宝宝辅食鳕鱼粥的做法？【宝宝辅食】鳕鱼粥/8个月的用料：鳕鱼1块、米少许、柠檬半只 步骤如下：1、准备鳕鱼一块。 冰冻的需要解冻、然后洗净备用。2、鳕鱼去皮。3、柠檬片2-3片、敷在鳕鱼上、起到祛腥的作用。 不需要腌制、只要敷上就好。 这里说明一下：生姜是辛辣食品、味道重、建议用柠檬祛腥会让宝宝更加容易接受。那么，宝宝辅食鳕鱼粥的做法？一起来了解一下吧。
一、菜心鳕鱼粥
鳕鱼1块、大米适量、菜心5根、姜几片
1、鳕鱼提前拿出来化冻洗干净，菜心洗净切几片姜片备用。
2、姜放在鳕鱼片上，进蒸锅，大火，水开之后继续蒸个5分钟就可以关了(看鱼块大小，用筷子能轻易刺穿鱼肉就说明熟了)，关火再闷2分钟。
3、蒸鳕鱼的时候把菜心切碎备用，米洗干净放适量的水先煮上。
4、取出鳕鱼把碗里的水倒掉(我直接把鳕鱼换了个容器)，待稍冷一点了去皮去刺。肉撕的稍微碎上，处理好后放一边备用。
5、粥熬的米粒开花的时候放菜心，熬至浓稠放鳕鱼肉煮个3-5分钟就可以起锅啦。
主料鳕鱼2块大米2把辅料香芹少量香葱少量生姜1小块料酒少许
步骤
鳕鱼粥的做法步骤11.准备材料
鳕鱼粥的做法步骤22.水米下锅
鳕鱼粥的做法步骤33.葱姜香芹切一下
鳕鱼粥的做法步骤44.到一点点料酒到鳕鱼里面抓一下
鳕鱼粥的做法步骤55.水米开后放生姜
鳕鱼粥的做法步骤66.煮的差不多这样放鳕鱼
鳕鱼粥的做法步骤77.待大米完全煮开，水收的差不多放葱和芹菜煮开
鳕鱼粥的做法步骤88.出锅开吃
鳕鱼粥(可做宝宝辅食)
材料：
鳕鱼、小油菜、香菇、大米，香芹；
做法：
1、鳕鱼上锅蒸熟，不要蒸太久；
2、小油菜和香菇分别焯水切丁；
3、用砂锅将大米煮至开花；
4、将鳕鱼、小油菜、香菇一起放入煮好的粥中，小火煲20分钟；
5、加入适量盐和香芹，美味就这么出来啦。
小贴士：如果是给宝宝的辅食，可以不加盐等调料。
民以食为天，我们不仅仅是要吃出美味，更要吃出健康，鳕鱼的出现刚好把这两者完美的结合在了一起，既有鲜嫩的口感，又有身体所需的多种营养物质，以上就是我们介绍的四种鳕鱼制作方法，做法简单，高营养低胆固醇的特性对于老人和小孩是很有益处的，而且鳕鱼的脂肪含量很低，爱美的女士也可以作为餐桌必备美食。
1、番茄鳕鱼粥：宝宝9个月时妈妈可以给宝宝做番茄鳕鱼粥，这种粥酸酸的，很好喝，宝宝应该都爱喝。
所需食材：番茄，鳕鱼，大米。
做法：
1、先用电饭锅熬上一锅大米粥，然后在把西红柿用开水烫一下，把皮去掉，接着锅里放入油，倒入西红柿炒成泥状。
2、把鳕鱼放入另一个锅里加入水煮熟，煮熟后把鳕鱼的皮、骨、刺都去掉后，然后在用筷子或者勺子弄成小块。
3、把弄好的鳕鱼肉和炒好的番茄泥还有米粥都放在一个锅中煮，煮十分钟左右就可以了。
2、鳕鱼丸冬瓜汤：宝宝9个月时妈妈也可以给宝宝做鳕鱼丸冬瓜汤喝，这不仅有营养，而且味道好。
所需食材：准备好鳕鱼和鸡蛋液，还有面粉和冬瓜。
做法：
1、把鳕鱼肉和鸡蛋，还有面粉都放在一起搅拌机中搅拌，直到把鱼肉搅拌成泥状才可以。
2、如果搅拌好的鱼泥有点稀，可以在加入一点面粉，这样鱼泥就会变得粘稠些。
3、用勺子挖一块鱼泥放在手心里，然后弄成圆形的，放入烧开水的锅中，再放入冬瓜煮熟就可以了。
鳕鱼是一种深海鱼，由于刺少、营养丰富非常适合给宝宝吃，那么鳕鱼怎么做给宝宝吃呢？
鳕鱼怎么做给宝宝吃
一、鳕鱼粥
食材：鳕鱼100克，大米适量。
做法：
1.将鳕鱼自然解冻，洗净。
2.大米倒入开水中大火煮，鳕鱼切小片备用。
3.煮沸后倒入鳕鱼片转小火。
4.煮至熟即可食用。
二、鳕鱼蛋黄羹
食材：鳕鱼100克，鸡蛋黄1个，奶粉、植物油适量。
做法：
1.将鳕鱼解冻洗净，切碎少许放入碗中。
2.加入蛋黄，冲调好的奶粉，滴入几滴植物油，盖上保鲜膜，注意流几个小孔。
3.蒸锅放入冷水，将食材蒸熟即可。
三、土豆鳕鱼饼
食材：土豆200克、鳕鱼100克，胡萝卜、洋葱、生姜、食用油适量。
做法：
1.将胡萝卜、洋葱切丁，土豆蒸熟。
2.将胡萝卜和洋葱加少许油煸炒，鳕鱼加少许姜片蒸熟后剔除鱼骨捏碎。
3.将所有材料搅匀，捏成饼状，入锅小煎一下即可。
鳕鱼蒸多久给宝宝吃
鳕鱼蒸给宝宝吃，一般建议在蒸锅上汽之后蒸15-25分钟，如果鳕鱼是切成小片蒸，一般蒸15分钟左右就可以，但如果是整块鱼肉（重量在200-500克之间）一起蒸，那么建议蒸25分钟左右。
以上就是宝宝辅食鳕鱼粥的做法的全部内容，鳕鱼蒸给宝宝吃，一般建议在蒸锅上汽之后蒸15-25分钟，如果鳕鱼是切成小片蒸，一般蒸15分钟左右就可以，但如果是整块鱼肉（重量在200-500克之间）一起蒸，那么建议蒸25分钟左右。宝宝吃的鳕鱼注意一定要蒸熟，因为如果蒸鳕鱼的时间不够，不仅口感不好，而且不能将鳕鱼肉中的寄生虫完全杀死，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
