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早餐粥的做法大全,简单方便又营养的早餐

  • 简单料理
  • 2025-04-24

早餐粥的做法大全?紫薯去皮切块,加水煮制后打成茸,加入米粥。荷叶粥:荷叶切块后加入米粥,加盐、花生仁、糖调味。以下是更多粥品的简单做法:黑豆粥:黑豆浸泡后加水煮制,加盐、糖调味。黄金粥:香蕉、桔子、金橘切块加入米粥,加柠檬汁调味。肠粉粥:肉丝拌入米粉同煮,加鸡汤调味。葛根粥:葛根切片煮烂后,那么,早餐粥的做法大全?一起来了解一下吧。

早餐粥的做法大全摆摊

1、大头菜粥

主料:粳米100克,辅料:圆白菜50克,羊肉(熟)50克,调料:大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克

做法:先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。炒锅上火,下香油,放入大头菜、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精,稍煮片刻即成。

2、猪肝鸡蛋粥

原料:猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。

制法:猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。

3、海米菠菜粥

原料:海米15克、粳米(白米)100克、菠菜1棵。辅料:盐适量。

做法:粳米洗净,海米泡水,菠菜洗净汆烫后切段。锅内加适量水煮沸,放入粳米、海米一起熬煮成粥,待粥。熟后再放菠菜,最后入调味料即可。

十大最佳早餐汤

1. 香蕉燕麦粥

材料:燕麦片、香蕉、牛奶、水

做法:

1) 将燕麦片放入锅中,加入适量的水,煮沸。

2) 将香蕉切成小块,加入锅中。

3) 继续煮沸,然后慢慢加入牛奶,保持搅拌,直到燕麦煮熟变浓稠。

4) 关火,装入碗中,可根据个人口味添加其他水果、坚果等,即可食用。

2. 菠菜瘦肉粥

材料:瘦肉丝、菠菜、米饭、水、盐

做法:

1) 将瘦肉切成丝状,用盐和料酒腌制片刻。

2) 将菠菜洗净切碎备用。

3) 将米饭加入适量的水煮沸。

4) 加入腌制好的瘦肉丝和菠菜,煮至瘦肉熟透、菠菜熟软。

5) 加入适量的盐调味即可。

3. 果仁燕麦粥

材料:燕麦片、果仁(如杏仁、核桃等)、蜂蜜、牛奶、水

做法:

1) 将燕麦片加入适量的水中,煮沸。

2) 加入果仁,继续煮沸。

3) 慢慢加入牛奶,同时搅拌,使粥变得浓稠。

4) 关火,加入蜂蜜调味即可食用。

4. 蔬菜豆腐粥

材料:豆腐、胡萝卜、玉米粒、米饭、水、盐

做法:

1) 将豆腐切成小块,胡萝卜切成片状备用。

2) 将米饭加入适量的水煮沸。

3) 加入豆腐、胡萝卜和玉米粒,继续煮沸。

4) 煮熟后加入适量盐调味即可食用。

5. 紫薯红豆粥

材料:紫薯、红豆、米饭、水、糖

做法:

1) 将红豆提前泡发一段时间。

10种家常粥的做法

以下是40款早餐粥的简单做法的概览:

玉米粥

将玉米淀粉与水混合,煮成稠状。

蛋花粥

将鸡蛋打散后淋入加热的米粥中,边搅拌边煮至蛋花熟透。

波罗蜜粥

将波罗蜜去皮切碎,加入糯米粥中煮至稠状。

海带粥

海带加入米粥中同煮,调味后加入适量的火腿茸。

咸肉粥

咸肉切小块煮软,取出后加入米粥和咸肉丁。

紫米红枣粥

紫米、红枣和水同煮,直至米饭烂软。

蘑菇粥

新鲜蘑菇切片加入煮好的米粥,调味即可。

香菇粥

新鲜香菇切片加入米粥,加盐、鸡精调味。

皮蛋瘦肉粥

皮蛋、瘦肉切小块加入煮好的粥,加盐、鸡精调味。

杂粮粥

各种杂粮混合,加水熬煮。

燕麦粥

燕麦混入牛奶或水中,煮成粥状。

八宝粥

果干、豆类混合,加水煮制后加入米粥。

早餐面包片的做法大全

1、用料:白米粥、胡萝卜、玉米、青菜、姜片、油、盐

2、米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好之后等待它自然冷却,揭开盖子,青菜切洗,胡萝卜和玉米都准备好

3、粥煮好以后。另取1个锅,炒锅或者砂锅都可以,放适量的白粥在锅中,根据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片烧至沸腾。

4、沸腾之后要不定时的用勺子搅拌粥,防止沾锅。感觉粥有一定的粘度之后,加入胡萝卜和玉米继续搅拌5分钟,这时浓稠度应该差不多了,关火。然后在锅中加入青菜和食用盐、少许鸡精,搅拌均匀。即可享用。

50种咸粥的做法大全

1、百合薏米绿豆粥

材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合(干)20克。调料:白砂糖30克。

做法:糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用;所有材料放入锅中,加入适量水煮开;转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂;粥浓,加入白糖调味即可。

2、鸭肉粥

材料:鸭肉150克,糯米250克,鸡精、葱花、盐少许。

做法:将鸭肉洗净,切成小块。在鸭肉中加入黄酒和少许盐,拌匀。盖上盖子腌制2个小时以上。将粳米洗净。锅中加水,水开后放入腌好的鸭肉。再次煮开后撇去浮沫,继续煮5分钟。倒入粳米。大火煮开后转小火慢煮1个小时。粥煮好后调入适量盐和鸡精,撒入葱花即可。

3、皮蛋瘦肉粥

原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,生姜少许,清水2升,香葱一根,香菜1棵(根据个人喜好)。调料:食用油200克(实耗10克),香油少许(根据个人喜好),胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。

做法:皮蛋剥壳,切成小块备用。大米洗净拌入少量油。生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。将肉切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。

以上就是早餐粥的做法大全的全部内容,做法:1.将南瓜去皮去籽,切成小块;2.将糯米淘洗干净,加入适量水中浸泡30分钟;3.将南瓜和糯米一起放入电饭煲中,加入适量水,按下煮粥键;4.等待电饭煲自动跳出后,加入适量盐调味即可。红豆粥 材料:红豆、糯米、水、冰糖。做法:1.将红豆淘洗干净,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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