,加入水淀粉勾芡,使汤汁更加浓稠。
出锅装盘:
在出锅前,加入少许醋和葱花提味。
将炖煮好的鲫鱼盛出装盘,浇上浓郁的汤汁即可。
按照以上步骤制作的鲫鱼,口感鲜嫩,汤汁浓郁,非常美味。
以上就是鲫鱼怎么做好吃又简单的全部内容,2. 鲫鱼萝卜丝汤(秋冬润燥)材料:鲫鱼、白萝卜半根、香菜、胡椒粉。优点:白萝卜促消化、消积食,搭配鲫鱼可缓解油腻感。汤水清甜,适合感冒后恢复或食欲不振时食用。做法:萝卜切丝焯水去辣味,鱼煎后加水炖10分钟,加入萝卜丝再煮5分钟。3. 赤小豆鲫鱼汤(祛湿健脾)材料:鲫鱼、赤小豆30克、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。